Друга смужка на тесті на вагітність в цьому терміні вже не залишає сумнівів. Сьомий тиждень - це найкращий час відправитися на прийом до гінеколога і зробити перше УЗД. Між шостою і дев'ятою тижнем настає ключовий момент, коли плід закріплюється в матці. Якраз в цей період настає його динамічний розвиток.
Як розвивається малюк
На сьомому тижні вагітності ембріон подвоює свою довжину. Разом з ростом голови виникає гортанний орган, з якого починається розвиток неба, мови, верхньої і нижньої щелепи, м'язів обличчя. Тепер уже можна побачити обриси особи, на ньому видно задатки носа, очей і рота.
В кінці 7 тижні вагітності з боків головки з'являються два плями - це зачатки очей. На 8 тижні вагітності, коли вже в них буде пігмент сітківки, вони стануть ясніше. У малюка подовжуються ручки і ніжки, а на їх кінцях позначається форма долонь. З'являються випадкові рухи тулуба і кінцівок.
На другому місяці вагітності ембріон росте приблизно на 1 мм в день. Серце вже майже сформовано, воно качає кров і скорочується приблизно 144 рази протягом хвилини.
Що відбувається з жінкою
На сьомому тижні вагітності вже повинні бути здані необхідні аналізи крові, які призначив лікар при першому відвідуванні. Потреба організму у вітамінах і мінеральних елементах зростає тепер на цілих 185%.
Якщо дієта вагітної мізерна або одноманітна, а урізноманітнити її неможливо, наприклад, через графік роботи, слід приймати вітамінні препарати для вагітних жінок.
Таким чином, майбутня мати і малюк отримають необхідну норму вітамінів і мінеральних речовин.
Серце зараз працює в підвищеному темпі, йому доводиться перекачувати велику кількість крові, необхідної дитині для правильного розвитку. Тому тепер воно б'ється значно швидше, у багатьох в цей період спостерігаються скачки тиску.
Збільшується частота дихання, тому вагітна може періодично стикатися з утрудненням дихання. Нічого страшного - це хороший знак, що означає, що організм матері дає дитині потрібну кількість кисню.
Нерідко в першому триместрі вагітності відчувається легке напруження в нижній частині живота. Це ознака того, що матка росте. Зараз вона розміром з невеликий апельсин, і еластичні зв'язки підтримують матку почали розтягуватися.
На 7 акушерської тижні вагітності може з'явитися надмірне слиновиділення. Синдром часто прогресує з інтенсивної нудотою вранці. Безсумнівно - це токсикоз, доведеться потерпіти.
Він повинен відступити з закінченням першого триместру, приблизно з 14 тижня вагітності. Однак, якщо жінка втрачає вагу або нудота і блювота носить постійний характер, слід терміново повідомити про це свого акушера, можливо він призначить лікування.
Виділення - норма або інфекція?
Може трапитися так, що ви помітили у себе на білизну білі або блідо-жовті виділення з піхви, які можуть з'являтися протягом всієї вагітності. Це ефект гормональної революції, яка відбувається в тілі через збільшення припливу крові.
У такому випадку потрібно більш часта зміна гігієнічних щоденних прокладок, що забезпечують комфорт. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо виділення з піхви мають неприємний запах, супроводжуються свербінням, печіння, мають зеленуватий відтінок, водянисті або дуже щільні - це може бути ознакою інфекції.
Сонливість і втома
Почуття втоми і сонливість - це побічний ефект гормональної бурі, викликаної вагітністю на сьомому тижні. Але не потрібно турбуватися. Просто не перенапружуйте себе, багато відпочивайте, бажано з ногами, піднятими вгору.
Добре робити щоденну прогулянку. Намагайтеся спати 8-9 годин вночі і по можливості спати вдень. Не пийте міцний чай, кава - це шкідливо, а почуття пожвавлення, яке вони дають, є оманливим.
Як правило, в кінці першого триместру вагітності втома проходить. Однак якщо вона супроводжується запамороченням, слабкістю або задишкою, повідомте про це лікаря. Причиною може бути анемія або дефіцит важливих поживних речовин.
Кровотеча: норма або загроза викидня?
Багато жінок на початку вагітності виявляють невеликі, мажучі кров'янисті виділення (зазвичай протягом попередньої менструації або овуляції). На ранньому терміні це відбуваються при імплантації ембріона до стінок матки, вони виникають у не всіх майбутніх мам.
Якщо у вас такі симптоми, ляжте і відпочиньте, це явище, як правило, швидко проходить і не варто хвилюватися. Однак такі виділення не можна недооцінювати. Але якщо вони посилюються і супроводжуються болями, що тягнуть, нагадуючи місячні, потрібно терміново повідомити свого гінеколога.
Причиною кровотечі, як правило, є недолік гормонів (зазвичай прогестерону). Лікар рекомендує препарати, що містять їх, вітаміни і постільний режим до тих пір, поки стан вагітної не стабілізується.
Як правило, з настанням другого триместру, можна буде відмовитися від гормональної терапії і повернутися до активності. Рясні кровотечі можуть свідчити про викидні. Тоді потрібно негайно їхати в лікарню. Там лікарі зроблять все, щоб підтримати вагітність.
Харчування на 7 тижні вагітності
Крім страв рекомендованих, є і такі, які вагітна жінка повинна виключити, тому що вони можуть зашкодити їй самій або дитині. Чого краще уникати під час вагітності в раціоні.
- Сире або недожаренное м'ясо, біфштекс з кров'ю, який може бути джерелом інфекції.
- Блакитні і м'які сири типу "Фета", продуктів з непастеризованого молока - в них зустрічаються бактерії роду лістерія.
- Сирі морепродукти і риба (суші, устриці) бувають заражені грізними бактеріями або паразитами.
- Кава, міцний чай, кола - вони містять кофеїн, який надмірно стимулює організм матері і дитини і може призвести до аритмії.
- Сирі яйця бувають заражені сальмонелою.
Дієта з високим вмістом клітковини запобігає запори, які часто турбують під час вагітності. Клітковиною багаті фрукти, овочі і хліб з висівками.
Майбутні мами вегетаріанки зовсім не повинні відступати від своїх звичок. Дієта без м'яса може містити необхідні поживні речовини, за умови, що вона добре продумана. Однак іноді раціон потрібно збагатити препаратами заліза.
Під час вагітності:
- їжте частіше і меншими порціями,
- подбайте про велику кількість вуглеводів в раціоні,
- ретельно мийте всі овочі і фрукти.
Здорова і різноманітна дієта не повинна означати кулінарних надмірностей і вишукувань. Досить витягти переваги з того, що легко і доступно, недорого і просто в приготуванні.
Перше дослідження УЗД: 7-8 тижнів вагітності від зачаття
Достовірність результатів УЗД залежить від якості обладнання і досвіду лікаря, що виконує дослідження. Так що варто вибрати перевіреного фахівця, особливо, коли справа доходить до оцінки будови плоду та виявлення можливих вад розвитку.
При оцінюванні результатів УЗД важливою умовою є час його виконання і термін вагітності. Наприклад, на 6-му тижні затримки менструації, якщо цикл носив характер метроррагии, запліднення могло статися трохи пізніше, тоді плодове яйце може ще не проглядатися.
Замість того щоб робити поспішні висновки, що вагітність розвивається не належним чином, слід через тиждень повторити ультразвукове дослідження. Воно проводитися протягом декількох наступних тижнів і дозволяє оцінити перебіг вагітності і зробити висновок, чи немає у плода вроджених дефектів, і що йому нічого не загрожує.
Перше УЗД показує, що жінка насправді вагітна, що вагітність одноплідна або багатоплідна, в разі двійні або трійні.
- Уже о сьомій тижнів від останньої менструації, в матці можна побачити фолікул вагітності з зародком всередині.
- У перший раз на екрані майбутня мати може спостерігати биття маленького сердечка. При правильно проходить вагітності таке підтвердження не потрібно, але УЗД надає лікаря додаткову впевненість, а жінці спокій.
- Певні труднощі в оцінці стану плода можуть з'явитися, коли він розташувався в матці незвичайним способом або коли жінка страждає на ожиріння.
- Дослідження, є неминучим у разі болю в животі або кров'яних виділень, тому що ці симптоми можуть свідчити про загрозу викидня або позаматкової вагітності.
- Раннє ультразвукове дослідження (УЗД) дозволяє досить точно визначити термін вагітності і дату пологів, що дуже важливо при нерегулярних циклах.
сексуальні стосунки
Вагітність на сьомому тижні може бути найбільш корисним періодом для фізичної близькості пари. За умови, звичайно, що страх за дитину буде заважати радості від сексу.
Буває, що майбутні батьки бояться, що близькість може викликати викидень або іншим чином зашкодити дитині. Іноді жінка відчуває себе настільки втомленою, що ліжко асоціюється тільки зі сном, і здається, що так буде до кінця вагітності. Буває також, що важко знайти позицію зручну для обох партнерів.
Про секс при вагітності і його вплив на розвивається в животі плід існує безліч міфів, які турбують майбутніх батьків. Все це сприяє тому, що багато пар на довгі місяці відмовляється від сексу.
Як правило, це зайве. Якщо вагітність протікає правильно, то скорочення матки, якими супроводжується оргазм, жодним чином не загрожують ембріону.
Плід захищений м'язами матки і амніотичної рідиною, а від зовнішнього світу його щільно відокремлює його слиз, розташована в гирлі шийки матки.
На думку лікарів, показанням для утримання від повного статевого акту, є вагітність високого ризику: багатоплідна вагітність, недостатність шийки матки, що передують мимовільні викидні або передчасні пологи.
Однак не в будь-якій ситуації це має означати повну сексуальну абстиненцію. Варто поговорити на цю тему з лікарем вагітність і запитати його, що в вашому конкретному випадку допустимо, а що ні.
Гігієна під час вагітності
Під впливом гормональних змін під час вагітності, зменшення кількості молочної кислоти може привести до підвищення РН піхви. Такий стан може сприяти інфекцій інтимних зон, які негативно впливають на перебіг вагітності.
Особливо подбайте про гігієну інтимних зон під час вагітності. Вибирайте косметичні засоби, призначені для чутливої флори.
Носіть вільний нижню білизну, тільки з натуральних тканин.
Корисні рекомендації для жінок на 7 тижні вагітності
- Лікар доручив, напевно, багато досліджень. Якщо мучить ранкова нудота, попросіть чоловіка, щоб він відвіз вас на здачу аналізів - адже на порожній шлунок може стати погано. Візьміть з собою пляшку води і бутерброд, щоб підкріпитися після процедури.
- Чи знаєте ви, що на початку вагітності потреба організму у вітамінах і мінеральних елементах зростає до 185%? П'ять разів на день їжте овочі та фрукти, рибу, продукти з цільного зерна.
- Помітили, що постійно бігаєте в туалет? Часте сечовипускання - це один з ранніх симптомів вагітності. Не намагайтеся обмежувати кількість рідини, що випивається, 1,5-2 літри води в день - це мінімум.
Ще занадто рано купувати спеціальні наряди для вагітних, але, можливо, вам вже тісно в звичайних брюках і спідницях. Поки носите одяг з гумкою на талії, м'який трикотаж, спортивні костюми. Занадто обтягуючі білизна сприяє інфекції в інтимних зонах.
Якщо раніше ви займалися яким-небудь видом спорту, не відмовляйтеся від нього через вагітність. Помірна активність потрібна і майбутній мамі, і дитині. Відмінно підійдуть заняття йогою, пілатесом, плаванням, ходьбою. Протипоказані силові види спорту, верхова їзда, підняття важких предметів, стрибки, єдиноборства.
Про те, що відбувається на 7 тижні вагітності, можна також дізнатися з наступного відео.
