У народі панічні атаки називають панікою, коли людина не контролює свої емоції, у нього виникають невизначені страхи. Це явище можна назвати психічним збудженням, яке з'явилося внаслідок яких-небудь психологічних травм, депресій або захворювань нервової системи.
Паніку можна навіть назвати хворобою, адже в її процесі з організмом людини відбувається наступне: з'являється пітливість, серце починає битися набагато частіше, блідість на обличчі, стає важко дихати тощо.
Вона може давати про себе знати близько трьох разів на тиждень і триватимуть по годині, якщо вчасно не звернутися до лікаря невропатолога, психолога або психіатра.
Види і етапи розвитку панічних атак
Залежно від того, що сталося з людиною протягом короткого часу, в медицині класифікують панічну атаку трьох видів:
- вона може бути пов'язана з якоюсь ситуацією, з-за якої людина піддалася психомоторному порушення (так звана ситуативна панічна атака). Атака, як правило, може виникнути тоді, коли людина чекає або передбачає, що якийсь нервовий або страшна подія має відбутися незабаром. Ситуаційна паніка часто виникає під час хвилювання;
- коли людина прийняла велику дозу алкоголю або наркотиків, у нього може виникнути умовно-ситуаційна паніка, яка може тривати до тих пір, поки всі шкідливі токсини через алкоголь або наркотичні речовин не будуть виведені з організму людини;
- буває так, що людина ні з того ні з сього може просто впасти в паніку. В такому випадку виникає спонтанна панічна атака, яка може виникнути в будь-який момент без будь-яких на те причин.
Панічні напади мають кілька етапів розвитку. Це означає, що паніка несе за собою послідовні хімічні або біологічні зміни в організмі людини.
Спочатку викидається адреналін. Слідом за цим йде звуження кровоносних судин, через що збільшується сила і частота биття серця, а за цим і частота дихання.
Далі може знизитися концентрація вуглекислого газу в крові і накопичуватися молочна кислота в тканинах периферії.
Панічні атаки: причини виникнення у жінок і чоловіків
Як би це дивно не звучало, але паніка має свій діагноз, який встановлюється в результаті багатьох обстежень і випробувань - вегето-судинна дистонія з кризовим перебігом. Ця хвороба може виникнути через багатьох причин, але точної так і до сих пір не встановили.
Припускають, що це може бути по генетичної частини, якщо у кого-то в роду були часті панічні атаки. Є припущення, що батьки неправильно проводили виховання своїх дітей, били їх, приділяли мало або, навпаки, надмірно багато уваги.
Призводять також такі причини виникнення паніки:
- будь-які патології в нормальному функціонуванні нервової системи. Можуть бути причинами якісь вроджені аномалії. Сюди ж можна віднести різні перенесені захворювання не тільки головного мозку, але і інших органів. Причиною панічних атак можуть бути також різні інфекції, віруси, інвалідність або недавнє оперативне втручання з боку лікарів;
- в дитинстві дитина піддавався будь-яким психологічним травмам або знаходився в не зовсім сприятливому оточенні, наприклад, батьки вживали спиртне або наркотики, або вели себе з дітьми неприйнятно;
- унікальні фактори нервової системи або темперамент людини;
- вплив різного роду стресових факторів. Стреси можуть бути як позитивними, так і негативними. У першому випадку панічні атаки можуть бути, наприклад, при народженні дитини або виграші джек-поту на суму в 1 млн. Рублів, а в другому - може бути смерть близької або знайомої людини, або банкрутство;
- останньою причиною може бути прийняття будь-яких препаратів, що підвищують адреналін в крові або, навпаки, знижують артеріальний тиск. Як правило, такими найчастіше виступають різні наркотики. Такі препарати, як кофеїн, амфетамін, кокаїн та інші необхідно категорично виключити зі свого "раціону"!
Панічна атака: симптоми
Симптомами паніки можуть виступати безліч чинників. Потрібно пам'ятати, що це все пов'язано не тільки з нервовою системою, але і з серцево-судинної частиною нашого організму. Саме через проблеми c серцем і перепадами артеріального тиску відбуваються напади паніки.
Лікарі наводять також будь-які психологічні стани, наприклад, це може бути раптова агресія або плач. Не варто відкидати той момент, що панічні атаки можуть бути виражені нерозумінням і неприйняттям реальності з боку людини. Їх ділять на:
- типову паніку - це підходить для тих, у кого проблеми з серцево-судинною системою, про які було розказано на початку розділу. При цьому в людини починає "стрибати" тиск, він відчуває біль в області серця, воно починає битися частіше. Якщо це спостерігається, потрібно відразу ж викликати "швидку" допомогу, адже напади можуть тривати дуже довго, а болю будуть збільшуватися. Наступними симптомами можуть бути: задуха, нудота і блювота, запаморочення;
- атипову паніку - це пов'язано з припиненням нормального функціоналу головного мозку. При цьому погіршується зір або слух, починається порушення координації рухів, рясне сечовипускання, непритомність, відчуття клубка в горлі і блювота;
Бажано перевіритися у психіатра, кардіолога, невропатолога, ендокринолога та психолога, щоб визначити точний діагноз, спираючись на один або кілька перерахованих вище симптомів.
Як лікуються панічні атаки
Лікуванням повинен займатися безумовно фахівець. Саме він призначить, які найкраще приймати лікарські препарати і робити різні процедури.
Ще до недавнього часу люди брали різні транквілізатори і заспокійливі засоби, але все ж вони можуть не тільки поліпшити стан здоров'я, а й погіршити. Імовірність того, що не відбудеться рецидиву (повторення нападів панічних атак) - 50 на 50!
Ні в якому разі не купуйте в аптеці будь-які транквілізатори, адже крім того, що вони поліпшать роботу головного мозку, можуть також бути і побічні ефекти, аж до летального результату. Саме ваш лікуючий лікар повинен приписати ті лікарські препарати, які підійдуть саме вам, судячи з вашого стану здоров'я, нервової і серцево-судинної систем.
Можна приймати препарат Елтацін, який перевірений роками і може заспокоїти вашу нервову чутливість, покращує роботу сну, знімає зайву напруженість і т.д. Проте, зараз лікування панічних атак за допомогою фармацевтики - не найголовніше в сучасній медицині. Головна зброя проти паніки - прийом у психотерапевта.
Суть психотерапевтичного лікування полягає в тому, що лікар повинен дуже зрозуміло все розповісти і навести пацієнта на правильне і ефективне самостійно лікування. Його робота полягає в тому, що він призводить обов'язково деякі рекомендації і поради, які виявляться дуже корисними на майбутнє. Психотерапевт приписує деякі антидепресанти, якщо це необхідно.
профілактика
Профілактикою панічних нападів є запобігання паніки у людей, які страждають на захворювання серцево-судинної системи. Якщо у вас порушується координація або робота сну, то можна переходити відразу до лікування, а якщо спостерігається невелика нервозність або часті хвилювання, то можна вживати профілактичних заходів.
Одними з таких є прийняття різного роду заспокійливих, які ще й позитивно впливають на головний мозок і серце. В аптеці ви можете запитати у фармацевта, що краще за все потрібно для запобігання панічних нападів, головного болю і т.д. Не займайтеся самолікуванням, адже це може згубно позначитися на вашому здоров'ї.
Пам'ятайте, що краще зробити профілактику зараз, ніж потім мучитися і ходити по лікарях в спробах вилікувати вегетосудинну дистонію, яка псує вам повноцінне життя!
Були випадки, коли люди кілька років лікувалися, поки панічні атаки не покинули їх тіло, тому зробіть короткочасну профілактику хвороби і будьте завжди здорові!
Додаткову інформацію про панічних атаках можна дізнатися з наступного відео.
