Багатьом напевно відомо таке дискомфортний відчуття, як біль в горлі. Така проблема часто з'являється восени і взимку, коли на вулиці сира і морозна погода. Нерідко горло болить і влітку, особливо після вживання холодних напоїв і морозива.
Як же впоратися з цією неприємністю? Вилікувати біль в горлі досить легко, якщо знати її головну причину. Існує безліч методів, як традиційних, так і медикаментозних. Основні з них ми і розкриємо в цій статті.
Болить горло: головні симптоми і причини
Найчастіше біль у горлі супроводжується нежиттю, охриплостью голосу, підвищенням температури тіла, сухим кашлем, потовиділенням, ознобом, сонливістю, а також сильної стомлюваністю. Це доставляє істотний дискомфорт і вибиває зі звичної колії життя.
Чим же викликається біль в горлі? Існує безліч причин виникнення больових відчуттів.
Найчастіше біль у горлі з'являється через вірусів, нерідко "винуватцями" такої проблеми є бактерії.
Часто запальний процес в горлі пов'язаний з такими захворюваннями, як:
- грип;
- ГРВІ;
- ангіна;
- кір;
- вітрянка.
Також нерідко неприємні відчуття в горлі виникають унаслідок алергії, низької вологості повітря, перенапруження м'язів горла і різних бактеріальних інфекцій (дифтерії, гонореї, хламідіозу та інших).
Чим можна лікувати горло в домашніх умовах?
При появі больових відчуттів багато хто задається питанням: "Що робити?". На початковій стадії захворювання дуже важливо дотримуватися загальні рекомендації, щоб ситуація не погіршилася. Деякі з них ми з вами розглянемо нижче:
- як тільки захворювання починає виявлятися, добре допомагають льодяники для розсмоктування. Допоможуть як звичайні з ментолом і м'ятою, так і льодяники з ефірними маслами альпійських трав. Такі засоби відмінно знімають біль і роздратування. Але приймати їх більше 5 днів не слід;
- лимон - прекрасний антисептик. Розсмоктуючи скибочку такого фрукта кілька разів на день, ви забудете про більш в горлі;
- теплий розчин солі з додаванням кількох крапель йоду має протизапальну дію. Полоскати хворе горло таким розчином необхідно 3-4 рази в день;
- відвар трав не тільки пом'якшує слизову, але і зменшує запалення;
- для того щоб організм швидше впорався з інфекцією, необхідно частіше пити теплу воду, зелений чай, а також соки;
- під час хвороби дуже важливо постійно тримати горло в теплі. Для цього слід укутати шию теплим шарфом або надіти светр з високим коміром;
- якщо ви відчуваєте, що неприємні відчуття в горлі пов'язані з простудним захворюванням, то не зайвим буде попарити ноги, витерти їх насухо і надіти теплі шкарпетки (в них слід насипати гірчичний порошок), після чого лягти спати в цих шкарпетках;
- намагайтеся менше говорити, нехай голосові зв'язки трохи відпочинуть.
Дуже сильно болить горло і боляче ковтати - що швидко допоможе?
Якщо ж біль у горлі нестерпна, а ковтання перетворюється на справжні тортури, то зменшити страждання допоможе тепле молоко з медом, яке потрібно пити кілька разів на день. Також досить ефективним засобом є чай з імбиром.
Приготувати цей народний ліки не складе особливих труднощів: 2 чайні ложки попередньо порізаного імбиру покласти в чашку і залити окропом. Також, поки відвар ще гарячий, можна зробити інгаляцію.
Дуже добре допомагає і натуральний рослинний спрей для горла. "Гексорал", "інгалят", "Стрепсілс" - всі ці препарати вже довели свою ефективність. Будь-який з них досить легко придбати в аптеці.
Горло болить, але не болить: лікування в даному випадку
Також бувають випадки, коли в горлі з'являється тільки першіння, а болю як такої немає. Це дуже неприємне відчуття пересихання і печіння нерідко супроводжується сухим кашлем і осиплостью голосу.
В цьому випадку потрібно пити якомога більше теплої рідини. Це можуть бути трав'яні чаї, морси, різні відвари. Будь-чай має зігріваючий і цілющим властивостями. Такий напій чудово бореться із запаленням і інфекцією.
При першении слід уникати вживання гострої та солоної їжі, а також на час забути про куріння. Важливо також не навантажувати голосові зв'язки.
Біль в горлі у вагітної жінки / годуючої мами
Така проблема, як біль в горлі, може застати зненацька кожного. Нерідко вона з'являється і у вагітної жінки. Справа в тому, що організм майбутньої мами перебудовується, що супроводжується зниженням імунітету, внаслідок чого і з'являється стрептококова або стафілококова інфекція, що і призводить до болю в горлі.
Лікування вагітної жінки має бути максимально щадним, щоб не нашкодити майбутній дитині. Тому для лікування використовувати багато аптечні препарати не рекомендується.
У більшості випадків лікарі призначають постільний режим, часте полоскання горла, а також рясне тепле питво.
Чим же можна полоскати горло? Існує кілька ефективних рецептів, які безпечні для вагітної жінки і майбутньої дитини:
- сольовий розчин. Робиться наступним чином: берете половину чайної ложки солі і розчиняєте її в чашці теплої води. Можна взяти як звичайну, так і йодовану або навіть морську сіль;
- содово-сольовий розчин. У 200 мл води потрібно розчинити по ¼ чайної ложки солі, соди і додати 3-4 краплі йоду;
- відвар лікарських трав. Календула, ромашка, а також шавлія прекрасно справляються з болем. Настій для полоскання приготувати дуже просто. Вам буде потрібно лише залити чайну ложку сировини склянкою окропу і дати настоятися 10 хвилин. Перед самою процедурою рекомендується готовий відвар процідити;
- лимонний сік. Вам потрібно сік одного лимона розчинити в ½ чашки теплої води.
Іншими словами, для полоскання підходять як відвари, так і розчини і навіть соки. Однак потрібно обов'язково брати свіжоприготовані і теплі (не гарячі!) Кошти для полоскання. Процедуру потрібно робити 8-12 разів на добу.
Що ж дасть полоскання горла? Така процедура повністю позбавить ротову порожнину і глотку від скупчилися мікроорганізмів і вірусів, а також пом'якшить і зволожить пересохлі і запалені слизові оболонки носоглотки.
Біль у горлі може спостерігатися і у мами, що годує. В такому випадку дбайливість в лікуванні також не завадить. Оптимальними безпечними засобами є полоскання і інгаляції. Тільки тут потрібно особливо ретельно підійти до вибору засобів.
Адже одні кошти можуть підійти, а інші - ні. При грудному вигодовуванні підійде полоскання відваром ромашки, шавлії та календули. Також відмінним методом стане полоскання содою з додаванням кількох крапель йоду. Ефективним методом лікування болю в горлі є і інгаляції з евкаліптом.
Біль в горлі у дитини - нерідке явище
Це пояснюється тим, що стрептококова інфекція у дітей дошкільного та молодшого шкільного віку розвивається в середньому до 5 раз на рік.
Якщо у дитини захворіло горло, важливо звернеться за допомогою до педіатра, який і призначить ефективне лікування.
На початковій стадії хвороби дитині вкрай важливо дотримуватися постільного режиму. Якщо переносити захворювання на ногах, то можна тільки лише погіршити ситуацію.
Також дуже важливо стежити за тим, щоб дитина вживала якомога більше рідини (трав'яні чаї з шавлією, ромашкою і звіробоєм). Завдяки рясному питва організм швидше звільниться від токсинів. До того ж, рідина не допустить зневоднення організму.
Коли у дитини спостерігається запальний процес в горлі, йому боляче ковтати. Тому не дивно, чому він іноді повністю відмовляється від прийому їжі. У цій ситуації малюка бажано годувати тільки тією їжею, яка не дратує горло. Цілком підійдуть протерті супи, пюре, а також йогурти.
У будь-якому випадку потрібно відразу ж вжити необхідних заходів, інакше можуть виникнути серйозні ускладнення.
У яких випадках необхідно звернутися до лікаря?
Буває, що звичайна біль в горлі призводить до значного погіршення самопочуття. Тому без медичної допомоги тут не обійтися. Коли ж потрібно бігом бігти до лікаря? Медична допомога може знадобитися в наступних випадках:
- якщо біль в горлі не проходить протягом перших днів лікування домашніми методами;
- біль настільки сильна, що стає важко не тільки ковтати, а й відкривати рот;
- разом з болем з'являється висока температура;
- больові відчуття супроводжуються висипанням на шкірі.
Викликавши лікаря, ви напевно зможете дізнатися, яке саме у вас захворювання і як з ним слід боротися. Залежно від того, болять самі мигдалини або задня стінка глотки, фахівець визначить такі захворювання, як фарингіт, ангіна або ларингіт. Що стосується ангіни, то її визначити досить легко. Яскрава ознака такого підступного недуги - наявність високої температури.
профілактика
Краще, звичайно ж, зовсім не хворіти. Адже кому подобається лежати з високою температурою і жахливим болем в горлі? Тому, для того щоб не доводилося мучитися з хворобою, яка приносить масу клопоту, краще відразу вживати таких заходів профілактики:
- коли інфекція тільки починає загострюватися, потрібно частіше гуляти на свіжому повітрі;
- намагайтеся приймати більше продуктів, багатих на вітамін С. Це квашена капуста, лимон, волоський горіх, сироп шипшини;
- не вживайте занадто холодні напої;
- намагайтеся одягатися по погоді. Морозною зимою бажано носити в'язаний шарф і тепле взуття, адже через загальне переохолодження організму нерідко виникають простудні захворювання;
- їжте свіжі фрукти, а також пийте морси з журавлини і брусниці. Взимку намагайтеся приймати полівітаміни;
- дуже важливо мити руки з милом і дотримуватися загальних правил гігієни.
Як бачите, біль в горлі - не така вже й велика проблема. Помітивши вчасно у себе перші ознаки і дізнавшись справжню причину захворювання, ви швидко і ефективно позбудетеся від нього. А краще дотримуватися профілактичні заходи - так ви напевно збережіть своє здоров'я.
І на додаток до статті - відеосюжет про лікування ангіни.
