Нежить - симптом різних захворювань. Він виникає у кожної людини незалежно від віку і статі. Основна проблема, яка з'являється разом з цим симптомом - утруднення дихання, що приводить до виникнення інших негативних відчуттів, таких як головний біль, втрата апетиту, слабкість, набряклість слизових в носовій порожнині.
Саме тому люди намагаються якомога швидше позбутися від нежиті. Одним з методів боротьби з проблемою є інгаляція. Ефективність процедури залежить від того, які способи будуть обрані і які застосовані лікарські засоби.
Чи можна робити інгаляції при нежиті
Лікарі рекомендують робити інгаляції при нежиті різного походження. Цей метод прийшов з народної медицини, підтвердивши свою ефективність. Інгаляція не має побічних ефектів, серйозні протипоказання практично відсутні, але для малюків потрібно перед процедурою проконсультуватися з педіатром.
Використовується інгаляція при наступних видах нежиті:
- Сухий риніт - закладеність в носовій порожнині без виділення слизу. В процесі вдається зволожити слизові оболонки і викликати витікання вмісту.
- Густий нежить - утворилися застої поступово зникають, загусла виділення відходять, що попереджає запальний процес і проблеми в носових пазухах.
- Алергічний риніт - алергени виходять природним шляхом, знімається набряклість.
Використовуються інгаляції і при ГРВІ. У цьому випадку вдається домогтися:
- швидкого виведення вірусу з організму;
- зменшення сухості в носовій порожнині;
- полегшення загального стану.
Для кожного захворювання вибирається особливий склад, найбільш ефективний в кожному конкретному випадку.
Правила проведення процедури
Для того щоб ефективність методики була високою, не виникало ускладнень, потрібно дотримуватися правил проведення інгаляції:
- Вибрати підходяще засіб.
- Дотримуватися точного дозування (враховувати захворювання, тяжкість симптомів і вік).
- Повторювати процедури протягом доби - не менше 3 разів.
- До і після інгаляції не рекомендується їсти протягом 30 хвилин.
- Використовувати обраний засіб безпосередньо в момент процедури (готувати його заздалегідь або заправляти інгалятор не слід).
- Розмовляти під час процедури не можна.
- Вдихання парів повинні проводитися повільно і глибоко.
- Температура використовуваної рідини не повинна бути вище 60 градусів.
- Процедура, яка проводиться при нежиті та кашлю, передбачає, що вдихання будуть здійснюватися через ніс і рот одночасно.
- Парова методика проводиться не більше 15 хвилин (рекомендується 5-10 хвилин).
- Ефірні масла додаються в невеликій кількості (достатньо 2-3 крапель).
- Перед процедурою не можна виробляти фізичні навантаження.
- Інгаляція проводиться сидячи.
Для підвищення ефективності потрібно використовувати спеціальні прилади з масками, які допомагають ефективніше доставляти пари або аерозолі в носову порожнину.
З чим робити інгаляції при кашлі і нежиті
Провести інгаляцію при кашлі і нежиті можна, використовуючи такі склади:
- чиста вода - 250 мл (без газу);
- валідол - 1 таблетка;
- сода харчова - 1 ч.л .;
- йодна настоянка - 7 крапель.
Всі компоненти змішати, розчинити. Залити складу в прилад або звичайний чайник. Після цього вдихати пари протягом 10 хвилин. Повторювати протягом 3 днів.
Ще один простий рецепт:
- цибуля ріпчаста (сік);
- часник;
- натерта редька;
- ефірне масло - 2-3 краплі.
Інгаляція є холодною (потрібно вдихати пари).
Якщо потрібно лікувати мокрий кашель, то слід використовувати простий рецепт.
- вода чиста - 1 л;
- картопля - 4 шт.
Неочищений картопля помити, потім помістити в ємність з водою. Варити до готовності. Остудити до 55-60 градусів, після чого проводити інгаляцію, вдихаючи пари.
Добре допомагає і використання трав'яних настоїв чи відварів з аптеки. Для цієї мети потрібні:
- трав'яний збір - 1 ст. л .;
- вода чиста - 1 стакан.
Настоюватися рідина повинна не менше 30 хвилин, після чого її потрібно підігріти до 40 градусів для вдихання лікувальних парів.
Хороший терапевтичний ефект надає склад, приготований з:
- ефірного масла - 12 крапель;
- чистої води - 200 мл (без газу).
Процес приготування засобу простий: потрібно підігріти воду до закипання, потім остудити до 85 градусів. Наступний крок - додавання ефірного масла і перемішування. Вдихати вийшов пар буде потрібно 10 хвилин в день. Засіб допоможе не тільки прибрати закладеність носа, усунути нежить і кашель, а й полегшить біль в горлі під час застуди.
Рецепти для небулайзера
Розчини для небулайзера різні за складом, що допомагає знайти оптимальний варіант в кожному конкретному випадку. Для приготування потрібно взяти:
- суміш з квіток календули і звіробою - 1 ст.л .;
- воду - 200 мл.
Воду закип'ятити, залити трави. Настоюватися рідина повинна 40 хвилин. Після цього можна заливати настій в апарат і проводити процедуру. Швидкого ефекту можна досягти, якщо заварити ромашку. Для цього буде потрібно взяти 1 ст.л. рослини і 1 стакан води.
Ще один рецепт допоможе позбутися від кашлю, нежиті і закладеності носа:
- суміш календули, евкаліпта і нирок сосни - 1,5 ст.л .;
- склянку кип'яченої води.
Настоюватися складу повинен не менше 35 хвилин. Використовувати 1 раз в день по 10 хвилин.
Інгаляції при нежиті будь-якого походження або при гайморит можуть бути зроблені на основі готового складу - хлориду натрію (продаються в аптеці). Купувати його слід в концентрації 2% або 0.9%.
Інгаляції при нежиті сольовими розчинами за допомогою небулайзера необхідно робити 3-4 рази в день. Для цього складу досить залити в апарат.
Схожими властивостями володіє сольовий розчин, для приготування якого потрібно взяти:
- воду (200 мл);
- сіль без вмісту йоду кухонну - 1 ст.л.
Компоненти слід змішати, а потім використовувати для поведінки процедури.
Якщо нежить дуже сильний, то для інгаляції з хорошим терапевтичним ефектом потрібно застосовувати спеціальні склади, які містять антибіотики. Для приготування складу потрібно взяти:
- порошок Флуоміціл - кількість за інструкцією (враховується вік людини);
- воду - 250 мл.
В день потрібно робити 2-3 процедури по 5 хвилин.
Використовуються також для боротьби з нежиттю склади, отримані шляхом змішування прополісу і календули. Будуть потрібні:
- настоянка календули (без спирту) - 200 мл;
- прополіс рідкий - 1,5 ч.л.
Всі інгредієнти активно змішуються, після чого використовуються для терапевтичного впливу 2 рази в день по 10 хвилин.
Інгаляції небулайзером з фізіологічним розчином
Інгаляційні процедури з використанням небулайзера з фізіологічним розчином є ефективними, навіть якщо проблеми мають запущений характер. Важливо пам'ятати, що склади для процедур слід купувати, враховуючи вік людей, які будуть їх використовувати.
Для дітей
Малюкам потрібно вибирати особливі склади, які будуть ефективними, але м'якими по впливу. У них не повинно бути шкідливих хімічних компонентів.
Приготувати дієвий і не викликає алергії розчин для інгаляції при закладеності носа або нежиті можна, використовуючи сольовий склад слабкої концентрації (0.9%). Як альтернативний варіант підійде лужна мінеральна вода.
Фізрозчин потрібно трохи підігріти (до 35-40 градусів), а потім залити безпосередньо в інгалятор. Тривалість процедури в стандартному варіанті складає всього 3-5 хвилин.
При поступовому, але глибокому вдиханні пари добре очиститься від слизу, що скупчився носова порожнина, вийде інфекція. Чи вдасться позбутися і від утворилися корочок.
для дорослих
Для лікування пацієнтів старше 15 років (дорослих) буде потрібно придбати Амбробене або Лазолван, які зручно використовувати для інгаляції. Їх потім потрібно змішати в рівних пропорціях з фізіологічним розчином. Тривалість проведення процедури - 10 хвилин, повторити протягом дня 2 рази.
Такий склад також підійде і для лікування дітей, в цьому випадку потрібно враховувати концентрацію кошти. Для малюків до 2 років - 1 мл складу, далі по дорослішання - 2-6 років - 2 мл складу і від 6 років - 3 мл. Тривалість курсу не повинна перевищувати 5 днів.
Як позбутися від нежиті при вагітності
Під час вагітності також може наступити нежить. Для його лікування ефективні інгаляційні процедури. В якості основного лікувального препарату можна вибрати слабощелочную мінеральну воду.
Перед використанням потрібно, щоб весь газ з неї вийшов. Потім, використовуючи кип'ячену воду, що остигнула, потрібно розбавити мінералку (пропорції рідин рівні).
Інгаляцію вийшов складом слід проводити 1-2 рази в день. Рекомендована тривалість однієї процедури становить 5-7 хвилин. Небулайзер в цьому випадку підвищує ефективність впливу і значно економить час.
Ще один рецепт, який підходить для використання під час вагітності:
- вода очищена негазована - 980 мл;
- сіль кухонна - 7 г;
- ефірне (краще виключити цитрусові варіанти) масло - 3 краплі (вибирається те, на яке немає алергії).
Воду необхідно підігріти, але не кип'ятити (оптимально до 50 градусів). Потім додати інші компоненти - ефірне масло і сіль. Інгаляцію вийшов складом потрібно проводити 2-3 рази в день, тривалість однієї процедури не повинна перевищувати 5 хвилин. В результаті можна досягти виведення слизу з носа і поліпшити загальний стан.
Протипоказання для проведення інгаляцій
Відмовитися від процедури доведеться, якщо:
- температура тіла вище 37,1 (для гарячих варіантів) і 37,7 (для холодних);
- в носовій порожнині присутня кров або гній;
- в вухах відчувається закладеність або біль;
- важкі захворювання органів дихальної системи;
- алергічні реакції на використовуваний препарат;
- є проблеми з серцем і судинами;
- присутній блювота.
Інші обмеження встановлюються в процесі попереднього діагностування у фахівця.
Проведення інгаляцій - хороший спосіб позбавлення від нежиті і інших проявів алергії або простудних станів. В якості лікувальних складів використовуються різні варіанти - трав'яні збори, готові фізіологічні розчини, мінеральна вода або кухонна сіль.
Застосовувати методику потрібно, дотримуючись правил і з огляду на наявні протипоказання. Позитивні сторони процедури: легкість, доступність, можливість застосування дітьми і вагітними, висока ефективність.
