Рівень гемоглобіну в крові у жінок: норма і причини відхилень

Еритроцити - унікальна складова крові людини. У зрілих еритроцитах відсутній ядро, мітохондрії (клітинні органели, що відповідають за вироблення енергії), вони не можуть виробляти білки для власних потреб.

Зате майже вся суха маса еритроцита припадає на білок гемоглобін, що дозволяє еритроцитів переносити необхідні для організму речовини. Зрілий еритроцит має вигляд двояковогнутого диска. Завдяки цьому збільшується площа його поверхні і легше проходить дифузія газів.

За що відповідають червоні кров'яні тільця

Які функції здійснюють еритроцити завдяки цим особливостям:

1. Переміщення кисню, вуглекислого газу, амінокислот, пептидів (коротких ділянок білкових молекул) до органів і тканин;
2. Адсорбція (накопичення речовини на поверхні або межі розділу фаз) і знешкодження токсинів різного походження;
3. Підтримка кислотно-лужного балансу. Це пов'язано з тим, що гемоглобін виступає як найбільш значуща буферна система крові;
4. Еритроцити накопичують на своїй мембрані ферменти, що відповідають за згортання крові, і активно беруть участь в цьому процесі;
5. Еритроцити впливають на різних імунологічних реакціях організму. Це пояснюється тим, що в їх мембранах присутні речовини, які мають властивості антигенів (речовин, здатних викликати імунну відповідь).

Аналіз на гемоглобін

Перевірити свій рівень фізіологічного (не зміна) гемоглобіну можна, здавши загальний, також званий клінічним, аналіз крові. Найчастіше на аналіз з пальця беруть капілярну кров.

Як підготуватися до процедури:

• здавати аналіз слід вранці, з 7 до 12 годин;
• між останнім прийомом їжі і здачею аналізу повинно пройти як мінімум 8 годин;
• в трапезу, що передує здачі аналізу, слід уникати вживання жирної їжі, обмежити гостре і солодке, міцний чай і кава;
• за три доби до здачі аналізу не слід вживати алкоголь;
• за годину до здачі аналізу не можна курити;
• якщо можливо, обмежити прийом ліків, так як вони можуть спотворити результати аналізу;
• безпосередньо перед аналізом дозволяється пити кип'ячену воду.

Людям, які бояться довго залишатися голодними, наприклад, вагітним жінкам, є сенс взяти з собою їжу і перекусити відразу після здачі аналізу.

При вивченні результатів аналізу слід пам'ятати, що гемоглобін позначається як HGB.

Також може знадобитися здача аналізу на глікірованний гемоглобін (білок, який вступив в реакцію з цукром). В такому випадку проводиться біохімічний аналіз крові. Для цього дослідження проводиться забір крові з вени. Це дослідження призначається лікарем хворому на цукровий діабет або при підозрі на приховану форму цього захворювання.

Ніяких обмежень ні в харчуванні, ні в часі проведення цього аналізу немає. Єдина рекомендація - утриматися від прийняття препаратів проти діабету.

Слід враховувати, що крововтрата може спотворити результат аналізу. Тому не варто здавати його в період рясної менструації, краще дочекатися закінчення кровотечі.

Яка норма гемоглобіну в крові у жінок?

Протягом життя в різні вікові періоди нормальний рівень гемоглобіну змінюється. Допустимі межі норми по віковим групам для жінок вказані в таблиці.

Спираючись на відомості з цієї таблиці, варто пам'ятати, що в залежності від способу життя норми можуть коливатися. У разі якщо жінка курить або активно займається спортом, верхня межа норми для неї дещо підвищується.

Рівень гемоглобіну в крові у вагітних жінок

Цілком природно, що в ході вагітності рівень гемоглобіну стає нижче: загальний обсяг крові підвищується, відповідно, кров як би "розбавляється". Проте, необхідно стежити за ним і вживати заходів, коли рівень гемоглобіну знижується і з'являється ризик анемії.

Норми вмісту гемоглобіну в крові протягом вагітності наступні:

• в першому триместрі - 112-160 г / л;
• у другому триместрі - 108-144 г / л;
• в третьому триместрі - 100-140 г / л.

Вагітній жінці необхідно періодично (згідно з рекомендаціями лікаря) здавати загальний аналіз крові, щоб стежити за змінами рівня гемоглобіну.

Крім того, може виникнути необхідність провести аналіз на глікозильований гемоглобін. Справа в тому, що під час вагітності існує ймовірність появи гестаційного діабету.

Цей стан виникає при різкому зростанні рівня цукру в крові і дуже небезпечно для плода, так як може викликати у нього занадто різке зростання, який згодом призводить до проблем в пологах, порушення роботи нирок, негативних наслідків на кровоносних судинах.

Про що говорить зниження рівня гемоглобіну?

Стан, при якому падає рівень гемоглобіну і, як правило, кількість еритроцитів у крові, називається анемія. Її ознаки - блідість, підвищена втома, відсутність сил, головні болі.

Людина постійно хоче спати, іноді у нього паморочиться голова, знижується артеріальний тиск. Можливі навіть непритомність.

У разі якщо це відбувається через нестачу заліза в організмі, низький рівень гемоглобіну впливає на зовнішність: шкіра стає сухою, нігті і волосся починає сіктися, сповільнюється їх зростання, з'являються тріщини в куточках губ.

Анемія виникає з різних причин. Умовно їх можна поділити на три групи:

• кровотеча - тут маються на увазі як маткові кровотечі або рясні менструації, виразка шлунка або ерозія кишечника, так і кровотечі, викликані травмою;
• посилене знищення еритроцитів. Причиною цього можуть бути спадкові або інфекційні захворювання (в даному випадку малярія), отруєння, переливання невідповідної крові;
• порушення утворення еритроцитів. Безпосередня причина цього виду анемії - дефіцит необхідних речовин, таких, як фолієва кислота, залізо або вітамін B12, а також різні захворювання, зокрема, порушення всмоктування корисних речовин в кишечнику.

Само собою, при виявленні зниження рівня гемоглобіну слід почати з пошуку причини цього стану.

Необхідно вживати заходів, так як анемія - небезпечний стан, і вона сама, як і її перераховані причини, може серйозно впливати на самопочуття і навіть привести до летального результату.

Чому показник гемоглобіну в крові підвищується?

Нечасто можна почути скаргу на підвищений гемоглобін. Причини цього стану можуть бути як природними, пояснюється необхідністю пристосування до будь-яких особливих умов, так і патологічними.

Природні причини підвищення гемоглобіну наступні:

1. Перебування в горах, де повітря значно розріджене, або, як варіант, часті польоти на літаку. Організм відчуває кисневе голодування і намагається компенсувати це великою кількістю еритроцитів і, відповідно, гемоглобіну в крові. Такий стан не небезпечно за умови нормального самопочуття;
2. Тривалі і серйозні фізичні навантаження, заняття спортом. Скелетні м'язи при роботі вимагають багато кисню, перенесенням якого займається гемоглобін. Тому поступово, щоб задовольняти зростаючі потреби, цього білка утворюється все більше;
3. При значних втратах води, наприклад, при підвищеному потовиділенні або в спеку, кров може ставати гущі. Також такий стан може виникати при прийомі сечогінних препаратів. У таких випадках слід подбати про поповненні об'єму рідини, щоб організм не відчував зневоднення.

Причин підвищення гемоглобіну, що свідчать про патологічних процесах в організмі, більше:

1. Кишкові інфекції та отруєння, прояви яких - пронос і блювота. При цьому відбувається зневоднення, води в обсязі крові стає менше, а еритроцитів, відповідно, більше;
2. Відстежується підвищений рівень гемоглобіну при деяких хронічних захворюваннях. Наприклад, гемоглобін може рости при цукровому діабеті, серцевої і дихальної недостатності, інших патологіях;
3. Надмірне засвоєння заліза при прийомі лікарських препаратів;
4. Справжня поліцитемія - доброякісне захворювання крові, при якому кількість формених елементів крові сильно зростає;
5. Деякі онкологічні захворювання;
6. Бронхіальна астма та інші хвороби, що стосуються дихальної системи.

Як відновити показник норми

Слід пам'ятати, що зміна рівня гемоглобіну - це не захворювання, а всього лише його ознака. Відповідно, слід шукати причину зміни показників і справлятися саме з нею. Пошуком причини повинен займатися лікар.

У разі підвищеного або зниженого рівня гемоглобіну в крові дії будуть зворотними.

Що робити, якщо гемоглобін знижений:

1. Збільшити вживання червоних овочів, фруктів, ягід;
2. Найчастіше є м'ясо, серце, печінку, нирки, рибу, морепродукти;
3. Також добре справляються із завданням підвищення гемоглобіну бобові, крупи, різні горіхи: кедрові, арахіс, кешью;
4. Народна медицина пропонує перемолоти гречану крупу і є її разом з медом і горіхами, а також вживати пророщені зерна.

Які дії слід зробити, якщо гемоглобін вище норми:

1. В такому випадку перерахованих вище продуктів слід, навпаки, уникати;
2. Є сенс частіше вживати молочні продукти: вони заважають залозу засвоюватися;
3. Також для розрідження крові варто пити більше рідини і, можливо, приймати препарати: Трентал, аспірин, Кардіомагніл;
4. Народна медицина радить розбавляти і пити лимонний сік або вживати трав'яні збори.

Ще один варіант зниження гемоглобіну - стати донором і здати цільну кров або еритроцити.

Але це слід робити тільки в разі, якщо людина абсолютно впевнений, що підвищення вмісту гемоглобіну не пов'язане з будь-яким захворюванням.

В яких випадках звертатися до лікаря?

Само собою, кожна людина індивідуальна. Може виявитися, що підвищення або зниження рівня гемоглобіну не викличе у нього ніяких неприємних наслідків і ніяк не відіб'ється на самопочутті.

Але в разі, коли з виходять за рамки норми гемоглобіном поєднуються порушення сну, апетиту, підвищена стомлюваність, зайва блідість або, навпаки, почервоніння шкіри, сухість шкіри і ламкість волосся, потрібно звернутися до лікаря, щоб з'ясувати, чим викликане це стан.

висновок

Гемоглобін - життєво важлива складова крові. Отже, відхилення його змісту від норми можуть вказувати на серйозні збої в роботі організму і впливати на самопочуття. Рівень гемоглобіну слід періодично перевіряти, а в разі недостатнього або надмірного вмісту намагатися відновити показник норми, змінюючи своє харчування або застосовуючи ліки.

Додаткову інформацію про рівень гемоглобіну у жінок можна дізнатися з наступного відео.

Дивіться відео: Чем опасен низкий уровень гемоглобина в крови у женщин, у мужчин? (Квітня 2024).