НИЗЬКИЙ ГЕМОГЛОБІН: ПРИЧИНИ І НАСЛІДКИ, ЯК ПІДВИЩИТИ

Ні для кого не стане відкриттям, що кров грає дуже велику роль в житті людини, але, незважаючи на це, мало хто знає, з чого саме вона полягає. До складу крові входять наступні компоненти:

плазма;
еритроцити;
лейкоцити.

Еритроцити виконують дуже важливу роль, вони транспортують кисень до клітин. Лейкоцити в свою чергу відповідають за захист організму від впливу шкідливих мікроорганізмів. До складу еритроцитів входить гемоглобін.

Що таке гемоглобін?

Гемоглобін - це железосодержащий білок. У структуру гемоглобіну входить спеціальний іон заліза. Завдяки взаємодії цього іона з киснем наша кров набуває червоного кольору.

Транспортуючи по кровоносних судинах через дихальні шляхи, залізо з'єднується з киснем і поставляє його в усі частини нашого організму. Коли гемоглобін рухається назад, він забирає вуглекислий газ і транспортує його, проходячи по венах розташованим в дихальних шляхах.

Показники нормального рівня гемоглобіну

Існують визначення норми вмісту гемоглобіну в крові, рівно на які можна судити про низький або ж високому вмісті.

Норма становить:

для чоловіків 130 - 160 од;
для жінок 120 - 150 од;
для жінок під час вагітності 110 - 115 од.

Кількість гемоглобіну визначається шляхом взяття загального аналізу крові.

Низький рівень гемоглобіну у жінок, чоловіків та дітей

Які причини низького гемоглобіну? Як у жінок, так і у чоловіків при зниженні рівня гемоглобіну присутні практично однакові симптоми, але наслідки можуть бути абсолютно різними.

Відомо, що при низьких показниках червоних тілець у чоловіків спостерігається зниження рівня потенції. Якщо своєчасно не надати правильне лікування, то в подальшому це може призвести до імпотенції.

Представниці прекрасної статі можуть помічати зниження гемоглобіну по тому, що порушується менструальний цикл. Спочатку спостерігаються невеликі затримки і збої, але в подальшому це може призвести до того, що менструація взагалі перестане йти.

Причиною цього можуть бути втрати крові. Це відбувається в тому випадку, коли в організмі жінки протікають такі захворювання як міома матки, а також кіста яєчника. Для тих і інших новоутворень характерним є заповнення кров'ю.

Ця кров дуже повільно і слабо розсмоктується. Це призводить до того, що гемоглобін не може повноцінно виконувати свої основні функції, адже він перетворюється в зовсім іншу сполуку.
Зниження гемоглобіну у дітей, як правило, відбувається тому що місце ті чи інші патології, а також спостерігається нестача необхідних продуктів харчування, які мають за потрібне запасом вітамінів і мінералів.

У тому випадку, коли зниження рівня досягає критичних масштабів, дитині може знадобитися переливання донорської крові, оскільки інакше немає іншого виходу. Зниження гемоглобіну характерно для тих дітей, які поводяться дуже активно.

Низький гемоглобін при вагітності: причини і наслідки для дитини

Низький рівень гемоглобіну несе пряму загрозу не тільки для здоров'я вагітної жінки, але і для її дитини.

Можна виділити основні причини, за якими істотно знижується показник гемоглобіну в крові:

У процесі вагітності організм жінки більшу частину всіх своїх запасів віддає дитині. З огляду на те, що малюкові дуже важливо повноцінно розвиватися, він все потрібні вітаміни забирає у мами. Це в свою чергу веде до того, що у вагітної істотно знижуються запаси кальцію, фолієвої кислоти і цинку.
Різке зниження рівня гемоглобіну відбувається в разі кровотеч. Якщо виникає загроза викидня, то, як результат з'являється анемія. У даній ситуації вагітної необхідно дуже уважно стежити за своїм здоров'ям, то є правильно харчуватися і дотримуватися постільного режиму. В окремих випадках фахівці рекомендують відвідувати спеціальні кисневі камери.
Якщо у вагітної спостерігається багатоплідна вагітність, то ця особливість практично завжди тягне за собою різке зниження рівня гемоглобіну. Лікарі пов'язують це з тим, що червоні тільця присутні в крові в дуже великій кількості, при цьому їх кількість повністю не відповідає обсягу.
Коли між першою і другою вагітністю пройшло занадто мало часу, то повторна вагітність викликає у організму величезний стрес. Фахівці рекомендують робити перерву між вагітностями в 3 - 4 роки. Саме за цей проміжок часу організм встигає, повністю відновиться. Але це відбувається за умови правильного способу життя і повноцінного харчування.
Затяжний токсикоз.
Великі навантаження, яких зазнає організм у другій половині вагітності, також негативно впливають на гемоглобін.

Недостатня кількість кисню в крові призводить до того, що дитина не може наситити свій організм вітамінами. Крім того це може привести до кисневого голодування плоду. Кисень практично не надходить у головний мозок немовляти і це може привести до дуже серйозних наслідків.

Симптоми низького гемоглобіну

Як тільки рівень гемоглобіну знижується нижче встановленої норми, з'являються характерні симптоми. Ці симптоми умовно можна розділити на дві категорії, а саме:

суб'єктивні;
об'єктивні.

До суб'єктивних симптомів відносяться:

відчуття слабкості в усьому тілі;
в денний час присутній сонливість, а вночі повна відсутність сну;
важко прокинуться вранці;
підвищений рівень втоми;
шум у вухах;
регулярні головні болі;
постійне запаморочення;
непритомність;
порушення менструального циклу;
зниження потенції;
часткова або повна відсутність апетиту.

Всі ці симптоми говорять про те, що тканини не отримують потрібну кількість кисню, а також порушений рівень рН.

Також окремо слід виділити непрямі ознаки дефіциту заліза:

Поганий стан нігтьових пластин. Вони стають дуже тонкими, постійно розшаровуються і ламаються. На поверхні нігтьових пластин утворюються плями дуже схожі на грибок.
Проблеми з волоссям. Волосся починають дуже сильно сіктися, стають тьмяними і млявими. Їх зростання практично повністю припиняється і спостерігається сильне випадання.
Порушення смакових рецепторів. У людини досить сильно зростає бажання до вживання не зовсім звичних продуктів, точніше сказати не зовсім їстівних. Це може бути крейда або пісок. Ті запахи, які раніше сприймалися вкрай негативно, тепер починають дуже сильно подобається.
Шкірні покриви стають блідими і дуже сухими.
В області стоп часто відчувається поколювання.
З'являються напади судом.
Спостерігається незначне підвищення рівня температури тіла.

Всі ці симптоми з'являються в тому випадку, коли рівень гемоглобіну понижений не критично, але триває це протягом досить тривалого періоду часу.

До категорії об'єктивних симптомів відносяться:

зниження рівня артеріального тиск;
серце працює з характерним шумом.

На перших етапах, коли в організмі відбувається зниження показника гемоглобіну.

Людина може відчувати на собі не всі симптоми, а тільки окремі, наприклад втома або ж невелику слабкість в організмі.

Зважаючи на це, з метою пораненого виявлення зміни показника гемоглобіну, необхідно здавати кров на загальний аналіз.

Лікарські препарати та народні засоби для відновлення рівня гемоглобіну і заліза

Тепер поговоримо про те, як заповнити рівень заліза і підвищити гемоглобін. В якості основних лікарських засобів призначаються такі препарати:

Вітамін В12;
Фенюльс;
Фолієва кислота;
тотема;
Сорбифер дурулес;
Ферретаб композит.

Щоб боротьба за нормальний рівень гемоглобіну була ефективною необхідно окрему увагу приділити свого раціону харчування. У тому випадку, коли саме харчування є основною причиною зниження рівня заліза і гемоглобіну в організмі, то все можна легко виправити, буквально протягом декількох тижнів.

Якщо в організмі спостерігається брак саме заліза, то в свій раціон харчування потрібно включити ті продукти, які містять його в своєму складі. Насправді список таких продуктів не великий. Можна виділити основні продукти, а саме:

печінку;
гречана крупа;
гранат;
червоне м'ясо;
чорнослив;
шипшина;
сливи.

Крім цього в раціоні в обов'язковому порядку повинні бути морепродукти, найрізноманітніші види горіхів, страви з картоплею, де картопля готується прямо в шкірці, пшеничні висівки. Велику користь несуть пивні дріжджі, журавлина, а також малина.

Якщо є можливість, то потрібно регулярно вживати суміш соків на основі моркви, а також буряків. Такий мікс приймається тільки раз в день в кількості 100 мл. Але при цьому сік повинен бути максимально свіжим. З моменту його приготування повинно пройти не більше 1 години. Крім цього, йому потрібен час, щоб настоятися.

Дуже важливо звернути увагу, що в період відновлення рівня гемоглобіну і заліза в організмі необхідно вкрай обережно вживати продукти, до складу яких входить кальцій. Вся справа в тому, що кальцій істотно сповільнює процес засвоєння заліза. Кількість фолієвої кислоти можна заповнити за допомогою:

кисло - молочних продуктів;
цитрусових;
динь, а також кавунів;
лука Порею;
зеленого горошку;
бананів;
винограду.

Якщо правильно скласти своє меню і вживати вищевказані продукти в розумних кількостях, то в результаті цього відбудеться синтез фолієвої кислоти в мікрофлорі кишечника, що в свою чергу дасть можливість заповнити запаси гемоглобіну до потрібного рівня.

Тим людям, у яких спостерігається помітне зниження рівня гемоглобіну, необхідно менше пити кави, а також міцного чаю. Також рекомендується відмовитися від шкідливих звичок.

Переливання крові при низькому гемоглобіні: чи потрібне воно?

У тому випадку, коли анемія спостерігається у людини протягом тривалого часу, а саме захворювання знаходиться у важкій стадії протікання, людині нормалізувати гемоглобін може тільки така складна процедура як переливання крові.

Ця процедура має на увазі переливання хорошою крові від донора, тобто здорової людини до хворого.

Важливо відзначити, що така процедура може мати негативні наслідки, а саме:

хворобливі відчуття у всьому тілі;
поява висипань на поверхні шкірного покриву;
зниження рівня артеріального тиску;
підвищення температури тіла;
блювота і поява набряклості;
збій ритму серцебиття.

Лікування і профілактика ЗДА з недоліком гемоглобіну

Перед тим як приступити до нормалізації гемоглобіну і заліза в організмі, необхідно спочатку усунути основну причину, по якій відбувається зниження показників.

У тому випадку, коли досить часто виникають мікро або ж макрокровотеченія може знадобитися наступне:

усунення гемороїдальних утворень;
корекційна процедура виникають кровотеч в матці;
оперативне втручання з метою видалення фіброміоми;
терапевтичне лікування захворювань шлунково-кишкового тракту.

Можна виділити патогенетичні методи нормалізації рівня гемоглобіну. До таких методів відноситься призначення препаратів, до складу яких входить залізо, а також вітаміни групи В.

Лікар в індивідуальному порядку для кожного пацієнта визначає дозу, яка в повній мірі надає лікувальний ефект, але при цьому ця доза не може заповнити запаси в надлишку, оскільки це в свою чергу загрожує появою непереносимості.

Лікарські препарати у вигляді ін'єкцій найчастіше призначаються в тому випадку, коли людина перебуває в умовах стаціонарного лікування. Це дає можливість запобігти розвитку алергічних реакцій у зв'язку із застосуванням залізовмісних лікарських препаратів. У деяких випадках фахівці здійснюють протіворецедівную терапію хронічної залізодефіцитної анемії. Це стосується наступних ситуацій: