Догляд за дитиною, особливо якщо він первісток, для багатьох мам є цілою наукою. І один найчастіших питань - яка температура повинна бути у новонародженого, адже відомо, що перші півроку життя у дитини і дорослого різна терморегуляція. У нашому матеріалі ми розглянемо норми температури, розповімо про вибір градусника.
Кілька слів про терморегуляції
Людський організм влаштований так, що під впливом навколишнього середовища змінюється і температура тіла, називається цей процес терморегуляція. Основний центр розташований в мозку. У новонароджених такі процеси працюють трохи інакше, більш складно, і з цієї причини він легше перегрівається або охолоджується.
Так, в організмі малюка весь час проходять такі процеси, як тепловіддача і теплопродукція, яка працює дуже активно.
В результаті дитина виробляє на порядок більше тепла, ніж доросла людина, а ось віддає повільно, оскільки у нього не до кінця розвинені потові залози.
Як зазначає доктор Комаровський, коли батькам тепло, то дитині в цей момент може бути дуже жарко. На його думку, потрібно просто доторкнутися потилицю дитини: якщо він прохолодний, малюкові холодно, якщо ж трохи вологим, значить, жарко.
У діток перші кілька місяців бурий жир є джерелом тепла - накопичення відбувається у внутрішньоутробному житті. Тремтіти дітки ще не вміють, тому, якщо мерзнуть, починають активно рухатися. Крім того, підшкірний шар жиру ще занадто тонкий, через що у дітей тепло зберігається дуже недовго, а з урахуванням того, що потовиділення розвинене на мінімальному рівні, дитина не може віддавати зайву вологу
Як правильно вимірювати температуру тіла малюка
Щоб уміти визначати температуру тіла у дитини, слід пам'ятати, що знадобиться робити це три рази (вранці, ввечері, вдень), потім вибрати середнє значення.
Так, її можна вимірювати:
- в пахви;
- в анус;
- в роті.
Причому найдієвішим методом є вимірювання в пахви. Не обійтися без градусника: його потрібно вкласти у впадинку і зафіксувати мінімум на 5 хвилин (якщо малюк поводиться занадто активно, то вистачить і двох - якщо температура висока, цього часу буде достатньо).
Якщо вимірюєте температуру в роті, то використовувати для цього ртутний градусник не можна, адже малюк, рухаючись, може надломити кінчик і проковтнути кулька ртуті.
При визначенні температури в анус спочатку змастіть кінчик градусника в вазеліні, щоб мінімізувати неприємні відчуття, потім підніміть ніжки малюка і акуратно введіть в анальний отвір буквально на 2 см. Час - близько трьох хвилин.
Як ми вже сказали, у немовлят температура залежить від навколишнього середовища, тому звичну цифру в +36,6 градусів не можна вважати нормою у малюків. У новонародженого температура тіла буде вважатися нормальною, якщо показує:
- в пахви - від +36 до +37,5 градусів;
- в анус - приблизно на градус більше, тобто в районі + 37-38 градусів;
- в роті - близько +37,2 градусів.
Таким чином, у новонародженого немовляти розбіг температури може становити до двох градусів - від +36 до +38 градусів.
Більш докладно про вибір термометра
Сьогодні у продажу можна знайти найрізноманітніші термометри, проте чи всі вони однаково добре вимірюють температуру? Давайте розглянемо всі види, оцінимо їх плюси і мінуси.
Електронний
Досить безпечний в застосуванні, однак не завжди точно показує температуру - похибка може становити в 0,5 градуса. Після завершення вимірювання подає звуковий сигнал.
ртутний
Є найточнішим. Правда це найнебезпечніший вид градусника, оскільки всередині нього, хоч і в невеликій кількість, міститься ртуть. Оскільки сам пристрій досить крихке, дитина досить швидко може його зламати.
інфрачервоний
З його допомогою температуру тіла можна виміряти тактильно, наприклад, притиснувши до чола, що відмінно допомагає, коли малюк поводиться неспокійно. Його показники можуть відрізнятися від дійсності як мінімум на півградуса.
Термометр в вигляді пустушки
Такий термометр відмінно підходить для самих маленьких, оскільки нагадують пустушку. Вимірює досить точно, але також не зможе зрівнятися з ртутним градусником.
З якої причини може підвищитися температура у дитини
Якщо температура не вища за ту, що ми вказали раніше, і при цьому дитина не вередує, його нічого не турбує, переживати не варто. Але якщо разом з температурою спостерігаються виділення з носа, у малюка поганий апетит, швидше за все, він прихворів.
Крім того, є й інші причини, які можуть привести до цього:
- Дитина тепло одягнений. Правило одягання малюків в холодну пору "+1 шар від дорослого". Це означає, що до тієї одязі, яка зараз на вас, треба подумки додати ще один шар. У спеку ж діє правило "-1 шар".
- Занадто тепло в кімнаті, оскільки для малюків оптимальною температурою вважається близько +22 градусів.
- Сухе повітря або використання обігрівачів.
- Вікові зміни.
Крім того, варто пам'ятати, що тільки що з'явилися на світ діти мало рухаються, тому і температура тіла у них може бути вище, ніж у батьків. З третього місяця життя починається більш активне життя: малюк вчиться перевертатися, рухає ніжками і ручками.
Також на 4-5 місяці, коли у дитини починають лізти зуби, може спостерігатися підвищення температури. Ближче до напівроку верхня межа, який може показувати градусник при нормальному стані, - не більше +37 градусів.
Що робити, щоб уникнути переохолодження або перегріву
Якщо ви хочете, щоб дитина відчувала себе максимально комфортно, слід дотримуватися ряду простих правил:
- Слід зволожувати в дитячій повітря, наприклад, купивши спеціальне обладнання або проводячи кожен день вологе прибирання.
- 2-3 рази на день провітрюйте кімнату по 15-20 хвилин.
- Одягаючись на вулицю, орієнтуйтеся на погоду, адекватно її оцінюючи.
- Якщо вдома тепло, не потрібно кутати новонародженого в кілька пелюшок.
Також є кілька інших важливих правил:
- Слідкуйте, щоб малюк не мерз уночі. Перш за все варто використовувати ковдру з натуральних матеріалів, оскільки вони не тільки краще зберігають тепло, але і забезпечують терморегуляцію.
- При прогулянках стежте, щоб голова дитини завжди була в теплі, оскільки більше 30% тепла втрачається, якщо голова нічим не закрита.
Але також варто пам'ятати, що перегрів не менше негативно позначиться на дитині - в деяких випадках вони переносять його навіть гірше.
Щоб уникнути такої проблеми, дотримуйтесь простих порад:
- Чи не одягайте на дитину "тисячу одежинок": досить простирадла для приховування та легкої сорочки.
- Не забувайте забезпечити малюка великою кількістю гарячих напоїв.
- У спеку не виносьте малюка на відкриті майданчики - прогулюйтеся в тіні або захищайте від сонячних променів за допомогою парасольки.
- На голову надіньте панамку або хустинку.
- Без нагляду не залишайте дитину в колясці на спеці.
- Ні в якому разі не залишайте малюка в машині.
Як бачите, температура у новонароджених є непостійною, залежить не тільки від внутрішніх, але і зовнішніх чинників. Але якщо ви будете враховувати наведені в статті поради, то вбережете дитину від різних проблем зі здоров'ям.
