Красива, густа коса здавна служила ознакою здорового організму і дає підстави пишатися у більшості народів. З погіршенням екологічної ситуації в світі у багатьох жінок з'являється проблема, пов'язана з алопецією - патологічним випаданням волосся.
Однак іноді паніка є зайвою, а позірна невпинним випадання - варіантом можливої норми. У зв'язку з цим необхідно дізнатися, які причини і ступеня недуги.
Норма випадіння волосся
Іноді жінки спостерігають посилене випадіння волосся, тому з'являється відчуття, що обсяг відмерлих волосинок величезний, псується настрій, виникають думки про захворювання.
Але для того, щоб точно оцінити стан, необхідно провести підрахунок волосинок, що випадають кожен день. Можливо, жінка лише зайве надумує ситуацію, тоді як кількість втрачених цибулин не перевищує норму.
Наука достовірно встановила, що число фолікул на голові залежить від пігменту - меланіну в забарвленні волосся. У блондинок воно досягає 160 тисяч, брюнетки і шатенки на другому і третьому місці - 110-120 тисяч, рудоволосі - на останньому - 80-90 тисяч.
Інший не менш важливий фактор - товщина волосини, має прямо пропорційне значення - руде волосся - з самим товстим стрижнем. Таким чином, природа ніби компенсує кожну свою дію.
Життя будь-якого волоса розділена на чітко визначені цикли:
- фаза зростання, яка становить від трьох до чотирьох років і є найпоширенішою;
- перехідний етап - починається процес відмирання локонів;
- заключна стадія, стадія спокою - клітини поступово відновлюються, через три-чотири місяці цикл буде запущений заново.
Допустимі втрати цибулин у жінок з рудим волоссям - 80 штук щодня, з темним пігментом - 100-120 штук, у блондинок - 150 штук.
Простий тест на випадання волосся
Для того щоб зрозуміти, чи є стан шевелюри патологічним, необхідно протестувати, наскільки сильний процес.
Спочатку слід уважно розглянути кінець волосяного стрижня, якщо цибулина виглядає світлою і здоровою, то немає ніяких підстав панікувати - відсутні дерматологічні та інші хвороби.
Після необхідно потерпіти, не очищаючи шкіру голови близько двох днів, а перед миттям провести наступні маніпуляції: обхопити пасма, провести долонею три рази в різних частинах голови, а потім перевірити результат, попередньо поклавши отримане на папір.
Кількість що випали волосся не повинно перевищувати п'ятнадцяти. Якщо виявилося більше, то варто звернутися до профільного фахівця - трихолога за консультацією.
Чому дуже сильно випадає волосся: причини у жінок
Фактори, що впливають на зубожіння волосяного покриву, різноманітні:
- зміни гормонального фону внаслідок вагітності, післяпологовий перебудови - пов'язано з переважанням тестостерону при виношуванні хлопчика, дисбалансі чоловічих і жіночих гормонів;
- при різких змінах температурних режимів - після нагрівання феном або праскою, у любительок прогулятися без головного убору в холодну пору року;
- багато ліків мають відповідні темі побічними діями, зокрема, досить поширені в застосуванні антибіотики, судинозвужувальні препарати, антидепресанти;
- авітаміноз - сезонне явище, що зустрічається навесні або влітку;
- недолік мінеральних речовин в результаті неправильного харчування, надмірно суворої і неправильно складеної дієти;
- анемія, нестача заліза в організмі призводить до того, що той починає "економити" на шевелюрі, запасаюча важливі речовини для життєво важливих органів;
- неправильно підібрана косметика - шампуні, кондиціонери для волосся можуть висушувати або дратувати шкіру голови, викликати алергічну реакцію;
- порушення кровообігу, недолік кровопостачання через серцево-судинних хвороби, остеохондрозу;
- зачіски і маніпуляції, що призводять до того, що шкіра не збагачується киснем: дреди, тугі хвости і кіски, хімічні завивки, нарощування волосся.
Так чи інакше, патологічне випадання волосся у жінки може бути ознакою дуже серйозного захворювання, тому слід звернутися за консультацією до перевіреного фахівця.
Способи діагностики випадіння волосся у дівчат
Досвідчений фахівець, як правило, направить пацієнта на комплексне обстеження, яке включає в себе:
- аналізи крові - загальний, біохімічний, на вміст заліза;
- трихограмма, а також спектральний вивчення шкіри голови.
При виявленні захворювань іншої компетенції в результаті аналізу крові, трихолог видасть направлення до фахівця іншої категорії - ендокринолога, дерматолога або терапевта.
Спектральний аналіз волосся дозволяє вивчити його "мінеральну історію", оскільки у міру зростання стрижень харчується лімфою, кров'ю, фіксуючи складу отриманих в ході росту речовин.
Різні групи людей мають як ризик надлишку мікроелементів, тай і ризик їх нестачі. Дефіцит характерний для зростаючих організмів, вагітних і годуючих, спортсменів, які страждають депресією, хворобами шлунково-кишкового тракту, щитовидної залози, що сидять на дієтах.
Профіцит - тих, що живуть близько шкідливих підприємств, або людей хімічних професій.
Спектральний аналіз правильно проводити так: спочатку зістригти чотири прядки на потилиці, отримати пучок товщиною в 3 мм, а довжина - близько 5 см, потім все скласти все в паперовий пакет, зазначивши кінці і направити в лабораторію.
При цьому за два тижні до аналізу потрібно перейти на більш м'який шампунь. Виявлений дисбаланс допоможе призначити правильне лікування, необхідні вітаміни.
Трихограмма є дослідженням наочним, через спеціальне збільшувальне скло. Вона буває двох видів - з фотографуванням і без неї. Трихограмма дозволяє виявити, який стан шкіри і фолікул, процентне співвідношення "сплячих" і "стережуть" цибулин, кількість волосся, готових до випадання, стадію алопеції.
Стає можливим також оцінити, яка щільність стрижня, чи є запалення і лущення. За результатами трихолог зможе поставити діагноз - алопеція (якщо випадання дійсно патологічного характеру).
Існує три види цього захворювання:
- вогнищева - втрата покриву на певній ділянці голови з якісними змінами структури на прилеглому ділянці, буває локальної з овальної залисиною, часткової - якщо осередки з'єднується в один, повне випадання по всій голові;
- дифузна - рівномірна втрата з виснаженням залишилися навколо волосся, найчастіше пов'язана з гормональними проблемами;
- андрогенетическая - по проділу у жінок.
Що робити, якщо стали сильно випадати волосся у жінки: загальні рекомендації
Для боротьби з хворобою варто заспокоїтися і звернутися до грамотного фахівця, який допоможе діагностувати і вибрати спосіб лікування. При цьому загальні рекомендації, незалежно від причин, будуть незмінні:
- відмова від шкідливих звичок - алкоголю, куріння, які не можуть позначатися позитивно на красі;
- вибудовування правильного режиму, жінці необхідно висипатися - 8-9 годин на добу;
- прогулянки - близько години на свіжому повітрі;
- не перегрівати і не охолоджувати голову, носити головні убори по сезону;
- не створювати складних зачісок, не травмувати волосся хімічними завивками, плойками;
- робіть масаж голови спеціальними роликами, лазерної гребінцем;
- усуньте причину стресу, не допускайте нервового виснаження організму;
- урізноманітнити раціон харчування, стежити, щоб були присутні вітаміни В, С, D, Е, кальцій, залізо в потрібній кількості, для чого обов'язково включити в список продуктів м'ясо, тваринні білки і морепродукти.
Традиційна медицина проти випадіння волосся
Офіційна медицина визнає лікарські та апаратні засоби лікування алопеції.
Серед ліків виділяють:
- миноксидил - спеціальний розчин для нанесення на хвору шкіру, який протипоказаний при вагітності. Ефект простежується лише через чотири місяці після застосування;
- стероїдні препарати - високоактивні сполуки біологічного походження, які вводяться в організм ін'єкціями, на основі тестостерону;
- Пантовігар - вітамінна добавка у формі капсул, що зміцнює волосся;
- Фітовал - випускається у вигляді шампуню, вітамінний засіб, містить цинк, залізо; протипоказаний вагітним жінкам.
- гомеопатичні засоби: сульфат калію, фосфорна кислота, селен, поташ.
Лікувальні процедури:
- дарсонваль - вплив струмом на волосяні цибулини, є методом фізіотерапії;
- криомассаж - критичні температури покращують кровообіг в судинах;
- плазмоліфтінг - метод заснований на дії тромбоцитів, які запускають процес розмноження клітин, активно впливає на зростання волосяних цибулин, стимулює зростання стержня; є досить природним методом, безпечним для здоров'я, у людини забирається невелика кількість крові і обробляється на центрифузі; не викликає алергії, не потрібно робити наркоз, як при трансплантації, знеболювання відбувається тільки за бажанням пацієнта; володіє тривалим ефектом;
- трансплантація - коли сильне випадання волосся у жінок на останній стадії, є процесом перенесення донорських фолікул, дорога процедура.
Лікування народними засобами
Поширені в лікуванні волосся і домашні процедури. Найпопулярнішими є масляні маски: з репейніком, яєчним жовтком, кропивою і цибулею.
Цибулева маска
Для неї знадобиться мед, майонез, масло оливи, цибульний сік.
Всі інгредієнти треба взяти по одній столовій ложці і змішати до однорідної маси, потім нанести маску за допомогою гребінця, добре промассировав коріння і протримати її протягом години на голові, потім змити, використовуючи дитяче мило - так жирна основа змивається швидше.
Гірчична маска
Гірчиця стимулює приплив крові до фолікулів, шкіра стає при цьому гарячої, активно стимулюється проникнення корисних речовин в цибулини. Волосся росте з більшою швидкістю.
Однак маску необхідно наносити з дотриманням техніки безпеки, оскільки гірчиця подразнює слизову, не можна, щоб вона потрапила в очі. А тримати маску довше покладеного теж небезпечно.
Для приготування маски необхідно приготувати таку суміш їх сухої гірчиці, двох ложок якогось рослинного масла, цукру і одного жовтка, все в співвідношенні один до одного.
Гірчичну маску можна накладати тільки на прикореневе простір, інакше є ризик пересушити волосся, а кінчики - змастити мигдальним або реп'яхову олію. Так гірчиця буде сильно піч, краще не пересилювати себе, а посидіти з маскою в залежності від особистої переносимості.
Голову при цьому слід обернути поліетиленовим пакетом і рушником. Досить проводити процедуру один раз в тиждень.
Маска з коньяком
Коньячна маска має відновлювальний ефект волосся, для її виготовлення знадобиться ложка коньяку, ложка рослинного масла будь-якого походження та один жовток. Все перераховане слід добре змішати, помассажіровать, завдаючи, починаючи від коренів. Після того, як волосся добре оброблені, треба створити "парової ефект". Змити маску шампунем після години.
Ополіскування волосся травами також є популярною мірою в народній медицині. Наприклад, настої з березового листя, шишок хмелю, кропиви, звіробою, ромашки, кореня лопуха, алтея, череміца і лепехи.
На ріст волосся благотворний вплив робить пиво, особливо підігріте. Незвичайний настій жовтої кубушки на пиві.
Також прекрасно впливають на цибулини зігріваючі компреси з петрушкою і алое, масаж коренів руками.
При цьому особливу увагу слід приділяти алергічних реакцій і надмірно не експериментувати.
У наступному відео - додаткова інформація про те, чому випадає волосся.
