Натоптишами називають певний тип мозолів, мають суху консистенцію, для яких характерна наявність стрижня. Вони можуть з'являтися як на передній частині підошви, так і на п'яті. Такі дефекти шкіри не тільки мають далеко неестетичний вигляд, але і нерідко приносять людині безліч незручностей. Позбутися від них можна як за допомогою аптечних, так і народних, найпростіших засобів.
Що з себе представляють натоптиші на підошві зі стрижнем?
Зовні натоптиші ідентичні багатьом іншим мозолях, мають тверду поверхню, що складається з загрубевших клітин епітелію. Однак, на відміну від простих Мозольних утворень, вони не здатні захоплювати більш глибокі шари шкірних покривів. У них жовтуватий відтінок, форма може бути плоскою або кілька округленої. На дотик натоптиш кілька шорсткий, але може бути і досить гладким. У товщі шкіри видно стрижень - при стрижневий формі.
Найчастіше такі мозолі з'являються на п'яті і ступні ноги. Це пов'язано з посиленим тиском на дані поверхні в процесі ходьби. Можлива наявність тріщин. Головною характерною рисою таких утворень є відсутність чутливості, властивої здоровій шкірі. Нерідко такі не вилікувані зміни дають ускладнення у вигляді деформації пальців (зокрема - великого).
При цьому палець зміщується, порушуючи повноцінну функцію стопи і навіть доставляючи больові відчуття. Особливі занепокоєння доставляє ходьба, оскільки людина при цьому відчуває біль. У важких випадках вона стає настільки нестерпним, що будь-які навантаження на підошву перетворюються в муки. Але і в цьому випадку можна допомогти позбутися від проблеми. Краще не запускати процес, оскільки на початку захворювання його найпростіше зупинити.
Причини виникнення
Натоптиші зі стрижнем мають різного роду природу. Вони можуть з'явитися після тривалого ходіння на гранично високих підборах або в тісному, незручному взутті. Але так само і в результаті якого-небудь серйозного шкірного захворювання, яке призводить до інфікування і відповідно до змін певних зон шкірних покривів. До причин появи натоптишів зі стрижневим включенням відносять:
- Ходіння на високих підборах (від 6 см і вище);
- Надмірно тривалий тиск на підошву (робота стоячи або багатогодинна ходьба);
- Порушення обміну речовин (цукровий діабет та інші ендокринні захворювання);
- Грибкові ураження шкірних покривів стопи;
- Наявність зайвої ваги;
- Хвороби нервової системи, що призводять до порушення правильної роботи систем органів, до неправильної іннервації шкіри;
- Хвороби кровообігу;
- Старечий вік (але такий стан часто виникає у молодих людей);
- Артрити (зокрема - ревматоидной форми);
- Надмірна пітливість (частіше за все потіють саме ноги);
- Інші патологічні процеси в анамнезі.
Жінкам і дівчатам, які люблять ходити на каблуках, при виявленні натоптишів, слід відмовитися від такого взуття. При виборі туфель або чобіт важливо звернути увагу на їх зручність - нога не повинна відчувати дискомфорту або болю. Не рекомендується купувати взуття, яка хоча б на пів розміру менше.
Не повинно відчуватися здавлення, тертя та інші неприємні моменти. Від постійного натирання шкіра грубіє і на ній можуть виникати різного роду мозолі. Досить поширене поява натоптишів у осіб, які займаються професійним бігом або змушені по роду професії витримувати серйозні навантаження на ногах (наприклад, артисти балету, танцюристи).
Натоптиші на підошві зі стрижнем: методи лікування
В першу чергу після діагностування натоптишів необхідно переглянути своє взуття на предмет зручності і відсутності високого каблука. Якщо такі мозолі не дуже турбують людину, яка займається балетом або бігом (професійним), немає необхідності міняти професію.
Але якщо біль нестерпний, краще відмовитися від роботи, яка сприяє розвитку такої проблеми. Наприклад, рознощики флаєрів і кур'єри можуть знайти більш безпечний спосіб заробітку, не навантажуючи ноги, важливо виключити надмірні перевантаження.
У нормі величина каблука у взутті не повинна перевищувати п'яти сантиметрів, в окремих випадках - 4 см. Вдома краще ходити босоніж (якщо дозволяють умови) або в м'яких, зручних капцях.
Після важкого трудового дня рекомендується полежати, зафіксувавши ноги в піднятому положенні. Досить підкласти під стопи подушку або спеціальний валик.
Неможливо домогтися максимального ефекту від терапії щодо натоптишів на підошві зі стрижнем, якщо не будуть ліквідовані фактори, що призводять до їх появи. Якщо нічого не змінити в своєму житті, процес буде прогресувати і призведе до трудноизлечимой формі.
У тому випадку, коли шкіра уражена грибком або іншою інфекцією, потрібно лікування саме цього захворювання і тільки після цього можна ліквідувати в повній мірі і власне мозолі. Алгоритм дій хворого:
- Звернення до лікаря (при перших симптомах), який поставить точний діагноз і дасть потрібні рекомендації;
- Зміна взуття на більш зручну, м'яку;
- Консультація з фахівцями, якщо в анамнезі є такі серйозні захворювання, як діабет, ревматизм та інші;
- Використання спеціального лікувального крему, який можна придбати в аптеці (розм'якшуючі дії);
- Застосування лікувальних пластирів;
- Якщо біль нестерпний, можна вдатися до прийому анальгетиків, протизапальних засобів (але тільки за показаннями);
- Включити в раціон харчування продукти, багаті вітамінами, особливо Е і ретинол;
- Самостійно допускається частково зрізати мозолі тільки в тому випадку, якщо в анамнезі немає серйозних хвороб, пов'язаних з кровообігом.
Зазвичай доктора видаляють мозолі хірургічним способом. Після оперативного втручання заборонені посилені навантаження на ноги. Взуття при цьому вибирається найбільш зручна.
При появі мозолів слід звернутися до дерматолога, який огляне поверхню ураженої шкіри і поставить точний діагноз.
При лікуванні натоптишів зі стрижнем вдаються до наступних методів лікування (крім операції): кріотерапія (заморожування), шліфування (позбавлення від застарілих мозолів), лазерний спосіб (видалення затверділих зон шкіри без болю).
Як лікувати натоптиші на підошві зі стрижнем народними способами
Ні в якому разі не рекомендується вдаватися до самолікування, так як це може стати причиною неправильного підходу до терапії і збільшення проблеми. Недолікований процес завжди посилюється або починає поступово доставляти все більше незручностей. Крім офіційних засобів, які виписує лікар, існують часто використовувані в народі, досить ефективні.
Лимон від натоптишів
Для такої мети застосовують лимонну кірку (з м'якоттю). Попередньо розпарюють уражену зону на нозі. Потім прикладають до проблемного місця і бинтують. Після того, як бинт буде знятий, отпадающую м'яку шкіру видаляють.
Мазь домашнього приготування
Для такої мети 20 г оцту змішують з такою ж кількістю соняшникової олії і з сирим курячим яйцем. Потім суміш настоюється в холодному місці протягом 24 години. Уже через п'ять або чотири дні можна буде побачити позитивний результат такої терапії.
Лікувальні ванночки для ніг
Для лікування в теплій воді розчиняють соду, нашатир, мило (стружку). Після цього ноги занурюють в отриманий розчин і витримують певний час.
Це дозволяє розм'якшити тверді мозолі, а так само усунути додаткові неприємні симптоми.
заходи профілактики
Будь-які, навіть перевірені методи, можуть виявитися не зовсім підходящими в конкретному випадку. Тому рекомендується звернення до лікаря в будь-якому випадку. Не кожен ефективний крем може допомогти, не зашкодивши при цьому організму, якщо є в анамнезі алергічні реакції.
Фахівці підбирають метод лікування натоптишів на підошві зі стрижнем, виходячи з певної клінічної картини хворого, враховуючи його супутні захворювання або надмірні фізичні навантаження.
Всі хвороби і негативні моменти легше попередити, ніж намагатися вилікувати, тому так важливо вести здоровий спосіб життя, виключаючи перевтоми.
Дуже корисні профілактичні ванни для ніг. Так само слід користуватися пом'якшуючими кремами. Масаж стоп допоможе попередити появу і розвиток натоптишів зі стрижнем. При наявності надлишкової маси тіла необхідно дотримуватися спеціальних дієт і помірно рухатися. Відмова від шкідливих звичок і регулярна гігієна допомагають попередити виникнення мозолів і інших неприємних утворень на шкірі стоп.
Один з рецептів, що допомагає позбутися від натоптишів на ногах можна дізнатися з відео, представленого далі.
