Дуже багато дітей страждають такою проблемою, як бруксизм - скриплять зубами уві сні. У чому причина і як з нею боротися, до яких лікарів слід звернутися? У нашому матеріалі ми розповімо найважливіші нюанси, які допоможуть впоратися з проблемою.
Основні причини появи скреготу
Багато батьків, почувши скрегіт, часто грішать на появу глистів, після чого починають "годувати" дитини таблетками. Але при цьому багато хто з них не підозрюють, що ця проблема може бути викликана і іншими причинами, до яких відносяться:
- напруги і стреси;
- банальна звичка;
- будова щелепи;
- проблема з аденоїдами;
- прорізування зубів;
- паразити.
Причому в ряді випадків встановити точну причину практично неможливо або відразу декілька з них викликають скрегіт.
Сам скрегіт може бути як вночі (найчастіше), так і вдень.
Чому це відбувається по ночах
Нерідко дорослі, особливо в момент злості, з силою стискають щелепи, що призводить до появи скреготу. Діти роблять так само, але тільки підсвідомо - вночі наш мозок аналізує всі відбулися днем події. Причому слід пам'ятати, що малюки набагато гостріше переживають стреси, в результаті чого з'являється скрегіт.
Крім того, скрегіт, або бруксизм, зазвичай з'являється в період швидкого сну. В цей же час активно рухаються очі, спостерігається посмикування м'язів. Нерідко проблема може бути викликана ходінням або розмовами уві сні, що також є нічними проявами стресу і нервів.
Не варто панікувати, оскільки це не психічний розлад - з плином часу діти просто "переростають" недуга. Саме з цієї причини така проблема зазвичай спостерігається у активних малюків, які почали рано говорити, рухатися.
Помітивши, що малюк страждає на лунатизм, що може супроводжуватися скреготом зубами, намагайтеся не будити його - потрібно просто убезпечити дитину і постаратися акуратно укласти його в ліжко. Трапляється, що скрегіт супроводжується енурезом, що теж є симптомів нервового напруження. В такому випадку не обійтися без допомоги невролога і психолога.
Дитина скрипить зубами днем - в чому причина?
Якщо скрегіт спостерігається і вдень, то причини зазвичай в наступному:
Шкідливі звички
Варто пам'ятати, що діти дуже люблять повторювати все за дорослими. Досить пару раз їм побачити, як мама або тато скрипить зубами, вони починають це повторювати. Причому звичка ця шкідлива, відучити від якої дуже складно - у деяких випадках не обійтися без фахівця. Але спочатку просто постарайтеся, помітивши появи бруксизма, відволікати малюка - якщо робити так постійно, велика ймовірність, що звичка зникне.
Відлучення від грудей
Нерідко у малюків, які мають в роті кілька молочних зубів, така проблема настає після відлучення від грудей або соски, адже після цього все одно залишається звичка смоктати. Супроводжуватися скрегіт може бажанням постійно тримати палець у роті.
неправильний прикус
Нерідко бруксизм може з'явитися при неправильному прикусі або особливому будові щелепи. В такому випадку вирішити проблему допоможе тільки стоматолог.
аденоїди
Нерідко при розростанні мигдалин діти починають скрипіти зубами, важко дихають. У такий період зазвичай починає знижуватися імунітет, з'являються різні захворювання. Причому не потрібно відразу бігти і видаляти мигдалини - операцію можна провести тільки в разі утрудненого дихання, частих захворювань.
Варто відзначити, що ускладнене дихання не тільки призводить до появи скреготу, але і викликає недолік кисню, що зупиняє розвиток малюка.
прорізування зубів
Нерідко молоді батьки спостерігають скрегіт у малюків в такий період. А все тому, що прорізування відбувається у всіх людей по-різному: все залежить від загального стану, больового порогу. Причому в цьому випадку бруксизм може атакувати як вночі, так і вдень.
Щоб допомогти дитині, потрібно наносити мазі, спеціальні гелі, які знімають набряк і запалення, допомагають зубкам швидше прорізуватися. Щоб малюк не мучився від зубного скреготу, потрібно в цей період приділяти йому більше уваги, стежити за змінами в його поведінці.
глисти
Глисти - одна з найчастіших причин появи скрегіт. Гельмінти порушують нервової м'язову передачу, погіршують насичення мозку киснем, що робить людину нервовим, сон дитини стає "рваним".
Способи позбавлення від проблеми у дитини
Якщо бруксизм з'являється пару раз на добу протягом 10-15 секунд, можна не звертати на проблему уваги - в більшості випадків діти переростають її. Але можна і допомогти: налагодити сон, уникати активних ігор перед сном, обмежити час за комп'ютером.
Ні в якому разі цю проблему не залишайте без уваги, оскільки скрегіт може привести до неприємних наслідків: пошкодження зубної емалі, крошенію зубів. Є й інші наслідки:
- сильні головні болі;
- неприємні відчуття в щелепи;
- патологія щелеп, що теж може стати причиною появи хвороб шлунково-кишкового тракту.
Якщо ви помітили бруксизм, то варто показати дитину фахівцям:
- Терапевта, який повинен призначити аналізи крові, відправити на перевірку гельмінтів.
- Стоматолога, який повинен перевірити стан прикусу або щелепи.
- Невропатолога або психолога.
Якщо основна причина - в наявності гельмінтів, то здати аналізи потрібно всім членам сім'ї, оскільки паразити неймовірно заразні. Якщо проблема стоматологічного характеру, лікування буде полягати в корекції наявних патологій, для чого зазвичай користуються силіконовими шинами, причому їх можна носити з трирічного віку.
Наявність таких шин є обов'язковим, оскільки вони захищають зуби від стирання емалі. Носять їх зазвичай перед сном, що максимально комфортно для дитини. Наявність таких шин не тільки позбавляє від скрипу, пошкодження зубів, але і призводить до формування нормального прикусу.
Якщо проблема в неврології, потрібно допомогти дитині розслабитися, створити для нього максимально сприятливу атмосферу, включаючи:
- Тривалі прогулянки з малюком - чим більше свіжого повітря, тим краще і спокійніше сон.
- Обмежте його від усього, що може стати причиною нервового перенапруження. Наприклад, не варто дозволяти йому часто проводити час за комп'ютером, постарайтеся уникати місць скупчення великої кількості людей, це може стати причиною стресу. Якщо дитина гіперактивна, намагайтеся направляти його енергію в мирне русло.
- Не давайте малюкові перед сном питво, яке може стати причиною порушення нервової системи. Сюди відносять будь-які газовані напої, міцний чай.
- Перед сном, використовуючи метод сухого тепла, прогрівайте області жувальних м'язів.
Якщо ваша дитина страждає скреготом зубів, не слід відразу переживати, "спихивать" все на паразитів і давати антигістамінні засоби. Потрібно в обов'язковому порядку звернутися до лікаря і не забувати, що часта причина такої проблеми - нервове збудження і поганий сон.
