Запор може мати різні причини виникнення, деякі з них нешкідливі і легко усуваються в домашніх умовах, інші є досить небезпечними і вимагають додаткового обстеження кишечника і медичної допомоги.
Запор є порушенням в роботі кишечника, в результаті якого рух калових мас зупиняється або виникають проблеми з їх висновком. Сам кал стає твердим і грубим. Не всі знають, що робити при запорі, особливо якщо він у дитини. Якщо вчасно не почати вирішувати цю проблему, то проблеми з дефекацією можуть спровокувати запалення черевної порожнини або серйозну інтоксикацію організму.
Причини появи запору і його симптоми
Причини цієї недуги можуть бути самостійними або являти собою ускладнення якого-небудь хронічного захворювання.
До самостійних причин відносяться:
- порушення режиму сну;
- сильні стреси;
- проблеми в роботі центральної нервової системи;
- важка їжа;
- невелика фізична активність;
- недолік в організмі клітковини.
Серед основних хронічних захворювань, які можуть стати причиною запору, - порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, сечоводів і т.д.
Перший симптом - складності з випорожненням кишечника протягом 2-3 діб, причому дефекація може проходити навіть кожен день, але при цьому супроводжуватися болем і труднощами, потрібно прикладати серйозні зусилля.
Крім того, біль може з'явитися в животі, області кишечника.
У калу щільна консистенція, він сухий, навіть після дефекації відчувається важкість у животі. Якщо дана проблема пов'язана зі спазмами в кишечнику, то до додаткових характерних симптомів відносяться: метеоризм, здуття живота, гострі різі. Якщо запор перейде в хронічну форму, то може з'явитися безсоння, печія, проблеми з апетитом.
Перше, від чого варто відмовитися - від грубої їжі, оскільки вона тільки погіршить стан і може стати причиною кровотечі.
Також слід уникати:
- активного масажу черевної порожнини;
- нагрівання живота;
- вживання спиртних напоїв.
Що допоможе при проблемах під час дефекації
Існує кілька способів вирішення проблеми.
проносні засоби
Лікарські препарати з проносним ефектом посилюють моторику кишечника, що призводить до його повного і більш простому спорожнення.
Виділяють наступні види засобів:
- Сольові, в складі яких містяться неорганічні солі (магнезія, сульфат натрію і фосфати). Такі препарати провокують механічне подразнення кишечника. Після їх прийому зменшується всмоктуваність води і поживних мікроелементів, розріджується вміст кишечника, що і призводить до випорожнення. Однак варто пам'ятати, що подібні засоби протипоказані при зниженому тиску. Після прийому препарат починає діяти протягом 2-3 годин, причому приймати їх потрібно натщесерце вранці. Слід зазначити, що сольові проносні відносяться до екстрених засобів - їх застосовують у випадках, коли необхідно максимально швидко вивести токсини і шлаки після отруєння наприклад. Після прийому можуть виникнути болі в животі. Його не можна приймати при хронічній формі запору, для лікування дітей.
- Кетамін, яке призводить до подразнення кишечника, але хімічним шляхом. Одноразове випорожнення відбувається зазвичай через 4-6 годин після прийому. Використовувати касторку протипоказано при вагітності, оскільки масло може стати причиною скорочення стінок матки.
Серед відомих медикаментозних препаратів найбільш відомі:
- Бисакодил. Прийом даного засобу викликає хімічне подразнення кишечника. Якщо приймати його у вигляді супозиторіїв, то ефект настає досить швидко - протягом години він починає діяти. Можна застосовувати як при хронічному, так і при гострому запорі.
- Гутталакс. Діє аналогічно бісакоділом, проте його краще прийняти на ніч, запиваючи невеликою кількістю води.
Виділяють проносні препарати-пребіотики, які вважаються найбезпечнішими. Вони відновлюють мікрофлору шлунково-кишкового тракту, що дозволяє м'яко спорожнити кишечник. Застосовувати такі засоби можна протягом тривалого часу, не заподіявши шкоди своєму здоров'ю. Найбільш відомі "представники": Лактулоза і Прелакс.
клізма
Також від запорів допомагають і клізми. Якщо проводити процедури в домашніх умовах, необхідно ретельно підготуватися і не забувати про правила гігієни.
При проведенні клізми потрібно користуватися тільки тими "грушами", які оснащені м'яким наконечником. Сам медичний інструмент потрібно простерилізувати, а наконечник обробити вазеліном.
Найкраще робити клізми на боці або на спині, зігнувши ноги. Вводять наконечник на глибину не більше 6 см у дорослих, 4 см -у дітей. Вміст впускають дуже обережно і повільно. Причому потрібно вводити стільки розчину, скільки потрібно за рецептом - перевищення дозування може негативно позначитися на здоров'ї.
Народні засоби
Крім того, від запору можна позбутися за допомогою народних засобів. Причому перед їх застосуванням слід обов'язково проконсультуватися з лікарем, що дозволить уникнути серйозних ускладнень.
У боротьбі з такою проблемою допоможуть:
- Відвар вівса. Візьміть жменю зерен, залийте 200 мл окропу, прогрійте на повільному вогні і залиште настоюватися на пару годин. Приймайте по 100 мл відвару тричі на добу.
- Настій сени, що є сильним проносним. Візьміть 2 чайні ложки трави, змішайте з 100 г чорносливу без кісточки, залийте 600 мл окропу і залиште на три години. Після профільтруйте рідина. Приймайте по 3-5 ст.л. через кожну годину.
- Насіння льону. Візьміть 1 ч.л. насіння, залийте 200 мл окропу, залиште настоюватися на 6 годин, приймайте перед сном.
- Настій кульбаби (кореня). Візьміть 2 ст.л. кореня, покладіть в термос, залийте 500 мл окропу. На наступний ранок процідіть настій, прийміть в три прийоми за 30 хвилин до прийому їжі.
Особливості боротьби з запором у дітей
Нормальна частота дефекації у дітей різного віку наступна:
- до 4 місяців - 7-10 раз на добу;
- 4 місяці-2 роки - від одного до трьох разів;
- у дітей старше двох років - 1-2 рази на день.
Відсутність стільця протягом трьох діб і більше повинно стати причиною звернення до лікаря, оскільки це може свідчити про наявність захворювань, особливо якщо говорити про дитину. Як і у дорослих, проблеми з дефекацією можуть бути викликані неправильним харчуванням, малим споживанням чистої води, але також це може бути ознакою:
- дисбактеріозу;
- алергії;
- гіпотиреозу.
У дітей така проблема може бути викликана і психологічними аспектами, наприклад різким перекладом в сад, дуже жорстким приучением до горщика і т.д.
Симптоми у дітей
Симптоми у дитини відрізняються від симптомів запору у дорослої людини - дуже багато залежить від віку.
У немовлят
У дітей до півроку запор проявляється відсутністю самостійної дефекації, але при цьому є оформлені випорожнення. Також може з'явитися блювання, відрижка. При запорі дитина сильно нервує, турбується, підтягує ніжки до живота.
У дітей від 6 до 10 років
У такому віці запором вважається відсутність дефекації протягом доби, а при спробах спорожнення малюк плаче, відчуваючи дискомфорт і біль. У калі може бути кров. Також можуть бути болі в животі і кишечнику.
У підлітків
У дітей старше 10 років може з'явитися сильне здуття живота, біль, при сильному запорі можуть бути кров'янисті виділення. Крім того, дитина відчуває слабкість, у роті - неприємний присмак.
Саме тому так важливо знати, як вирішити проблему запору, поки він не перейшов в хронічну форму - в цьому випадку може початися сильне запалення, з'явитися тріщини і виразки в прямій кишці.
Лікування запору в різному віці
Для лікування можна використовувати медикаментозні препарати:
- Проносні. З трьох років дитині можна давати Фітомуціл, оскільки це досить безпечний засіб з м'якоті сливи і оболонки насіння подорожника.
- Пребіотики, які можна давати з самого початку життя. Наприклад, Бифидумбактерин.
- Спазмолітики, які допомагають позбутися від спазмів в животі, наприклад Дротаверин. Можна давати дітям з трьох років.
- Ферментні або сечогінні препарати. Допомагають оптимізувати процес травлення, стимулюють синтез жовчі в організмі. Найбільш популярні засоби: Панкреатин або Аллохол.
- Прокинетики, які стимулюють перистальтику кишечника. Дозволено приймати з дворічного віку. Найвідоміший - Метоклопрамід.
При лікуванні дітей користуються і народними засобами, але перед їх застосуванням потрібно отримати консультацію лікаря, оскільки деякі рецепти підходять для однорічних дітей, інші - тільки для хлопців від 6 років і старше.
Як проносне можна використовувати масла, наприклад рослинне або лляне. При проблемі у грудничка потрібно додати 1-2 краплі в молочну суміш, для дітей від 6 років рекомендується давати по 8-10 мл ввечері і вранці.
Якщо запор мучить дитину у віці двох років, може допомогти чистий буряковий сік: починають давати по 2 краплі, поступово збільшуючи дозування до 1 ч.л. Добре допомагає дитячий чай з фенхелем, чорносливовим вода.
Дієта при проблемі з випорожненням
Потрібно давати дитині якомога більше чистої води. У раціон повинні бути включені м'ясо і риба (нежирні), кисломолочні продукти, овочі, м'які сухофрукти, дозволені за віком.
При цьому і дітям, і годуючим мамам потрібно обов'язково виключити з харчування фастфуд, сухарики, газовану воду. Знизьте до мінімуму, а краще взагалі виключіть чай, кава, манну або рисову кашу, білий хліб.
Дотримуючись цих простих правил, ви зможете швидко позбутися від такої неприємності, як запор.