Всі 9 місяців виношування поділяють на 3 триместру. Кожен період має характерні риси і дозволяє або забороняє жінці вчиняти певні дії.
16 тиждень - початок другого триместру. Це самий безтурботний і приємний етап виношування. У другому триместрі жінку в меншій мірі турбує токсикоз, ні навантажень на організм від великого живота і можна відчувати, як ворушитися малюк в животі, без хворобливих поштовхів.
Що відбувається з малюком всередині
На 16 тижні плід - маленька людина:
- повністю сформовані всі кінцівки, пальці, голова і особа;
- сформувалися всі системи органів;
- на обличчі сформувалися мімічні м'язи;
- в роботи включаються нирки, печінку, сечовий міхур;
- у дитини можна визначити групу крові та резус-фактор;
- статеві органи можна розрізнити;
- хрящі перетворилися в кістки;
- ніжки виросли до природних пропорцій.
На 16 тижні вагітності продовжують розвиватися нервова система, очі, зуби, зовнішні геніталії і частково слух.
- нервова система активно вирощує нейронну мережу, яка опускається від головного мозку по хребту і далі поширюється по тулубу до кінцівок;
- зовнішні геніталії вже повністю сформувалися, але продовжують свій розвиток і займають належне місце в організмі. У хлопчиків вже сформовані зовнішні статеві органи, але яєчка ще не опустилися;
- слух плода досить гострий і здатний розрізняти звуки музики і материнський голос. Жінкам не рекомендують відвідувати галасливі місця і дискотеки.
Найважливіше, що відбувається на 16 тижні вагітності - мама може вперше відчути ворушіння маляти.
Це трапляється далеко не завжди, набагато вище ймовірність відчути плід ближче до 18-20 тижня, коли він стає більшим. Проте, на 16 тижні жінка може відчути легке лоскотання, погладжування, "політ метеликів" внизу живота. Це і є те саме відчуття!
Малюк активно ворушитися - рухає ручками та ніжками, смокче свій пальчик і корчить пики. Якщо дитина повернуть вдало, на знімках можна розглянути його посмішку.
З даного моменту, плід почне активно зростати. Всі системи і органи відбудовані, а значить можна пускати всю енергію на їх розвиток.
Зміни в організмі майбутньої мами
Організм переналаштувати на режим виношування плоду. Гормональний фон стабілізувався, а значить, токсикоз піде на спад. Це не гарантовано, адже деякі жінки скаржаться на напади токсикозу всі 9 місяців, але в більшості випадків, стає краще.
Матка починає активно збільшуватися разом з плодом. У жінок, що займаються спортом, з пружними м'язами живота, животик практично не буде видно. Власниця не натренованих м'язів і жінки вагітні не вперше, вже зможуть помітити явне збільшення живота нижче пупка.
На шкірі проявиться пігментація - "смужка вагітної" йде уздовж живота, через пупок до самого лобка. Пігментація пройде після пологів. Не варто боятися, що смуга залишиться назавжди.
Крім живота, плями можуть проявитися і на інших ділянках шкіри.
Болі в грудях спадуть, вона стане чутливішим. Жінка стає розсіяною. Для неї цілком нормально прийти на кухню, заглянути в холодильник і не згадати, що вона хотіла з нього взяти.
Проблема вирішується написанням звичайних списків і нагадувань. Перед походом в магазин, на прийом до лікаря, на роботі - не треба соромитися свого стану.
Жінка стає красивою. Це помічають все - чоловік, свекруха, сусіди, друзі і знайомі. Вагітність завжди прикрашає жінку, але найяскравіше це проявляється в другому триместрі бо:
- не так мучить токсикоз;
- немає болів в спині і ногах;
- немає набряклості;
- сон довгий, не переривається частими позивами в туалет;
- гормональний фон стабілізувався;
- тіло знайшло плавні жіночні обриси;
- на обличчі постійно розквітає рум'янець;
- губи злегка збільшені.
Одна з проблем вагітних - запори. Вони пов'язані з розслабленням м'язів тазу, що не дозволяє жінці досить напружитися, для походу в туалет.
Виділення і болі на 16 акушерської тижні вагітності
У другому триместрі не повинно бути будь-яких особливих виділень. Якщо жінка здорова і у неї все в порядку, виділення залишаються в колишньому стані, але можуть злегка збільшитися в обсязі.
Занепокоєння викликають неспецифічні виділення, які свідчать про небезпеку навіть у тих, хто не перебувати в положенні:
- густі, білі виділення, схожі на сир;
- гнійні виділення, зі специфічним запахом;
- виділення зі слизом;
- зміна кольору звичайних виділень - зеленуватий або коричневий відтінки;
- кров'янисті виділення.
Кров може стати передвісником викидня. Зміна стану звичайних виділень говорить про те, що жінка захворіла. Запальні процеси за визначенням небезпечні в період вагітності, а в області матки тим більше.
Лікування запального захворювання у вагітних ускладнюється тим, що прийом антибіотиків заборонений, а якщо процес відбувається на статевих органах вагітної або на самій матці, існує ризик для плоду.
Таке захворювання як молочниця не рідкість для вагітних, особливо на початку вагітності. Для жінки захворювання не несе істотної небезпеки. Воно дуже небезпечно для плода в процесі пологів!
При проходженні плода через шийку матки і піхву, грибкова маса забиває малюкові очі, рот і ніс, викликаючи сильне зараження, аж до повної втрати зору. Лікувати захворювання потрібно відразу, не дозволивши йому розвинутися!
Болі внизу живота можуть бути свідченням відхилень або природних змін в жіночому організмі. Не рекомендується чекати або замовчувати про них і відразу йти до лікаря.
Якщо болі супроводжують нетипові виділення - викликайте швидку або самостійно вирушайте в приймальне відділення.
Аналізи і обстеження, фото плода
Крім стандартних аналізів сечі і виміру тиску, на 16 тиждень проводять скринінг. Це аналіз, що дозволяє виявити у плода генетичні відхилення.
Його результат не є основою для остаточної постанови діагнозу. Якщо спостерігаються відхилення, жінці призначають позапланове УЗД, візуально підтверджує відхилення в розвитку, а також амніоцентез.
Процедура передбачає взяття на аналіз навколоплідної рідини. Її генетичний код повністю відповідає ДНК плоду і дозволить провести дослідження, не травмуючи самої дитини.
Амніцентез здатний визначити до 40 відхилень у розвитку. Процедура несе в собі певну небезпеку для плода, і жінка може відмовитися від нього, обмежившись лише результатами УЗД.
На 16 тижні вже можна визначити стать дитини, якщо він знаходитися в вигіднішому становищі. Батькам, які бажають мати фото плода, саме час зацікавитися цим питанням. Малюк буде активно рости і незабаром зробити гарне фото для рамочки буде неможливо.
Можливі небезпеки на 16 і 17 тижні
Вітамін D і кальцій активно поглинаються плодом, спустошуючи материнські резерви. Якщо не підтримувати їх рівень в організмі жінки, у малюка розвинеться рахіт, почнуться проблеми з розвитком скелета. Мама може страждати від випадіння волосся, ламкість нігтів, геморою.
При слабкій роботі нирок, можуть проявитися набряки.
напуття лікарів
У другому триместрі вагітним дозволяється відвідувати зубного лікаря. Якщо жінка не встигла вилікувати зуби до вагітності, або проблеми почалися в першому триместрі, другий вважається найбільш безпечним.
Тонус матки стабільний і загроза викидня або передчасних пологів мінімальна. Крім того, факт того, що плід повністю сформований, дозволяє застосовувати при лікуванні більшу кількість препаратів, деякі з яких були заборонені в першому триместрі.
Секс у другому триместрі повністю доречний. Якщо немає загрози викидня, стан стабільний і відсутні болі, секс не тільки дозволяється, але і рекомендується. Він дозволить привести м'язи в корисний тонус, тренувати їх і процес розтягування буде менш болючим.
Крім того, природний результат сексу - гарний настрій - жінці під час вагітності дуже корисний. Відчувати себе коханою і бажаною - важливо! Не можна забувати про чоловіка, який разом з дружиною відчуває обмеження і потребує любові і ласки.
Багато хто боїться, що нашкодять плоду. Якщо не вибирати пози з глибоким проникненням і не тиснути на живіт, з дитиною все буде відмінно!
Харчування має бути збалансованим. У раціоні повинні бути присутніми продукти, налагоджують роботу травної системи і полегшують походи в туалет - кефіри, йогурти, свіжі овочі і фрукти.
Дитина буде активно рости, його кістки зажадають великий обсяг кальцію, які буде поглинатися з маминого організму. Для запобігання випаданню волосся, ламкість нігтів і для забезпечення правильного розвитку дитини, необхідно збагатити свій організм цим елементом - молочна продукція, яйця, варене м'ясо, риба, в медикаментозної формі.
Жінці показані корисні фізіологічні навантаження. Лежати на дивані і поглинати грона винограду можна. Вагітним дозволено займатися йогою, фітнесом для вагітних, плаванням. Заборонено кататися на велосипедах, піднімати тяжкості, займатися розтяжкою.
Якщо немає можливості займатися в залах, можна просто багато ходити на свіжому повітрі.
З 16 тижня спати на животі не дозволяється. Довго лежати на спині також не рекомендують. Найкраще спати на боці. Можна починати доглядати подушку для вагітних U-подібної форми. Вона фіксує спину, дозволяючи м'язам розслабитися, на неї зручно закидати ногу, не даючи їй затікати.
Вживання алкоголю і нікотину категорично заборонено! Навіть домашнє натуральне вино з винограду, вирощеного на власній дачі. Алкоголь в будь-яких кількостях і будь-якого походження впливає на процес формування плоду. Навіть повністю сформований і здорова дитина може знайти істотні зміни в фізіологічному будові, ставши інвалідом. Те ж стосується і нікотину.
Ще трохи корисної інформації про 16 тижня вагітності можна дізнатися з наступного відео.
