Ситуація, при якій людина випадково травмував ногу, а на цьому місці буквально на очах виникла пухлина - це досить часте явище в житті. Пухлини і набряки, що з'являються в місцях ударів, не завжди бувають прямим наслідком травми. Але, як би там не було, потрібна швидка і ефективна допомога постраждалої кінцівки.
Опухла нога: можливі причини і травми
Причин для виникнення набряку або пухлини на ногах досить багато, найбільш частим приводом є всілякі травми, але не тільки, наприклад:
- будь-який удар, хоч при падінні з велосипеда, хоч удар ноги об одвірок або про меблі;
- всі види розтягувань, починаючи від викликаних незручним взуттям або зайвим ретельністю при банальної гімнастики, закінчуючи ушкодженнями при падіннях, наприклад, в ожеледь;
- запалення в суглобах або в м'язах;
- наслідок тріщин або яких-небудь порушень в цілісності кістки;
- прогресивне протягом будь-якої хвороби або патології.
Цей список далеко не повний, так як набрякання ніг або їх набряклість можуть бути наслідком багатьох факторів, наприклад, порушення серцевої діяльності, або ж, застою рідини в організмі, змін гормонального фону, і цілого ряду інших причин. При цьому, проявитися схильність до набрякання може безпосередньо після удару кінцівки.
В силу цих причин, краще не відкладати візит до лікаря. Так як людина може припускати, що нога набрякла через розбиту коліна, а істинної підгрунтям пухлини можуть бути інші причини. Тільки фахівець здатний точно встановити їх і виписати максимально ефективні в конкретному випадку препарати.
Варто відзначити, що існує певна група людей, максимально схильна до ризику травмування кінцівок. До подібних травм, набряків і набрякання ніг, як правило, схильні:
- спортсмени, виходячи зі статистики, саме вони, незалежно від статі і віку, складають половину постійних пацієнтів травматології;
- жінки, постійно хизуються у взутті на високих підборах;
- літні люди, справа в тому, що після п'ятдесяти, знижується рухливість суглобів і розвиваються різні патології, крім цього, людям похилого віку набагато складніше не вивернути ногу, піднімаючись в транспорт або послизнувшись на вулиці;
- люди, які страждають істотним зайвою вагою або порушенням обміну речовин, зайві кілограми значно збільшують навантаження на ноги, а порушений баланс організму ускладнює загоєння наслідків травм або ударів.
Фізіологічними причинами до схильності до набряків або набрякання ніг після ударів або травм, а також і без них, можуть бути:
- напружений робочий день, при якому положення кінцівок постійно, наприклад, багатогодинне сидіння на стільці. Без перерв;
- тривале перебування на ногах, стояча робота, як у продавця або офіціанта;
- надлишок солі в харчуванні, занадто багато пити;
- спекотна погода;
- незручне взуття;
- заняття спортом;
- вагітність.
До патологічних причин, при яких навіть маленький забій ноги призведе до набряклості, відносяться:
- цукровий діабет всіх типів;
- хвороби серця і судин;
- патології печінки, нирок або щитовидної залози;
- схильність до варикозу.
Тому, якщо при кожному ударі або травмі ніг, з'являються пухлини і набряки, хоч відразу ж, хоч протягом доби, що тримаються якийсь час, необхідно звернеться за консультацією і пройти обстеження.
Адже набрякання, це симптом, який може говорити про наявність будь-якої хвороби або схильності до неї.
До найпоширеніших травм, що призводить майже завжди до набряків і пухлин ніг, відносяться:
- удари;
- вивихи;
- розтягування;
- переломи;
- розриви м'язів або зв'язок.
Для їх максимально швидкого і ефективного лікування потрібно відвідати травматолога і, в подальшому, чітко слідувати його розпорядженням.
Опухають (набрякають) ноги нижче колін - що робити?
При частому опуханні ніг, особливо нижче колін, слід звернутися до лікаря, щоб встановити причину цього симптому і вибрати найбільш підходяще лікування. частими приводами для такої набряклості служать:
- збої в роботі серця;
- хвороби судин;
- патології в нирках;
- захворювання суглобів;
- інфекції, алергії і пов'язаний з ними прийом ліків;
- будь-яка дієта;
- звичайна втома.
Як правило, медики використовують комплексний підхід до лікування, що включає в себе діагностику, медикаменти, фізіопроцедури, а при необхідності і хірургію.
Діагностування дуже важливо, так як є основою для всього курсу лікування. Воно складається з таких етапів, як:
- загальний аналіз крові;
- аналіз сечі;
- тести на алергени;
- ультразвукові дослідження органів на виявлення патологій;
- кардіограма;
- рентген кісток і суглобів.
Залежно від того, що виявлять дослідження, доктора виписують такі медикаменти:
- протинабрякові ліки, такі як індаметацін, або ж мазі, наприклад, троксевазин, гепаринова мазь або ж ліотон;
- протизапальні препарати, в основному призначають нестероїдні ліки, такі, як диклофенак і ібупрофен;
- кошти від алергії, зазвичай це перевірені часом супрастин або тавегіл;
- діуретики, що сприяють виведенню з організму застоїв зайвої рідини, найефективнішим з таких препаратів вважається фуросемід.
У боротьбі з набряком і набряками ніг не відстає від медикаментів і народна медицина. Найбільш дієвими і популярними вважаються такі кошти.
- Відвар з лляного насіння.
Дві столові ложки насіння льону залити літром води і варити на повільному вогні коло двадцяти хвилин. Настоюватися відвар повинен мінімум пару годин. Отриманий в результаті обсяг цілющої рідини потрібно випити протягом доби. Курс становить пару тижнів, з щоденним споживанням.
- Березові обгортання.
Щільно обгорнути ноги листям і нирками берези, зафіксувати їх можна звичайним бинтом. Носити до тих пір, поки не проявиться відчутна пітливість, зазвичай це відбувається за пару годин.
Після цього, змінити листя і нирки на свіжі. Так само можна спати з таким обгортанням.
- Ванночки з травами і хвоєю.
Для того, щоб подібна терапія відчутно допомогла, знадобляться дві контрастні ємності, в які можна опустити ноги по коліно. Ідеально підійдуть відра. В одній ванні повинна бути гаряча вода, наполовину складається з відвару хвої, листя смородини, берези, малини.
Друга повинна бути прохолодною, але з таким же складом. Сенс в тому, що ноги потрібно по черзі занурювати в ванни. При цьому відкриються пори, а шкіра сильно спітніє. Зайва рідина буквально виллється зі шкіри.
Що робити, якщо опухли ноги внизу в районі стопи
До причин, що викликають набряки стоп і щиколоток, крім уже перерахованих захворювань, відносяться:
- укуси комах, змій;
- занози;
- травми, вивихи, тріщини, розтягування;
- схильність до артриту стопи;
- зловживання алкоголем, особливо в спеку;
- неправильно обрана взуття, включаючи такий параметр, як повнота колодки;
- прийом будь-яких гормоносодержащіх препаратів.
При набряках стоп, фахівці зазвичай виявляють причину, тільки потім призначаючи лікування. Однак, зазвичай прописуються діуретики.
При наявності занози, чужорідне тіло видаляється, а рана обробляється, йодом або зеленкою, і ізолюється пластиром. В цьому випадку набряк проходить сам по собі, досить швидко.
Якщо приводом для пухлини став укус змії або комахи, наприклад, мурашки, потрібно не затягуючи все кидати і звертатися до лікаря.
Особливо, якщо набряк супроводжується підвищенням температури. У важких випадках можлива госпіталізація, а призначається курс лікувальних препаратів індивідуальний і залежить від того, який отрута потрапила в організм.
При відсутності захворювань, скалок і серйозних травм, що потребують хірургічного втручання, крім діуретиків, добре допомагають мазі:
- вольтарен;
- ліотон;
- фастум;
- троксевазін.
Часто прописують ліки для зовнішнього застосування, що містять прополіс або зміїна отрута. Ці препарати, крім боротьби з пухлиною, роблять благотворний вплив на суглоби.
До народних засобів, що допомагають впорається з опухлими стопами і щиколотками відносяться:
- Огіркові обгортання.
Самі огірки і листя, навіть стебла, потрібно подрібнити, і обернути цієї кашкою ступні і щиколотки повністю. Для фіксації знадобиться простий бинт. Залишити на ніч.
У цього способу дивовижний охолоджуючий ефект, що дає повне зняття втоми. Крім обгортання, при частих набряках стоп, варто зробити огірки постійним щоденним продуктом харчування.
- Ванночки з настоями.
При набряках і пухлинах ступні і щиколотки, рекомендується приймати в кінці дня теплі ванни для ніг, повністю складаються з настою трав.
Шавлія, ромашку і хвощ потрібно змішати в рівних пропорціях, і заварити з розрахунку на 300 грам сировини - п'ять літрів води.
Залишити на кілька годин в темному місці. Якщо зробити це вдень, то перед сном можна використовувати настій, який ще не повністю охолоне, тобто його не доведеться розігрівати. Подібні процедури дають дуже хороший ефект при щоденному повторенні.
- Розтирання.
Дуже старовинний слов'янський спосіб, при якому ноги розтирають, практично масажують, втираючи в шкіру:
- борсуковий жир;
- ведмеже сало.
Сало і жир перед процедурою гріють, настільки, щоб вони не обпалювали, але легко усмоктувалися. Потім ступні і щиколотки не туго обмотують сухий і гарячий тканиною і залишають на ніч. Можна поверх тканини надіти шерстяні шкарпетки.
Забила ногу і вона опухла: самі явні ознаки забиття, що робити
У випадках, коли всі можливі причини ні до чого, а в наявності пухлина після сильного удару, необхідно терміново вжити заходів.
Перша допомога при ударі на увазі прості дії:
- прикласти до постраждалого місця лід, або будь-який холодний предмет - підійде пакет заморожених овочів;
- після охолодження змастити забій універсальної маззю, наприклад, троксевазином, і накласти фіксуючу пов'язку, якщо немає еластичного, то зійде і простий бинт;
- для профілактики потенційної загрози тромбозу випити пару таблеток аспірину.
Лікують забиття нестероїдними мазями:
- гепариновая мазь;
- троксевазін;
- траумель;
- бальзам "Рятівник".
Народна медицина накопичила значний досвід в лікуванні забитих місць, і до найпопулярнішим з цих способів відносяться всілякі компреси:
- Медовий компрес.
Змішати столову ложку меду і столову ложку горілки, змочити цією сумішшю щільну, наприклад, лляну тканину, прикласти до удару.
- Цибулевий компрес.
Натерти цибулину, отриману кашку розмістити на місці удару, можна прикрити марлею, для фіксації, залишити компрес на 2-3 години.
- Трав'яний компрес.
Деревій, ромашку, кропиву і хвощ змішати в рівних пропорціях, заварити незначною кількістю окропу, так, щоб настоявшись, вийшла трав'яна кашка. Розігріти місце забитого за допомогою розтирання спиртом, підійде будь-який спиртний лосьйон, викласти трав'яну гущу, зафіксувати компрес марлевою пов'язкою і залишити на 2-3 години.
Забій гомілки ноги
Перша допомога при ударі гомілки аналогічна звичайним діям при будь-яких ударах, вивихах або розтягнення:
- охолодити;
- обробити універсальною маззю від ударів;
- накласти пов'язку;
- прийняти аспірин для профілактики утворення тромбу.
До ефективних медикаментозних препаратів при ударах гомілки так само відносяться нестероїдні мазі і діуретики. Той же ібупрофен, дуже ефективно лікує забій на гомілки, в поєднанні прийому всередину таблеток і використання зовнішньо мазі.
До народних препаратів для лікування забитих місць гомілки, звичайно ж відносяться компреси.
Найбільш ефективними для цієї частини ніг прийнято вважати кошти на жировій основі.
За старих часів, компрес на гомілку робився на борсукових жиру, зараз на зміну жировій основі прийшов косметичний вазелін, що звичайно ж, знизило швидкість лікування. Однак, рецепти компресів достатні прості і нічого, крім користі, не принесуть:
- Йодний компрес.
Простий спиртовий розчин йоду змішати з жировою основою, викласти на забій і зафіксувати марлею. Залишити на годину.
- Березовий компрес.
"Сережки" берези подрібнити, перемішати з жиром або вазеліном, зафіксувати компрес на гомілки за допомогою простого бинта, залишити на 2-3 години.
Підвернула ногу, опухла щиколотка - що робити?
Будь-вивих, яка спричинила за собою набряк щиколотки, це серйозний привід звернутися в травмпункт. При таких вивихах або ударах велика ймовірність пошкодження суглоба, мікроскопічних тріщин або ж розтягування, а може і розриву, зв'язок. Навіть якщо пацієнт не впав зі сходів, а всього лише оступився під час прогулянки, наслідки можуть бути плачевними.
До заходів першої допомоги відноситься охолодження місця удару або вивиху, накладати пов'язки або використовувати ліки до відвідування лікаря не потрібно.
При таких травмах обов'язково роблять рентгенівський знімок, в залежності від його результату, лікар призначає лікування, накладає фіксуючу пов'язку або, у важких випадках, гіпс, роз'яснює, в чому саме будуть виражатися обмеження на фізичну активність.
З ліків прописуються, як правило, знеболюючі засоби і діуретики.
У разі, якщо вивих, це просто вивих непогано допомагають народні засоби:
- Компрес-обгортання з трав'яних сумішей.
Польовий хвощ, кропиву, деревій і нирки берези змішують в рівних пропорціях, заварюють для того, щоб вийшла кашка, яку обгортають розпухлу щиколотку за допомогою простого марлевого бинта. Компрес залишають на 2-3 години.
- Мазі.
В якості звичайної мазі, якою змазувалося місце вивиху, ефективно можна використовувати мед, борсуковий жир.
Так само вже сміливо можна віднести до народних засобів таке чудове ліки, як бальзам "Зірочка", унікальний склад цього в'єтнамського препарату робить його одним з кращих засобів для лікування таких травм, як вивих.
Так само хороші продаються в аптеках препарати з вмістом зміїної отрути і прополісу.
Будуть корисні і спиртові компреси.
Прокол ноги цвяхом
Безумовно, потрібно відвідати лікаря. Так як можливе зараження крові, або ж, пошкодження, які непомітні відразу, але можуть призвести до серйозних патологій, наприклад, якщо зачеплений будь-якої нерв, це може спричинити в майбутньому судоми.
До методів першої допомоги при подібних травмах відносяться:
- обробка рани, не тільки поверхнево, а й глибоко, можна змастити краю йодом. А всередину залити розчин мірамістину;
- можлива комплексна обробка розчином марганцівки або фурациліну;
- ізоляція рани пов'язкою, пластиру, як правило, не зовсім достатньо при проколи.
Якщо людина проколов ногу старим проржавілим цвяхом, великий ризик правця. Тому, доктор обов'язково уточнить цей момент і призначить відповідний профілактичний курс.
Для лікування колотих ран на ногах застосовують такі місцеві ліки:
- аргосульфан;
- Банеоцин;
- левомиколь.
Всі ці мазі володіють антибактеріальними речовинами в складах, надійно і швидко усувають інфекцію і загоюють рану. Іноді, якщо підвищується температура, прописується курс антибіотиків широкого спектру дії, таких. як:
- левофлоксацин;
- клиндамицин;
- макролід.
Ліки, які мають в складі ці антибіотичні засоби, легко усунуть будь-яку, навіть найскладнішу інфекцію.
До народних засобів, що застосовуються при проколі ноги, відноситься тільки одне - подорожник. Можна просто прикласти лист тильною стороною до рани, можна приготувати кашку з листочків і викладати її на хворе місце.
Компреси при таких травмах не допускаються, навіть спиртові, так як вони заважають загоєнню пошкодженої тканини, і, відповідно, уповільнюють процес одужання.
Вкусила мошка, опухла нога - що робити?
Укуси комах, як правило, викликають алергічні пухлини. Звертатися в таких випадках до лікаря потрібно лише якщо підвищилася температура, набряк прогресує, з яскраво червоним забарвленням шкіри. Зрозуміло, не слід чекати цих ознак, але, якщо лікаря немає поблизу, без цих симптомів можна не хвилюватися і обійтися своїми силами.
Перша допомога при укусі комах:
- вимити місце укусу з милом;
- обробити шкіру борною кислотою або спиртовмісних лосьйоном;
- змастити пошкодження жирним дитячим кремом.
Говорячи про лікування, варто згадати про противоалергенні препаратах, таких як:
- супрастин;
- тавегіл.
Місцево укус слід обробляти тільки для зняття свербіння, з цим непогано впораються:
- Борна кислота;
- мирамистин.
До народних засобів, успішно борються набряками викликаними алергічною реакцією на укуси комах, належать звичайна петрушка і селера. Найефективнішими рецептами можна вважати:
- Компрес з листя і коріння селери або петрушки.
Корінь і листочки перемелюють в кашку, можна це досить швидко зробити за допомогою блендера. Смесь выкладывается на место укуса и всего отека, фиксируется марлей. Время действия - пара часов.
- Отвар из листьев петрушки или сельдерея.
Листья растения варятся на слабом огне около десяти минут, после чего отвар настаивается и остывает. Пить около литра в день. Это отличное антиаллергенное средство, полностью очищающее организм от токсинов и быстро сгоняющее аллергические отеки.
- Сок из корней и листьев петрушки и сельдерея.
С помощью соковыжималки выжать сок из корневища и листьев, смазывать им место укуса, так же можно применять внутрь, по 3-4 капли на полстакана воды.
Чого робити не можна?
При ушибах, различных травмах ног и последующих опухлостях или отеках ни при каких обстоятельствах нельзя:
- игнорировать повреждение и не обратиться к врачу;
- греть место ушиба;
- подвергать травмированную конечность физическим нагрузкам;
- самостоятельно употреблять лекарственные препараты, такие как антибиотики;
- отправляться в травматический пункт на общественном транспорте без фиксации и обозначения травмированного места;
- злоупотреблять обезболивающими препаратами, начиная от анальгина и заканчивая инъекциями новокаина;
- чрезмерно полагаться на народные рецепты, игнорируя предписания врачей;
- пытаться самостоятельно вправлять вывихи.
Поэтому, при любой травме, будь то маленький ушиб или серьезный вывих, обязательно следует обращаться к докторам. Так же нужно поступать при постоянно появляющихся отеках в ногах. Визит к медикам позволит правильно диагностировать состояние, а, значит, эффективно и полностью вылечить недуг.
В следующем видео наглядно показано, что делать при травме в случае ушиба ноги.
