З такою проблемою, як Ципко на руках, сьогодні стикається кожна друга дівчина, нерідко ця проблема стосується і чоловіків. У нашій статті ми розглянемо основні способи профілактики і боротьби з цією проблемою.
Чому можуть з'явитися Ципко
Вважається, що головна причина полягає в вітрі і холоді. У морози іноді не допомагають навіть рукавички, наприклад, вони дуже тонкі, або ви на недовгий період зняли їх, граючи з дитиною. А ось якщо присутній алергія на холод, шкіра надто чутлива, то ципок не уникнути.
Однак лікарі повідомляють, що одного впливу холоду буває мало - для появи роздратування на шкірі повинні бути присутні й інші фактори, до яких відносяться:
- занадто тонка або суха шкіра;
- неякісний догляд за руками, нерегулярний догляд;
- тісна робота з агресивними речовинами, наприклад з побутовою хімією.
Є дуже важливий момент. Наприклад, якщо шкіра на руках дуже чутлива до впливу - зовнішньому або внутрішньому, ймовірність появи такої проблеми посилюється у багато разів.
Це пояснюється простою фізіологією: на кистях рук практично немає жирового шару, який якраз і є захистом. Причому підвищена чутливість можна з'явитися раптово: наприклад, в разі гормональних порушень, при неправильній дієті, через нестачу вітамінів.
Визначити поява ципок дуже просто, оскільки симптоми виражені яскраво. Так, шкіра на руках стає червоною, з'являється набряклість на пальцях, тріщинки, деякі скаржаться на сильний свербіж. Головне, виключити інші захворювання зі схожою симптоматикою, наприклад екзему, коросту.
Якщо ви точно впевнені, що проблема саме в ципках, слід негайно приступати до лікування, оскільки ця проблема не так нешкідлива, як може здатися на перший погляд. Основна небезпека в тріщинах, які є прямим шляхом до проникнення інфекційних захворювань.
Найефективніші способи лікування
Перш ніж вдаватися до використання лікарських препаратів та інших засобів, уважно вивчіть зібрані тут рекомендації від фахівців.
Від вітру і холоду
Якщо Ципко з'являються саме з цієї причини, слід перед виходом змастити руки захисним кремом, зверху в обов'язковому порядку - рукавички, причому краще не використовувати вироби з вовни, оскільки вони тільки погіршать стан рук.
Після повернення додому ні в якому разі не потрібно відігрівати руки теплою водою, це погіршить проблему. Потрібно просто в теплі потирати руки, достатньо 15 хвилин. Також можна використовувати медичний вазелін або дитячий крем.
Агресивна дія хімічних засобів
Перш за все пам'ятайте, що мити посуд або проводити прибирання в будинку потрібно тільки в рукавичках, причому краще використовувати ті, які зсередини покриті тканиною. А перед тим як надіти їх, змастіть руки жирним кремом.
Крім того, якщо на побутову хімію у вас дуже сильна реакція, спробуйте замінити її на інші засоби, наприклад, посуд можна мити за допомогою сухої гірчиці, а білизна відмінно стирається із застосуванням господарського мила.
авітаміноз
Нерідко Ципко з'являються в разі нестачі вітамінів. У такому випадку лікування повинно бути комплексним: разом з кремом слід використовувати вітаміни, масла з вмістом вітамінів Е і А.
Крім того, варто додати в раціон овочі та фрукти, кисломолочні продукти. Додаткову користь для шкіри приносять:
- яловича печінка;
- зелень (петрушка і цибуля, кріп);
- насіння льону;
- пророслі зерна пшениці.
гормональний дисбаланс
У такому випадку потрібно звертатися до лікаря, оскільки призначати самостійно лікування не слід. Швидше за все, вам доведеться відвідати ендокринолога та гінеколога. Крім лікування, вам, швидше за все, порекомендують забезпечити збалансований режим, правильно харчуватися, не забувати про косметичні засоби по догляду за руками.
Використовуємо народну медицину в лікуванні
Крім перерахованих вище засобів, можна використовувати і народну медицину, яка є досить ефективною. Головне, підібрати відповідні засоби та точно бути впевненими в тому, що у вас саме Ципко, а не якась інша проблема.
Налийте у велику посуд близько 1 л теплої води, додайте туди столову ложку оливкової або рослинного масла, перемішайте.
Опустіть руки в отриману рідину на 10-15 хвилин, акуратно протріть рушником, нанесіть захисний крем і надіньте рукавички з натуральної тканини, залиште на півгодини. Проводьте подібні заходи щодня, бажано ввечері, поки не пропадуть Ципко.
Також може допомогти картопля: зварити три невеликих коренеплоду в "мундирі", засудити, очистити. Потім слід потовкти в пюре, додавши туди дві чайні ложки огіркового соку. Отриману кашку слід нанести на шкіру рук, обмотати плівкою і залишити на півгодини. Потім ретельно змийте все, витріть руки і нанесіть жирний крем.
Допомагає і реп'яхову олію, яке можна купити в будь-якій аптеці. Просто змащуйте їм руки щодня: це не тільки допоможе прибрати роздратування з шкіри, але і наситить її вітамінами та поживними мікроелементами.
Деякі любителі використовують нутряний гусячий жир: нанесіть його тонким шаром на руки, буквально декількох днів вистачить, щоб прибрати Ципко. А щоб підвищити ефективність процедури, можна нанести засіб на руки на ніч, не забувши надіти тканинні рукавички.
Є ще один ефективний засіб. Для його приготування потрібно взяти:
- жовток яєчний - 1;
- борошно з вівса - 1 чайна ложка;
- мед - 1 чайна ложка.
Ретельно все перемішайте, наносите суміш на руки кожен день на 20 хвилин. Даний засіб допоможе не просто прибрати Ципко, а й призведе до швидкому загоєнню ранок.
Наведені вище рецепти народної медицини допоможуть вам досить швидко позбутися від ципок і запалення.
Профілактика краще, ніж лікування - корисні поради
При правильній профілактиці можна практично до мінімуму звести ризик появи ципок. Просто дотримуйтесь тут порад:
- Регулярно змащуйте руки жирним кремом, можна використовувати рослинне масло.
- Перш ніж вийти на вулицю, особливо в мороз, подбайте про руках - вони повинні бути сухими, покритими тонким шаром захисного крему.
- В використовується крем можна додати трохи обліпихової або реп'яхової олії.
- Не варто мити посуд без рукавичок або замініть побутову хімію на народні і більш безпечні засоби. Також в рукавичках повинні проводитися будь-які садові роботи на вулиці.
Крім того, в якості ефективного профілактичного засобу, яке рекомендують фахівці, можна використовувати приготовлену в домашніх умовах мазь. Для цього потрібно в рівних пропорціях взяти нашатир і гліцерин, причому наносити склад потрібно виключно на чисту шкіру, бажано до цього провести розпарювання. Такі процедури надають дезінфікуючий ефект. В мазь можна додати 2-3 краплі вітамінів, завдяки чому епідерміс буде насичуватися корисними мікроелементами.
Тепер ви знаєте, з яких причин можуть виникнути Ципко, як з ними правильно боротися і які профілактичні заходи допоможуть не допустити появи проблеми.
