Сольовий розчин є найбільш доступним, ефективним і при цьому безпечним засобом, що допомагає від нежиті. Його можна використовувати при запаленні, гнійних виділеннях, сухості, промиваючи їм не тільки носові ходи, але і горло.
Куховарська або морська сіль?
Ефективність промивання в основному залежить від основного компонента - натрію хлориду. Так, при легкому нежиті можна швидко промити носові ходи і за допомогою звичайної кухонної солі. Під час процедури відбувається дезінфекція слизової, завдяки чому бактерії не можуть опуститися нижче в горло і потрапити в бронхи. А ось при наявності гнійних виділень зеленого або коричневого відтінку краще для приготування розчину використовувати морську сіль.
Також слід вибирати харчовий продукт без барвників, ароматизаторів, оскільки хімічні добавки будуть тільки дратувати слизову, що призводить до посилення набряку.
У морській солі містяться такі мінерали, які допомагають полегшити дихання:
- кальцій, який сприяє загоєнню невеликих тріщин, допомагає зняти роздратування;
- залізо і мідь, які відновлюють роботу судин і капілярів, нормалізують кровообіг, зменшують набряк;
- йод надає антисептичну дію: цей мінерал корисний при інфекційних захворюваннях, гаймориті, так як дезінфікує носові ходи, поліпшуючи відтік гнійного секрету;
- марганець допомагає підвищити імунітет, борючись зі збудниками нежиті.
Морська сіль діє краще, ніж кухонна. Саме з цієї причини всі аптечні склади готують на основі морської води.
Використовувати для промивання воду з-під крана не можна - в ній містяться бактерії і шкідливі мікроорганізми, які можуть привести до запалення, інфекції, алергічного риніту.
Для приготування якісного сольового розчину потрібно використовувати мінеральну негазовану або дистильовану воду, яка очищена від мікробів, домішок.
Якщо в будинку немає фільтрованої рідини, її можна приготувати самостійно: налити в керамічну або металеву каструлю воду, довести до кипіння і залишити відстоюватися на 3-5 годин. Верхній шар потрібно акуратно перелити в іншу ємність - її якраз і будете використовувати для приготування розчину.
Рекомендації з підготовки інвентарю
Чистої повинна бути не тільки рідину для приготування розчину, але і посуд для зберігання ліків. Баночку або чашку потрібно обов'язково промити за допомогою антибактеріального мила. Після застосування ємність потрібно обполоснути 2-3 рази, щоб на стінках банки не залишилася плівка від минулого розчину, обдати окропом.
Дезінфікують також ложку або вилку, якої будете перемішувати складу. Проціджуйте розчин через стерильну марлю: перед застосуванням її потрібно випрати і пропрасувати.
Не нехтуйте правилами дезінфекції. Сіль не знищить всі бактерії, які "живуть" на посуді: якщо вони потраплять в носові проходи, запалення може посилитися, що може стати причиною загострення гаймориту або риніту.
Важливий момент: не змішуйте складу в посуді з пластику або нержавіючої сталі, оскільки в таких матеріалах містяться речовини, які можуть привести до посилення набряку.
Правильні пропорції - запорука якісного розчину
При використанні занадто слабкого розчину не вдасться вивести всі гнійні виділення, знищити бактерії, які викликали нежить.
А надто концентрований розчин може стати причиною опіку слизової. Найкраще промивати носові ходи за допомогою 5% розчину: склад має антисептичну складом, зволожує слизову, загоює тріщини.
Для приготування такого розчину потрібно взяти 0,5 л чистої води і 1 ч.л. кухонної солі. Компоненти розмішати до повного розчинення кристалів.
При використанні морської солі потрібно взяти 1 ст.л. сухого інгредієнта.
Для приготування розчину для дітей (він повинен бути більш щадним) потрібно взяти 5 г куховарської або 10 г морської солі і розмішати в 0,4 л води.
А ось більш концентрований засіб потрібно використовувати в окремих випадках:
- при гнійному гаймориті;
- для розм'якшення кірочок;
- для разжіжженія густих виділень.
Використовувати такий розчин можна не частіше одного разу на тиждень. Для приготування концентрованого розчину потрібно взяти 2,5 ч.л. кухонної солі і 0,5 л води. Таким розчином потрібно не тільки промити носові ходи, але і прополоскати горло. Морської солі потрібно брати в два рази більше.
Рецепти розчину для промивання носа з морською сіллю
Варіанти прості:
- На 1 склянку кип'яченої води кімнатної температури взяти ½ ч. Л. морської солі.
На 1 склянку кип'яченої води кімнатної температури 2 ч. Л. морської солі. Таке дозування актуальна для людей, які працюють в запиленому приміщенні.- На 1 л теплої кип'яченої води взяти 2 ч. Л. морської солі. Засіб рекомендується використовувати для полоскання горла, очищення носа при захворюваннях запального характеру, гострих і хронічних синуситах. Для промивання носа дитині розчин готується з ¼ ч. Л. солі і склянки кип'яченої води кімнатної температури.
- Якщо з яких-небудь причин морської солі вам знайти не вдалося, можна скористатися звичайною кухонною. На 0,5 л теплої води взяти 1 ч. Л.
- Для приготування солоного розчину з метою очищення порожнини носа можна використовувати сіль в поєднанні з харчовою содою, на 1 склянку теплої кип'яченої води взяти по ½ ч. Л. продуктів. Розчин надасть бактерицидну дію. Для профілактики хвороби застосовувати розчин не можна, тільки в лікувальних цілях.
На 1 склянку кип'яченої води кімнатної температури 2 ч. Л. морської солі. Таке дозування актуальна для людей, які працюють в запиленому приміщенні.Які добавки використовувати
Додатково в розчин можна додавати інші інгредієнти Наприклад, невелика кількість йоду підвищить антибактеріальні властивості розчину.
Для цього додайте в стакан 2 краплі йоду, щоб очистити і продезінфікувати носові ходи, знищивши причину риніту.
А ось якщо спостерігається алергічний риніт, використовувати йод не можна.
Щоб зволожити пересушену слизову носа, потрібно запарити ромашку, додавши 10 г солі. Замість ромашки можна взяти звіробій або календулу.
Кілька важливих рекомендацій
Температура розчину - близько +30 градусів. Занадто гаряча рідина призведе до опіку слизової, а холодна може стати причиною зниження імунітету.
Розчин вводять в носові ходи за допомогою маленької спринцівки, голова повинна бути нахилена вправо або вліво. Рот при проведенні процедури потрібно трохи прочинити, щоб зайва рідина виходила через рот, а не заливалася в горло.
Слизову після цього необхідно змастити маслом обліпихи або вазеліном, щоб шкіра не сохла.
Пацієнтам з ринітом, синуситом (бактеріального або інфекційного характеру) слід промивати ніс протягом 2-3 тижнів. Звичайний нежить лікується за 2-3 дня.
При ГРВІ або звичайній застуді необхідно проводити процедури близько 4-х разів на добу, а ось при алергічної закладеності - три рази на добу. А для простого зволоження носових ходів, наприклад, при тривалому знаходженні в сухому приміщенні, сольовий розчин використовують двічі на добу.
Приготоване в домашніх умовах ліки використовують при таких хронічних патологіях, як:
- гайморит;
- риніт;
- синусит.
В цьому випадку промивання слід проводити два рази на день. Дітям ніс очищають за 4 рази на добу при сильному нежиті і запаленні, по 1 разу - для профілактики. При наявності алергії на пилок носові ходи потрібно прочищати після кожної прогулянки.
Чи є протипоказання
Перш ніж проводити промивання носа, слід пам'ятати, що такі лікувальні заходи підійдуть не всім.
Так, процедура протипоказана:
- якщо спостерігається викривлення носової перегородки;
- при частих носових кровотечах;
- при наявності поліпів або новоутворення;
- при отиті;
- при непрохідності носових ходів.
Також у деяких пацієнтів можуть спостерігатися алергічні реакції: слизова набрякає і червоніє, з'являється відчуття печіння, закладеність. У такому випадку потрібно припинити промивання, прийняти будь-який антигістамінний препарат і звернутися до лікаря.
Аналоги сольового розчину
Якщо ви зіткнулися з тим, що промивання не допомагає або призводить до алергії, можна замінити його аналогами. До них відносять:
- Аквамаріс;
- Но-соль;
- Салін;
- Аквалор;
- Долфін.
Самий бюджетний варіант - хлорид натрію 9%. Продається розчин в скляних ампулах: гумову кришку проколюють голкою, набирають необхідну кількість засобу (саму кришку краще не знімати, інакше фізрозчин швидко зіпсується).
Застосування сольового розчину - відмінний метод терапії при різних захворюваннях, алергії. Однак важливо пам'ятати про правильність приготування засобу та його використання.
