Багато стикаються з такою проблемою, як набряки на обличчі, які можуть з'явитися з різних причин. Однак вони дуже псують весь зовнішній вигляд. Тому так важливо знати способи, які допоможуть швидко привести себе в порядок.
Причини появи набряклості на обличчі
Перш ніж приступати до боротьби з опухлостью, потрібно зрозуміти, з якої причини може виникнути така проблема, адже кожен окремий випадок вимагає свого підходу.
Одна з найбільш часто зустрічаються причин - проблеми з порушенням сну і відпочинку. Це і недосипання, і, навпаки, дуже довгий сон, який також не корисний для організму. Норма для дорослої людини - близько 7 годин. Цього часу достатньо для відновлення сил. Крім того, хронічна втома призводить до негативних змін в роботі організму. При появі мішків під очима і при набряканні носогубній області - це може свідчити про нестачу відпочинку.
Ще одна відома причина - надмірне вживання рідини, особливо на ніч. Найчастіше про це страждають ті, кому вже стукнуло 30 років. У цьому віці знижуються метаболічні процеси, вся рідина починає затримуватися в організмі. Також рекомендовано нормалізувати харчування, що також дозволить позбутися від набряків, адже до їх появи може привести і переїдання, і занадто сувора дієта.
Набряки можуть утворитися і в холодний період при включеному опаленні через сухість повітря. У такому випадку потрібно зволожити його, використовуючи відповідні прилади. Найпростіший варіант - покласти вологі рушники на батареї і регулярно провітрювати приміщення.
Інші причини:
- проблема може в такому захворюванні, як остеохондроз шийного відділу хребта. при блокуванні нервів відбувається оніміння, застій рідини;
- ще одна причина - патології серцево-судинної системи. але в такому випадку може почати набрякати не тільки особа, але і ступні, пальці, кисті;
- при хворобах нирок також може спостерігатися подібна набряклість, що пов'язано з проблемами з циркуляцією рідини в організмі;
- ще одна причина - алергічна реакцій на будь-які подразники.
Перш ніж приступати до позбавлення від проблеми, переконайтеся у відсутності запального процес в лімфатичних вузлах або ротової порожнини. Нерідко проблема пов'язана з неконтрольованим прийомом антибіотиків, сильних лікарських препаратів.
Як і чим швидко зняти набряки з особи в ранковий час?
Набряклість призводить до погіршення зовнішнього вигляду, тому швидкі способи боротьби з проблемою так важливо знати будь-якій жінці. Вони допоможуть знову прийти в форму.
Можна використовувати різні засоби, але ми зібрали найбільш популярні і сильнодіючі.
Холодний ромашковий компрес
Заздалегідь відваріть квіти ромашки, отриманий відвар розлийте в формочки для льоду. Вранці можете прикладати їх до набряклим місцях. Холодний кубик льоду стимулює кровообіг, що призводить до швидкого відтоку зайвої рідини з організму. Крім ромашки можна використовувати петрушку, шавлія, чистотіл.
Маска з заварки
Підійде сніданку від крупнолистового чаю або вже використані пакетики напою. Краще використовувати чорний або зелений чай. Просто покладіть листочки на проблемні ділянки і залиште їх на 15 хвилин. Чай почне тонізувати шкіру, кровотік, що призведе до висновку зайвої рідини.
Важливий момент: чай не повинен мати добавок, ароматизаторів.
Маска з петрушки
Зелень потрібно подрібнити в кашку, причому найкраще використовувати разом з коренем, де найбільше корисних мікроелементів і речовин. Її накладають на область обличчя, шиї і залишають на 20 хвилин, змив теплою водою.
м'якоть гарбуза
Допоможе швидко позбутися від набряків маска з гарбуза. Знадобиться зварити її, викласти м'якоть в ємність, додати 1 ч.л. меду, перемішати і рівним шаром накласти на обличчя. Після 15 хвилин маску слід змити теплою водою.
Компрес із солі
Розчиніть в склянці теплої води кілька столових ложок солі, ретельно перемішайте, змочіть в розчині серветку і покладіть її на обличчя. Тримайте не більше 20 хвилин, після чого змийте і нанесіть на шкіру крем.
шипшина
Замочіть плоди рослини, потім подрібніть їх у блендері, перетворивши в кашку, покладіть на обличчя на 20 хвилин.
Маска з картоплі
Промийте і почистіть картоплю, натріть на тертці і нанесіть рівним шаром на обличчя, протримавши близько 20 хвилин.
Рекомендації щодо зняття алергічних набряків
Якщо набряк був спровокований алергією, то його можна дізнатися за такими ознаками, як:
- блідий колір;
- набряк досить щільний;
- після натискання на шкірі не залишається слідів;
- навколо набряку може утворитися червона пляма;
- з'являється свербіж.
Лікувати такі проблеми за допомогою народних методів не можна - тут слід приймати медикаментозні препарати, позбутися від подразника, приймати антигістамінні препарати.
Для усунення від алергії підходять:
- Едем;
- діазолін;
- Супрастин.
Супершвидка допомогу при засмагу
Надмірне перебування на сонці також може стати причиною появи набряку обличчя. Зазвичай таке відбувається в перші кілька днів відпустки, коли люди проводять практично весь день на сонці. Сонячні опіки нагадують температурні, і з цієї причини в м'яких тканинах нерідко накопичується зайва рідина.
Перш за все, щоб уникнути такої проблеми потрібно не перебувати на сонці в "годину-пік": з трьох дня, адже в це сонячна активність входить в максимальну фазу. Чи не дотримуючись цього правила, можна отримати серйозний опік на шкірі.
Якщо набряк все ж з'явився, потрібно:
- піти в тінь;
- прийняти антигістамінний препарат;
- змастити пошкоджену ділянку кремом з пантенолом.
Лікування набряків в домашніх умовах буде наступним:
- Маски з сметани. Підійде будь-який кисломолочний продукт, оскільки це не тільки зменшить больові відчуття, швидше зніме набряк.
- Яєчний білок, з якого можна зробити ефективну маску. Просто збийте його і покладіть на шкіру, що також дозволить зняти больові відчуття.
- Картопляний крохмаль або натерту картоплю. Просто покладіть суміш на обличчя на півгодини, змийте теплою водою.
- Сік алое, яким проводять розтирання. Рідина не тільки зволожує, але і сприяє більш швидкому загоєнню ранок.
- Огірок, який потрібно натерти на тертці. Така маска не тільки зволожить і заспокоїть шкіру, але і допоможе їй швидше відновитися від отриманого опіку, зніме набряк. Аналогічну маску можна приготувати і з квашеної капусти.
Способи прибрати набряки після ударів і ударів
Після ненавмисного удару або падіння на обличчі може утворитися набряк, який, якщо з ним нічого не робити, він швидко переросте в синяк. Найкраще використовувати спеціальні мазі для швидкого відновлення тканин.
Але один домашній спосіб все ж існує: потрібно просто на час прикласти холодний компрес, щоб набряк не «розтікався". Це також дозволить уникнути больових відчуттів.
Схожі набряки виникають і при видаленні зуба, оскільки це повноцінна хірургічна процедура. Крім того, частою причиною є неправильне поводження і лікаря, і самого пацієнта.
Щоб уникнути появи подібної проблеми, потрібно:
- намагатися не вставати відразу після видалення зуба мінімум протягом 20 хвилин - це потрібно, щоб уникнути порушення природного процесу кровообігу;
- необхідно простежити, щоб фахівець наклав марлевий тампон на пошкоджене місце;
- НЕ грійте хвору ділянку, оскільки це сповільнить процес загоєння;
- до місць набряклості потрібно докласти холодний рушник або пакетик з льодом.
Поради з видалення набряклості після видавлювання прищів
Нерідко така проблема буває при неправильному видавлюванні в домашніх умовах. Крім припухлості може з'явитися почервоніння. Також в ранку може потрапити інфекція, що може стати причиною запального ефекту.
Щоб послабити набряк, потрібно скористатися аспірином. Просто розімніть таблетку, змішайте з декількома краплями води, змішайте в кашку і нанесіть її на пошкоджену ділянку. Через 20 хвилин змийте теплою водою. Для посилення ефекту можна повторити процедуру.
Кілька практичних рекомендацій
Разом з народними засобами і сечогінними препаратами можна користуватися косметичним льодом. Їм потрібно протирати пошкоджену ділянку до і після застосування компресів, масок. Таке просте дію дозволить збільшити шанси на успіх. Також візьміть за звичку
Практичні рекомендації:
- Поряд з народними засобами, сечогінними препаратами і масажем використовуйте косметичний лід. Протирайте їм шкіру до і після використання масок / компресів. Це значно збільшить шанси на успіх. Візьміть за звичку щоранку тонізувати особа подібним чином в якості заходів профілактики.
- Якщо набряклість з'являється і на обличчі, і на тілі, можна приготувати ванну з морською сіллю, яку приймають протягом 30 хвилин два рази на добу протягом тижня.
- Але варто пам'ятати, що така проблема може свідчити і про проблеми в роботі внутрішніх органів. Тому, якщо позбавлення від набряків за допомогою народних методів не принесло свій результат, варто звернутися до лікаря.
Масаж як спосіб боротьби з припухлістю особи
Серед усього розмаїття народних методів окремо виділяють масаж. Він допоможе відновити кровообіг, лімфоток, прискорить клітинний обмін.
Дотримуйтесь простий інструкції:
- вмийтеся, протріть обличчя льодом і приступайте до масажу, змастивши руки кремом;
- перші п'ять хвилин просто поплескував долонями по щоках;
- потім проведіть вказівними пальцями під очима, рухаючись у напрямку до перенісся;
- завершите процедуру, здійснюючи енергетичні руху від перенісся до скронь, потім - до шиї.
Проведіть масаж близько 10 разів, потім на пару хвилин розслабтеся, закривши очі.
