Кожна жінка в період виношування дитини повинна бути поінформована в зміни, що відбуваються організмів обох. Щоб уникнути негативних наслідків, важливо знати які симптоми є нормою для вагітності, а до яких слід поставитися з обережністю.
З якою тижні починається 3 триместр вагітності і скільки триває
Час очікування дитини не може бути неприємною подією, особливо якщо вагітність довгоочікувана і запланована. Щотижня зі зростаючим ембріоном відбувається щось нове, він розвивається і набирає у вазі. На організмі мами також позначається кожен триместр.
Останній триместр (третій) починається з 7 місяці вагітності або з 27 тижня і триває до пологів. Це період коли жінка вже перенесла токсикоз, встигла відчути ворушіння плода і усвідомити всю майбутню відповідальність. Далі ви дізнаєтеся, що ще на цьому етапі відбувається з дитиною і майбутньою матір'ю.
Початок триместру (27-28-й тиждень)
На 27 тижні вага плода приблизно дорівнює 1 кілограму. На такому терміні передчасні пологи вже не уявляють сильної небезпеки, завдяки спеціальним апаратам недоношена дитина може існувати самостійно.
дитина
В його організмі встигли повністю сформуватися всі органи, що залишився, їх робота буде готуватися до самостійного функціонування. Кроха може виконувати тренувальні руху легкими.
Проводячи УЗД, існує можливість розгледіти риси обличчя ембріона, у деяких з'являється волосся на голові.
Рухи плода можуть складатися з стиснення долоньок, смоктання пальців рук або ніг. Шкіра ще досить тонка і крізь неї видніються судини, але з цього часу вона вже починає набирати жировий прошарок для підтримки теплового режиму в тілі. Малюк відкриває очі з уже з'явилися на них віями і дає реакцію на яскраве світло.
Ненька
Жінка відчуває дискомфорт в області матки, через її постійного збільшення. Зручну позу знайти стає все складніше, вкрай не рекомендується тривалий час перебувати на спині і схрещувати ноги, так як об'ємна матка може віджимати вену подає кров до серця.
З'являється печія і задишка, часті позиви до сечовипускання, не виключено здуття живота і запори. До початку 3 триместру вагітності для жінки норма збільшення у вазі становить 7-8 кг.
Не рідкість що токсикоз виникає на пізніх термінах. Запаморочення і брак повітря в приміщеннях є нормою, в тому випадку якщо не мають постійного характеру. Рекомендується приділяти більше часу прогулянкам.
Якщо ворушіння плода відчуваються дуже рідко або взагалі не відбуваються, це серйозний привід для звернення до лікаря, неприродні для нормального протікання вагітності і наступні симптоми:
- водянисті виділення або ті, в складі яких є кров;
- виникнення тягнуть або різких болів в області матки.
Яким має бути харчування жінки
У непростій для організму період набір ваги відбувається стрімко, що чи не позначиться позитивним чином на перебіг вагітності. У раціон жінки в положенні повинні входити в найменшій кількості, а краще повністю виключити:
- копчену, смажену і гостру їжу;
- сирі яйця (страви з їх змістом також слід обмежити);
- морепродукти без теплової обробки;
- погано просмажене м'ясо;
- алкоголь.
Немає рекомендацій щодо повного виключення наступних продуктів з раціону, але їх обмеження рекомендується, однією з причин є швидкий набір ваги.
- кондитерські та борошняні продукти;
- шоколадні вироби;
- картопля;
- Мал.
Підуть на користь малюкові і майбутній мамі:
- овочі;
- цільно зернові крупи;
- фрукти;
- бурий рис;
- кукурудза;
- грубомолотой хліб.
Середина триместру (34-35-й тиждень)
Вага дитини до 35 тижня вагітності жінки становить близько 2,5 км, а його довжина близько 50 см. Дихальна система повністю готова і в разі передчасних пологів, апарати малюкові вже не будуть потрібні.
плід
Малюк в цей період уже накопичив підшкірну жирову сітківку, на обличчі сформувалися чіткі лінії. Серце плода б'ється в прискореному ритмі, за допомогою спеціального приладу вдається зафіксувати понад 120 ударів в хвилину.
Середина останнього триместру зміцнює кісткові тканини, а нервова система закінчує етапи свого формування.
Дитина чітко чує звуки, неприємні для його слуху можуть бути прокоментовані різкими поштовхами. Практично закінчується формування статевих органів у хлопчика. Зовнішній вигляд плода повністю сформований, при народженні він буде точно таким же, з урахуванням того, що до кінця терміну набере кілька кілограм.
організм вагітної
У цей період жінку можуть турбувати "помилкові" сутички, які важливо не переплутати зі справжніми, провісники відрізняються:
- нетривалістю;
- безболезненностью.
Ворушіння плода в триместрі стають не такими активними, через відсутність місця для рухів дитини, але їх кількість не повинна знижуватися. Організм як і раніше турбують набряки. Так як живіт опустився, вищерозташованих органи відчувають полегшення, з'являються часті позиви в туалет і нетримання сечі, які вважаються нормою.
Мало кому вдається уникнути болю в спині в цей час, іноді відчуття передаються на живіт, відбувається це через збільшеного розміру матки. Якщо неприємні відчуття носять тривалий характер, слід зробити позаплановий візит до гінеколога.
Слід звернути увагу, що передчасні пологи на 35 тижні не рідкість, небезпеки вони вже не пропонують, а зрозуміти про ймовірність того, що вони можуть відбутися можна за такими симптомами:
- Повільне відходження навколоплідних вод. Зазвичай рідина виходить відразу у великій кількості, безпосередньо за кілька годин до появи дитини. Виділення з відсутністю кольору і запаху можна відрізнити за характерними для них ознаками. Даний випадок вимагає негайного виклику швидкої медичної допомоги.
- Безперервний біль. Якщо в області живота виникає безперервний біль, протягом декількох годин, скоріш за все, мають бути швидкі пологи.
раціон
Щодня рекомендовані до вживання:
- сирні і кисломолочні продукти;
- овочі;
- фрукти;
- яловичина;
- риба.
Кінець триместру (38-40-й тиждень)
До появи нової людини на світ залишаються лічені дні, він теж це відчуває, тому ритм його серця збільшується до 150 ударів хвилину. Вага плоду може бути від 3 кг і вище.
стан дитини
Формування статевих органів перейшло в завершальну стадію. Кісткова система продовжує формування, але якщо пологи відбудуться на ній це не відбитися. Дитина повністю готовий до появи на світ!
відчуття вагітної
На останніх термінах вагітні відчувають себе знемоги, їм складно ходити, незручно спати, мучать набряки, болі в спині, литках. Жінкам не хочеться нічого робити, відпочинок для них найкраще проведення часу. Лише 5% породіль доношують плід до 40 тижнів, найчастіше це ті, хто народжує вперше хлопчика.
Про їжу
Напевно багато хто чув про пристрасті вагітних до крейди. Відбувається це від нестачі кальцію, в даному випадку він корисний, також можна їсти яєчну шкаралупу і інші кальцій продукти.
Найскладніше вже позаду, вагітній жінці потрібно бути готовою до виклику швидкої і майбутніх пологів в будь-який день. З'явилися сутички на останніх тижнях ні з чим не сплутати, тому все необхідне для пологового будинку має бути вже зібрано.
З наступного фільму ви можете дізнатися багато цікавого про третьому триместрі вагітності.
