РОЗМАРИН: ЛІКУВАЛЬНІ ВЛАСТИВОСТІ, ЗАСТОСУВАННЯ І ПРОТИПОКАЗАННЯ

"Розмарин" перекладається як "свіжість моря", і протягом багатьох років він відомий як запашна пряність і потужне лікарський засіб. Гілочки вічнозеленого чагарнику вважаються символом здоров'я і довголіття.

Що таке розмарин

Розмарин лікарський або розмарин звичайний - багаторічний вічнозелений чагарник. По-іншому називають морська роса, весільний колір, ладану трава.

Стебла рослини високі, опушені, чотиригранні, висотою до 2 метрів.

Вічнозелені витягнуті гілки розташовуються на невеликих черешках. Листові пластини тупі з загнутими краями. У період цвітіння (з квітня по травень) з'являються блакитні квіти невеликого розміру. Чагарник відноситься до плодоносних видів. Плід -орешек бурого відтінку. Плоди з'являються на початку осені.

Аромат розмарину сильний, камфорний, з нотками свіжої хвої. Основна перевага рослини - тривалий час не втрачає аромат, навіть при високій температурі. За смаком приправа гостра.

Області застосування

Рослинний інгредієнт має широку область застосування: для поліпшення смакових і ароматичних якостей страв, при проведенні косметичних процедур, для лікування патологій.

Розмарин застосовується в наступних областях:

Косметологія. Запобігає появі ожиріння, целлюлітних відкладень, вирівнює епідерміс, надає омолоджуючу дію на шкірний покрив. Виступає в ролі профілактичний і лікувальний засіб вугрів, прищів.
Медицина. Завдяки унікальним властивостям вічнозелений чагарник допомагає вилікувати захворювання.
Кулінарія і лікувальне харчування. Додають приправу до страв в невеликих кількостях через сильного аромату. Рекомендується поєднувати розмарин з натуральним медом, пекучим перцем, чебрецем, майораном.

Рослина додають не тільки при смаженні м'яса, але і в супи, овочеві страви. Поширений розмарин при приготуванні алкогольних напоїв. Свіжі гілочки нерідко використовуються при створенні нових, ароматних і унікальних коктейлів.

Корисні властивості компонентів

Ще з давніх часів цілителі ознайомилися з корисними властивостями рослинного інгредієнта. Вчені з'ясували, з чим пов'язано позитивний вплив на організм людини. Вся справа в багатому, унікальному складі:

вітаміни В9, В6, В1, А, С, В2;
мікро- і макроелементи: магній, фосфор, калій, цинк, залізо, марганець, кальцій;
алкалоїди, флавоноїди, дубильні сполуки, камфора, карнозол, смоли і гіркоти.

Розмарин використовується у вигляді ефірної олії, свіжої або сушеної трави, насіння.

Ефірна олія розмарину

У маслі присутні пінени, лімонен, вітаміни, камфора. Продукт збагачений жирними кислотами, мікроелементами. Ефір розмарину сприятливо впливає на організм:

Заспокоює збуджену центральну нервову систему, нормалізує сон. Виступає в ролі профілактичного засобу безсоння.
Усуває болі в м'язах, суглобах.
Знімаємо спазми.
Купірує запальні процеси в організмі.
Усуває шрами, рубці і інші патології епідермісу.
Запобігає випаданню волосся, живлячи і зміцнюючи волосяні фолікули.
Прибирає з тіла "апельсинову кірку".

Масло розмарину ефективно при патологіях серцево-судинної системи, печінки, шлунково-кишкового тракту, в гінекології та неврології.

трава

Використовується сушена чи свіжа трава для приготування настоїв, настоянок, приправ і відварів для усунення симптомів більшості хвороб. Дія трави на організм людини:

усуває хворобливі відчуття, запальні процеси;
виводить з організму токсини, шкідливі сполуки;
зміцнює захисні сили організму, допомагаючи протистояти вірусної і бактерійної атаці;
відновлює клітини печінки;
має сечогінну і жовчогінну дію;
володіє противірусними, антибактеріальними властивостями;
знищує патогенні мікроорганізми;
прискорює процес загоєння ран, саден, порізів;
активізує роботу серцево-судинної системи;
укрепляюще впливає на центральну нервову систему.

Відвар і настій лікарської трави широко застосовуються при хворобах очей. Для цього потрібно змочити ватні диски в засобі і прикласти до закритих очей на 10-15 хвилин. Використовують для зняття втоми з очей, а також в якості знезаражуючого кошти при кон'юнктивіті.

насіння

Насіння вічнозеленого чагарнику застосовуються у вигляді приправи для покращення смакових якостей страв. Їх використовують і для приготування лікарських складів для усунення хвороб.

Що можна приготувати з насіння розмарину:

Мазь. Застосовується для лікування шкірних захворювань, швидкого загоєння ран. Попередньо насіння подрібнюють в кавомолці.
Настої використовуються для лікування патологій органів травлення, а також для очищення і відновлення печінки.
Відвари придатні для промивання ран, порізів, саден, а також для полоскання порожнини рота при стоматиті.

Додатково відвари насіння розмарину використовують проти випадіння волосся. Для цього достатньо масажними рухами нанести засіб на корені. З насіння можна зробити смачну, ароматну приправу.

Розмарин в народній медицині

Щоб рослина використовувати як ліки, потрібно навчитися готувати лікувальні засоби на його основі. Розглянемо кілька рецептів з народної медицини.

Водний настій

Настояний розмарин на воді використовується при лікуванні серцево-судинних захворювань, для поліпшеного відтоку жовчі. Знімає нервову напругу. Якщо додати лаванду, то засіб дозволено використовувати після інсульту.

Для приготування необхідно підготувати:

мелкорубление листя - 4 ч.л .;
окріп - 400 мл.

Підготовлені компоненти змішати в каструлі. Прикрити, залишити на 30 хвилин, попередньо закутавши теплим пледом. Засіб процідити через сито або марлю, приймати ½ частину, розділивши на 5-6 прийомів.

відвар

Дозволяється використовувати при кишкових кольках, болі в серці, неврозах, при дисфункції чоловічої статевої системи. Збір рослини рекомендується проводити до початку цвітіння. Розкласти і просушити в добре провітрюваному приміщенні.

Для приготування відвару потрібно:

мелкорубление листя, пагони - 4 ч.л .;
окріп - 400 мл.

Підготовлені продукти змішати в одній тарі. Встановити її на водяну баню. Прогрівати протягом 25-30 хвилин. Готовий відвар остудити, процідити через сито. Приймати за півгодини до початку трапези по 1 ч.л.

спиртова настоянка

Для приготування настоянки на спирту потрібно підготувати:

рослинний інгредієнт - 100 г;
спирт 70% - 500 мл.

Змішати зазначені інгредієнти в скляній банці. Прикрити, настоювати 10 діб. Важливо регулярно помішувати вміст.

Після закінчення часу процідити через сито і перелити в відповідну тару.

Зробити настоянку можна з застосуванням розмаринового масла. Для цього 3 мл розчинити в 1 л спиртовмісної напою.

Чай з розмарином

Зробити смачний, ароматний напій можна в домашніх умовах. Чай на основі натуральних компонентів дозволяє усунути проблеми з пам'яттю, перевтома. Підвищує працездатність, збільшує енергію. Бере участь у підвищенні імунітету. Важливо пам'ятати, що рослинний інгредієнт має ряд протипоказань.

Для приготування листя, пагони подрібнити. У термос викласти 1 ст.л. сировини, додати 1 л крутого окропу. Прикрити, настоювати 20-30 хвилин. Процідити і приймати по 200 мл за сніданком і обідом.

Застосування в косметології і дерматології

У косметичних цілях рекомендується використовувати свіжу зелень, ефірну олію, настої і відвари сухих листя.

Основні способи застосування рослинного продукту:

Від прищів. Гілочку розмарину промити, обсушити і дрібно протерти. Отриману кашку викласти в марлю і вичавити сік. Готової рідиною протерти шкіру обличчя. Витримати засіб на обличчі півгодини і промити теплою рідиною.
Маска для обличчя. Огірок, розмарин з'єднати в блендері і подрібнити до пюреобразного стану. Викласти в підходящу миску, додати вівсянку. Перемішати. Нанести на обличчя, витримати чверть години, змити теплою водою.
Маска для шиї і області декольте. У підходящої мисці з'єднати оливкову олію, додати 5 крапель ефірного масла розмарину, троянди і апельсина. Розмішати, втирати в шкірний покрив ввечері перед сном до 3 разів на тиждень.
Від лупи і себореї. Приготувати концентрований настій ромашки, відфільтрувати. Взяти 50 мл настою, додати 5-6 крапель ефірного масла розмарину. Розмішати. Втирати в шкіру голови за 60 хвилин до миття волосся. Курс лікування - до повного позбавлення від проблеми.

Протипоказання до вживання

Незважаючи на великий список корисних властивостей, рослинний компонент можна використовувати:

під час вагітності;
при епілепсії;
людям, схильним до прояву алергічних реакцій.

Як таких обмежень більше немає. При застосуванні рослинного продукту рекомендується використовувати його в маленьких дозах. При появі свербежу, лущення, почервоніння на шкірі потрібно терміново випити антигістамінний препарат, а також замінити розмарин на іншу рослину, менш аллергенное.

Розмарин - рослина, що володіє безліччю позитивних властивостей. Перед застосуванням всередину обов'язково варто проконсультуватися з фахівцем.