Таке неприємне явище, як набрякання очей, знайоме багатьом людям. Виникає воно по безлічі причин, починаючи від наявності захворювання і закінчуючи фізіологічним проявом.
Причини опухання очей
Можливих причин опухання очей існує безліч, одні з них банальні і не є небезпечними, а інші представляють загрозу для зору.
До причин можна віднести:
- Алергічна реакція. Алергія виникає, коли в організмі починають вироблятися медіатори, тобто захисники від алергену. Найпоширенішим медіатором є гістамін, саме він провокує набряклість вік, їх сльозливість і почервоніння.
- Тривалий плач. Набряк століття при тривалому плачі пояснюється тим, що під час виділення сліз тканини навколо очі вбирають багато зайвої рідини. До того ж, коли людина довгий час плаче, потік крові до обличчя значно збільшується, тим самим створюючи припухлість повік.
- Травми. Навіть незначне пошкодження зорового органу призводить до його набряклості, або запалення. Як правило, при ударі очі з'являється синець.
- Збій в роботі ендокринної системи. При недугах ендокринної системи відбувається порушення синтезу гормону альдостерону, що призводить до затримки води в організмі. Крім століття може опухнути все обличчя або навіть кінцівки.
- Вживання спиртних напоїв. Споживання великої кількості алкоголю призводить до порушення всіх обмінних процесів і надлишкової проникності судинних стінок в організмі.
- Гормональний сплеск. Це можуть бути стрес, емоційне потрясіння і вагітність. У цей час виробляється адреналін, що призводить до набряклості органів зору.
- Укус комах. В основному до набрякання очі призводить укус мошки або комара. Крім набряку, з'являється свербіж і підвищується сльозоточивість.
При тимчасової набряклості очі із зрозумілих причин тривогу бити не варто. Якщо набрякання з'являється регулярно, то необхідно звернутися до фахівця.
Опух очей: що робити?
Безумовно, опухлі повіки виглядають не дуже естетично. Існує кілька способів позбавлення від припухлості, які відновлять нормальний зовнішній вигляд досить швидко.
При набряканні очей може допомогти:
- Прикладання холодних компресів або тампонів з чаєм.
- Вживання відвару шипшини або чаю з лимоном.
- При очних інфекціях добре допоможе прикладання тампонів, змочених у розчині фурациліну, відвару ромашки або календули.
- При ячменях лікарі рекомендують скористатися розчином йоду або спиртовмісної рідини для пролопиванія гнійника.
- При укусі комахи або алергічної реакції можна прийняти "Лоратадин", "Супрастин", "Зіртек" або "Феністил".
Займатися самолікуванням можна тільки в тому випадку, якщо причина є досить банальною і не становить загрози для здоров'я.
Боліли очі від сліз: що робити?
Як правило, тривалий плач залишає після себе сліди у вигляді набрякання очей. Такі набряки тимчасові і сходять дуже швидко.
При пухлини ока від сліз необхідно:
- прикладати до очей тампон, змочений в чаї, ромашці або соку свіжого огірка;
- зробити легкий масаж повік, при цьому перед процедурою необхідно потримати пальці в холодній воді;
- добре може допомогти контрастне вмивання, при цьому необхідно злегка поплескувати повіки долонями;
- виконувати гімнастику для очей, але вправи не повинні бути напруженими.
Якщо народні засоби не допомагають, то можна скористатися очними краплями, що знімають набряклість очей.
Опухлі очі після сну: що робити?
Нерідко після сну у людини на очах виникає пухлина. Це пояснюється тим, що кровообіг під час сну порушено, що провокує застій крові.
При набряканні очей після сну можна:
- скористатися судинозвужувальний маззю;
- зробити примочки з трав'яних відварів або чорного чаю;
- провести по проблемній зоні кубиком льоду кілька разів;
- зробити кілька легких мімічних вправ, які не напружують очі;
- вмитися прохолодною водою.
Слід врахувати, що такі процедури можна виконувати тільки при впевненості в тому, що набрякання органів зір спровоковано тривалим сном, а не якимось патологічним станом.
Що робити, якщо опух очей у дитини
Набряклість очей у дитини - це привід звернутися за допомогою до педіатра. Якщо пухлина була спровокована інфекцією, то фахівець призначить відповідне лікування. Так само, як і у дорослих, набряклість вік у дітей може виникати під впливом багатьох чинників.
Допомогти дитині можна наступним чином:
- якомога більше часу проводити на свіжому повітрі;
- виключити тривале проведення часу за комп'ютером і телевізором;
- дитячий сон повинен бути здоровим і повноцінним;
- збалансоване харчування, що включає необхідні мікроелементи і вітаміни.
Важливо пам'ятати, що якщо очі дитини опухли протягом декількох хвилин, то слід негайно викликати швидку допомогу.
профілактика
Існує ряд рекомендацій, виконання яких допоможе запобігти набряклість вік. Уникнення негативних чинників значно знизить ризик появи такого неприємного недуги, як очна набряклість.
До заходів профілактики можна віднести:
- повноцінний сон, який не повинен бути менше 8 годин на добу;
- пити якомога менше кави і газованих напоїв;
- не зловживати алкоголем;
- намагатися виключити солону їжу;
- не потрапляти під вплив сильного вітру і пилу;
- уникати впливу алергенів на організм;
- дотримуватися правил особистої гігієни;
- не контактувати з особами, які мають очні інфекції;
- уникати стресів, емоційних сплесків і тривалого плачу;
- перед виходом на вулицю область навколо очей бажано змастити кремом з ультрафіолетовим фільтром.
Безперечно, дотримання рад не завжди допоможе запобігти появі набряклості. Іноді ця недуга виникає внаслідок серйозного захворювання і заважає жити. В цьому випадку рекомендації дає фахівець на підставі дослідження стану здоров'я хворого.
Якщо причина набряку очей - алергія, то для вас буде корисним наступне відео.
