Правила надання першої допомоги при теплових і сонячних ударах

Кожен зобов'язаний запам'ятати правила проведення невідкладних дій у випадках теплового і сонячного ударів. Чи не надані вчасно заходи призводять до ураження нервових клітин, перебоїв дихання, судом м'язів, непритомності

Важливо, коли поруч опиняється грамотний помічник, що знає правила необхідної допомоги при перегріванні і вміє їх виконати. Це полегшить самопочуття, збереже здоров'я, а нерідко, і життя потерпілого!

Чим тепловий удар відрізняється від сонячного?

Сонячний удар відзначають при тривалому знаходженні під променями сонця. Інфрачервоні промені, що становлять сонячне світло, гріють шкіру. Перегрівання отримують глибокі м'язи, тканини, органи. Руйнуються клітини мозку, судини розширюються і збільшуються, виникає надлишок крові. Кров з русла судин частково перетікає в простір між клітинами, що провокує набряклість.

Людський мозок розташований в черепі, замкнутому і нерозтяжна просторі. Перенаповнення судин кров'ю і набряки збільшують тиск на мозок. Нейрони відчувають кисневу недостатність, пошкоджуються і гинуть.

Одночасно порушується рухова, чутлива активність. Доведено, що сонце піддає перегрівання все системи організму. У постраждалих відзначають одночасно прикмети сонячного і теплового ударів.

Тепловий удар проявляється через перегрів тіла цілком. Настає при неможливості організму віддати тепло, одержуване від роботи систем життєдіяльності.

Виникає удар тепла не тільки від сонця, але і в кімнаті з температурою вище норми, нестачею кисню і високою вологістю повітря. Виявляється стрімким погіршенням самопочуття потерпілого. У складних моментах, при ненаданні допомоги, призводить до летального результату.

Причини теплового або сонячного удару

Причина сонячного удару - тривале перебування під сонцем без капелюха або хустки.

Тепловий удар розвивається з кількох причин:

1. Перебування на сонці у спеку і спеку. Влітку стовпчик термометра під променями сонця досягає 40 - 45 градусів. Тіло охолоджується за допомогою випаровування. Але так як компенсаторні реакції людини обмежені, виникає теплове перегрівання.
2. Робота поруч з джерелами спеки. Зазнати удару можуть робітники промислових підприємств, металурги, пекарі, сталевари, кондитери.
3. Важкі навантаження. М'язова активність збільшує виділення обсягу тепла. Якщо людина виконує фізичну роботу в жаркому, задушливому приміщенні, випаровування рідини сповільнюється. Тіло не встигає охолоджуватися, потіє. Організм перегрівається.
4. Підвищена вологість повітря. Вологі повітряні маси зосереджується біля озер, океанів, струмків, морів. Вода з водойм випаровується, пари потрапляють в повітря. Можливості охолодження тіла при надмірній вологості обмежені. Виникає тепловий перегрів.
5. Обмежене питво. При температурі середовища понад температури тіла людини, тіло охолоджується шляхом випаровування. Клітини втрачають воду. І якщо цю втрату вчасно не заповнити, відбувається зневоднення. Самопочуття потерпілого погіршиться.
6. Одяг із синтетичних матеріалів. Синтетика не проводить тепло. При потовиділенні повітряний простір між одягом і шкірним покривом перенасичене парами води. Охолодження тіла сповільнюється. Підвищується температура.Летом рекомендують купувати одяг з лляних, ситцевих, бавовняних тканин.
7. Терапія ліками. Існують медикаменти, що знижують роботу потових залоз. Знаходження на спеці або поруч з гарячими приладами під час прийому ліків викликає тепловий удар. До таких препаратів зараховані антидепресанти, протиалергічні засоби, атропін.
8. Хвороби нервової системи. Виявлено поодинокі випадки появи теплового удару при хворобах відділу мозку, що відповідає за тепловіддачу. Спостерігають після травм, крововиливів.

Симптоми патологічного стану

Виникнення сонячного і теплового програвав викликає погіршення роботи організму. Виникають характерні ознаки і реакції, подібні при обох ударах. Помічено, що тепловий перегрів поширюється з меншою швидкістю.

Прикмети теплового, сонячного ударів:

1. Розширюються судини. Червоніє шкіра. Стає мокрою, гарячої.
2. З'являються сухість у роті, спрага. Виникає м'язовий біль.

Симптоми теплового удару характеризують такі реакції:

1. Виникають ознаки жовтяниці.
2. Різко підвищується температура. Тримається в межах 37,2 ° C, іноді піднімається до 41 ° C.
3. Змінюється, плутається свідомість. Сповільнюються реакції, з'являються судоми, непритомність.
4. Частішає пульс. Дихання переривається. Ритм серця приглушується.
5. Відчувається ниючий головний біль. Можливі блювотні позиви, нудота.

У дітей ознаки обох ударів з'являються швидше. Спочатку спостерігають такі реакції:

• нудота;
• апатія;
• млявість;
• погіршення зору;
• запаморочення.

потім:

• частішає дихання;
• різко піднімається температура;
• виникає блювота;
• сильно болить голова.

Вірне розпізнавання симптомів допомагає надати необхідну допомогу. Уберегти від розвитку більш важких наслідків і ускладнень.

Надання першої допомоги

При виявленні початкових ознак сонячного, теплового ударів, зателефонувати і викликати бригаду рятувальників. До приїзду медиків рекомендують провести заходи невідкладної допомоги. Це вбереже людину від подальших ускладнень.

Щоб не нашкодити, бажано знати, як допомогти потерпілому від перегріву.

Допомога дітям від року:

1. Покласти дитину в прохолодне, темне місце.
2. Зателефонувати в швидку допомогу.
3. Повернути дитину на бік, щоб не допустити потрапляння блювоти в дихальні шляхи.
4. Зняти, розстебнути верхній одяг.
5. Дати випити прохолодну воду.
6. Покласти на лоб вологу серветку.
7. Холодним, мокрим рушником обтерти шию, згини ліктів, місце під колінами, під пахвами.

Допомога дорослим:

1. Перенести людини в затемнене, прохолодне приміщення. Розкрити вікна.
2. Зняти, розстебнути тісний одяг.
3. Покласти потерпілого горизонтально, ноги при цьому підняти.
4. Зняти зубні протези або вставні щелепи для полегшення виведення блювоти.
5. При тепловому ураженні дати під язик таблетку валідолу. Це полегшить дихання.
6. Дати попити.
7. Покласти на лоб і віскі холодну, мокрий рушник.
8. При втраті свідомості розтерти віскі розчином нашатирного спирту.

Щоб уникнути важких, незворотних наслідків, при будь-якому вигляді удару викличте невідкладну допомогу з бригадою лікарів.

Чого не можна робити при тепловому і сонячному ударі

Виділяють кілька дій і процедур, проводити які при перегріванні заборонено.

Не можна:

1. Поміщати людини в прохолодну ванну. Розширюються кровоносні судини, що призводить до переохолодження. Холодна вода викликає спазм судин, серце перекачує більше крові. Серцеві хвороби загострюються, м'язові клітини серця гинуть. Виникає інфаркт.
2. Приймати холодний душ. Чревате наслідками, як прийняття холодної ванни. Крім того, розвиваються запальні процеси органів дихання: ангіна, бронхіт, гайморит, фронтит.
3. Накладати крижані пов'язки на спину, рудну клітку. Провокують застуду і запалення.
4. Вживати спиртні напої. Алкоголь розширює кровоносні судини, вже розширені тепловим впливом. Виникає перерозподіл кровотоку, знижується артеріальний тиск. Порушується кровопостачання і робота мозку.

Що робити після?

Після невідкладної допомоги лікар призначає хворому такі медикаменти:

• охолоджуючі тіло і допомагають відновити водний баланс організму: розчин хлориду натрію, розчин Рингера або глюкози.
• підтримують роботу, стабільний стан серця: Рефортан, Мезатон.
• нормалізують стан дихальної системи: Кордіамін, киснева маска.
• запобігають пошкодження клітин мозку: Натрію тіопентал. Призначається в відділенні реанімації.

Чи можна отримати сонячний удар в солярії?

При процедурах в приміщенні солярію сонячний удар не виникає. Це пояснюють пристроєм і роботою апаратів, встановлених в кабінці. Спеціальні лампи світять ультрафіолетовими променями. Промені впливають на поверхню шкіри, збільшують кількість меланіну. Пігмент забарвлює шкіру в золотистий, смаглявий колір засмаги.

Встановлено, що в кабінах солярію відвідувач не схильний до дії інфрачервоних променів, що ведуть до перегріву. Тому процедура не викликає сонячний удар.

Лікарі попереджають про розвиток інших ускладнень при тривалих сеансах засмаги. Іноді людина отримує опік шкіри. Дотримуйтесь час прийняття процедур.

Опік в кабінці солярію не небезпечний. Шкіра швидко відновлюється, почуття дискомфорту проходить.

Профілактика теплового і сонячного ударів

Профілактика сонячного удару полягає в дотриманні рекомендацій:

1. Обмежити присутність на сонці. Шкідливих і небезпечних вважають проміжок часу після 10 години ранку до 4 години вечора. Промені в цей період інтенсивні. В цей же час не можна засмагати і працювати на сонці.
2. Чи не тримати голову непокритою. Використовувати хустки, кепки, капелюхи, панамки білого кольору. Це знизить шкідливе випромінювання сонця.

Профілактика теплового удару:

1. Обмежити перебування в жарі. Не можна довго перебувати біля джерел високої температури. Дорослим - не більш як 2 годин. Дітям - до 1 години.
2. Обмежити трудомістку роботу в спеку. Фізичні навантаження допомагають перегріву, провокують тепловий удар. Праця на спеці рекомендують поєднувати з перервами. Роблять через 30 хвилин або 1 годину.
3. Дотримуватися питний режим. У звичайних умовах норма рідини в день становить 2-3 літра. При можливий ризик отримання перегріву кількість води збільшують на 40 - 90%. Це запобігає зневодненню людини.
4. Правильно харчуватися. Бажано зменшити в раціоні жирну, смажену їжу. Вона підвищує температуру тіла. Рекомендують рослинні продукти.
5. Не можна вживати спиртне. Розширює судини, знижує показники тиску, загострює тепловий удар.

Пам'ятайте! Сонячний і тепловий удари призводять до тяжких наслідків, але виконання профілактичних заходів допоможе не допустити цього. При появі перших симптомів удару важливо надати долікарську допомогу людині.

Виконання правил поведінки на природі та спеки допоможуть уникнути неприємностей перегріву і зберегти хороше самопочуття.

Дивіться відео: Перша допомога при тепловому ударі (Квітня 2024).