Умовно, це останній тиждень першого триместру вагітності. На 12 тижні вагітності закінчується період, пов'язаний з високим ризиком викидня.
Усувається більшість неприємних симптомів вагітності, такі як нудота, прискорене сечовипускання або хронічна втома і знижена толерантність до фізичних навантажень. Після закінчення 12 тижнів починається другий, більш приємний триместр.
12 тижнів вагітності - що відбувається з малюком?
Дитина росте як на дріжджах - протягом останніх 3 тижнів він подвоїв свій розмір! Головка і швидко розвивається мозок складають половину довжини тіла.
Вважаючи від верхівки голови до сідниць, його зростання досягло близько 6,3 см, а важить він 14 грам. Цей обсяг наближений до розміру великої сливи.
- На дванадцятому тижні вагітності починають рости нігті на пальцях рук, а на шкірі з'являються зачатки волосяних цибулин.
- Серце б'ється від 120 до 160 разів на хвилину. У кістках щелеп з'являються зачатки постійних зубів.
- Травна система "тренується" в результаті перистальтичних рухів для переміщення їжі.
- Кістковий мозок виробляє білі кров'яні тільця - саме завдяки їм, дитина після народження буде в змозі боротися з мікробами.
- Гіпофіз малюка починає виробляти гормони. Варто перевірити і рівень гормонів вагітної.
- Дитина вчиться відкривати рот і ковтати навколоплідні води.
- Малюк реагує на подразники, що надходять ззовні, наприклад, сильний натиск, різкі рухи тіла.
- Збільшується кількість навколоплідних вод, плід в них вільно плаває.
- Закінчується формування легких, підшлункової та щитовидної залози.
- На 12 тижні вагітності шкіра і м'язи плода починають грубеть, а хрящова тканина замінюється кістковою.
- Шкіра набуває рожевого відтінку, але вона все ще настільки тонка, що крізь неї видно кровоносні судини.
- Хоча більшість систем дитини на 12 тижні вагітності вже повністю сформовано, багатьом органам ще потрібно підрости.
У плода вже сформовані зовнішні статеві органи, проте на УЗД вони розпізнаються не у всіх випадках. Дуже часто в такій ранній стадії статеві губи у дівчаток сильно гіпертрофовані і можуть бути помилково витлумачені, як "щось" між ніжками. Тому вірити оцінці підлоги краще вже на 15-16 тижні вагітності.
Зміни в організмі майбутньої мами
Скарги, характерні для першого триместру вагітності починають поступово відходити на задній план.
Колишня втома і сонливість залишаються, як правило, вони змінюються енергійністю та бажанням діяти.
- Серце майбутньої мами тепер б'ється трохи швидше. Не варто хвилюватися, якщо у вас високий пульс при вагітності, це організм пристосовується до роботи з підвищеним обсягом крові, яка в ньому циркулює.
- Одяг починає тиснути в талії? Так це можливо! На 12 тижні вагітності матка більше, ніж грейпфрут. Більшість жінок вже відчуває, що малюк підріс, йому потрібно все більше місця для здорового розвитку, тому слід носити більш вільний одяг.
- Жінка може помітити, що стала більше потіти, ніж до вагітності. Причиною надмірного потовиділення є гормональні зміни в організмі. Іноді зайва пітливість є наслідком порушень у функціонуванні щитовидної залози. Як правило, вона супроводжується такими симптомами, як тремор рук, безсоння, дратівливість. Хоча проблеми з щитовидною залозою рідко з'являються у жінок, які їх не мали до вагітності.
- Іноді з'являються скарги на запаморочення. Ці нездужання - наслідок диспропорції між швидко зростаючим обсягом кровоносних судин і обсягом крові. Слід проводити багато часу на свіжому повітрі, пити чисту воду.
- Зміни, які відбуваються в першому триместрі вагітності в організмі жінки, сприяють любові. Збільшується кровопостачання і приплив крові в області таза і промежини, тому статеві органи краще забезпечуються кров'ю. Підвищений зволоження піхви і чутливість підсилюють відчуття близькості між партнерами.
Виділення і болі на 12 акушерської тижні вагітності
Неприємні нездужання першого триместру вагітності поступово відходять у небуття. Колишнє почуття втоми і сонливість замінюються уприскуванням позитивної енергії для роботи. Але є ситуації, за якими можна визначити, чи все в порядку з вагітністю.
Поколювання внизу живота на 12 тижні вагітності - в більшості випадків викликано зростаючою маткою і розтягуванням підтримують її зв'язок. Вагітна може відчувати лише легкі поколювання в нижній частині живота, і це абсолютно нормально. Іноді, це також ознака того, що майбутня мама дуже активна фізично.
Якщо виділення зі статевих шляхів рясні, але безбарвні / прозорі і не мають запаху - це також нормальний фізіологічний стан. Для збереження почуття свіжості, варто запастися гігієнічними прокладками і регулярно їх міняти.
Будьте пильні, якщо з'явиться свербіж або печіння інтимних зон і виділення стане білуватим або жовтуватим і починає виділяти неприємний запах. Це може свідчити про інфекцію, яка досить часто відбувається при вагітності.
Вагітна жінка може відчувати болі в яєчниках на початкових тижнях, коли вони адаптуються до вагітності. Однак на 12-му тижні вагітності яєчники вже не повинні даватися взнаки. Тому, якщо в цій області виникає біль, а, тим більше, коли її супроводжують кров'янисті виділення і лихоманка, як можна швидше треба звернутися до гінеколога.
Іноді біль, що виникає після статевого акту, може вказувати на запалення придатків. Це також сигнал, що слід негайно звернутися до лікаря.
Аналізи і обстеження, фото плода
Планове ультразвукове дослідження (УЗД) припадає на 12-14 тиждень вагітності. Часто в просторіччі його називають генетичне УЗД. В цей час ембріон вже набуває вигляду сформованого людини.
Під час дослідження можна попередньо оцінити будова голови, тулуба, кінцівок, внутрішніх органів. Видно і чутно роботу серця, добре видно руху.
Генетичне дослідження, крім стандартних вимірювань, які виконуються при кожному плановому УЗД, ґрунтується також на вимірюванні так званого продуктивного параметра, який оцінює набряк підшкірної клітковини в області комірного простору плода.
Це відстань між підшкірної тканиною і шкірою на висоті шиї плода. Збільшене значення передбачає наявність у плода генетичних дефектів, таких як синдром Дауна, синдром Едвардса або інші відхилення.
Генетичне УЗД виконується саме в 12-14 тижнів, тому що алгоритм вважає ризик розвитку генетичних захворювань, розроблений для ембріонів, розміром 45-84 мм, тобто, що знаходяться як раз на цих тижнях вагітності.
Це єдиний час, коли ще не пізно виключити деякі особливості, які можуть свідчити про генетичні недоліки або пороках серця.
За допомогою цього УЗД оцінюється стан і кількість амніотичної рідини, не відходить плацента, і чи немає загрози судинних захворювань. Якщо все в порядку і дитина добре себе почуває, можна спокійно далі чекати появи малюка.
Майбутнім батькам після проходження УЗД, як правило, вручають перше фото малюка, з якого і почнеться історія дитячого фотоальбому. Дитина вже має прекрасно розвинене особа, лінію носа і підборіддя. На цьому етапі батьки вперше починають сперечатися про те, на кого більше схожий малюк.
Крім генетичного УЗД вагітну на 12 тижні чекають і інші обстеження і дослідження аналізів. Безумовно, це гінекологічний огляд, під час якого лікар оцінить, не скорочується чи шийка матки передчасно і відповідної вона твердості.
Можливо, буде видано направлення на морфологіію крові. Варто звернути увагу на збільшення у вазі з останнього візиту.
Навіть якщо аналізи крові ідеальні, стежте за вмістом заліза і добре засвоюваній їжею. Скоро обсяг крові, що циркулює в організмі, буде зростати і з'явиться ризик виникнення фізіологічної анемії.
Багатим джерелом заліза є м'ясо, яєчний жовток, риба. Їжте їх завжди в супроводі продуктів, багатих вітаміном C, який сприяє засвоєнню заліза.
На 12 тижні вагітності так само, як і раніше, вимірюється артеріальний тиск. Пам'ятайте, що при вагітності може виникнути природне незначне його підвищення.
Можливі небезпеки на 11 і 12 тижні вагітності
Незважаючи на те, що вагітність - це природний стан, вона не завжди проходить без перешкод. Тому варто навчитися розпізнавати сигнали, що попереджають про небезпеку.
Чим раніше звернутися за допомогою до фахівця, тим більше шансів, що все закінчиться щасливо і здорова дитина народиться в строк. Які найпоширеніші небезпеки можуть підстерігати на 12 тижні вагітності?
Іноді з ризиком пов'язані хронічні хвороби - діабет, порушення роботи щитовидної залози, різного роду інфекції, не тільки інтимні. Ускладнення можуть бути наслідком міоми або вроджених дефектів репродуктивного органу.
Тому так важливо, щоб жінка ретельно обстежилася перед планованою вагітністю. Тоді можна своєчасно виявити і вилікувати захворювання, які можуть загрожувати їй і дитині.
Якщо діагноз виявлено вчасно, наприклад, гормональні порушення або недостатність шийки матки, то таку вагітність можна зберегти. Гірше, коли причина загрози не розпізнано.
Однак можливі небезпеки трапляються також у абсолютно здорових молодих жінок. Часом загрозливий стан виникає раптово, тому до кінця це неможливо передбачити або уникнути.
Цього не можна недооцінювати!
- Кров'янисті виділення або кровотеча з піхви (вагітність розвивається неправильно, проблеми з плацентою, передчасне розкриття шийки матки).
- Сильні, різкі болі в нижній частині живота (позаматкова вагітність, можливе відшарування плаценти і, навіть викидень).
- Повторювані ритмічні скорочення матки (загрожують передчасними пологами).
- Відсутність рухів дитини протягом декількох годин, в останньому триместрі, ніж раніше, поведінка малюка (ризик летального результату, вплив ліків, смерть плоду).
Примітка: кожен з цих симптомів вимагає термінової консультації з лікарями.
Поради лікарів
Перший триместр і період інтенсивного органогенезу добігають кінця, проте, розвивайте хороші звички - виключіть алкоголь, уникайте тютюнового диму.
- При запорах уникайте шоколаду, какао, важких, смажених продуктів. Що важливо, з запорами намагайтеся боротися дієтою або препаратами, тільки певними лікуючим лікарем. Не використовуйте проносні трави - їх активні речовини можуть викликати велику активність і навіть судоми м'язів матки.
- Закінчивши упаковку фолієвої кислоти, не поспішайте купувати нову пачку. Основні структури нервової системи плода на 12 тижні вагітності вже розвинені. Замість цього препарату можна почати застосовувати полівітаміни для вагітних жінок.
- Однак пам'ятайте, що організм краще засвоює вітаміни і мінерали природного походження. На цьому етапі вагітності намагайтеся просто є багато їжі з високим вмістом заліза. Найкраще воно буде засвоюватися з таких продуктів, як м'ясо, птиця риба, яєчний жовток. Трохи гірше організм вбирає залізо з хліба, круп, вівсяних пластівців, горіхів або бобових.
- Обмежте споживання напоїв, що містять кофеїн.
- Те, що ви їсте, має бути свіжим і різноманітним, а також розділеним на невеликі порції (оптимально 5 раз в день), щоб уникнути великих коливань рівня глюкози в крові і неприємною печії.
- Помилкою є те, що не можна їсти потенційно алергенних продуктів, наприклад, полуниці або горіхів. Якщо до цих пір у жінки не було алергії, то, швидше за все, її і не буде, а гіпоалергенна дієта не є гарантією захисту дитини.
- Не обов'язково пити молоко - якщо ви його не любите, замініть цей продукт йогуртом і сиром.
- Не варто через вагітність позбавлятися від домашніх тварин. Стрес, викликаний розлукою з вихованцем більш небезпечний, ніж ризик захворіти на сказ.
- Пам'ятайте, що для вагітної жінки небезпечно перебувати у великих скупченнях людей, де можна легко підхопити інфекцію.
Здорова, фізіологічна вагітність на 12 тижні не повинна бути причиною для різкої зміни режиму життя - якщо ви енергійна, не примушуйте себе до пасивного відпочинку. Просто відпочивайте в міру відчуття втоми.
Не потрібно також, без явних показань, відмовлятися від польотів на літаку або тривалих поїздок на машині. Немає протипоказань і для фарбування волосся, фарбування нігтів і застосування кремів для обличчя і тіла. У разі необхідності, підлікуєте зуби, тільки попередьте стоматолога про вагітність.
Додаткову інформацію про 12 тижня вагітності можна дізнатися з наступного відео.
