ЯК ПРАВИЛЬНО ГОДУВАТИ ГРУДЬМИ ДИТИНУ: ТЕХНІКА, ФОТО, ПОРАДИ

Перша проблема, з якою стикається молода мама - годування. Як тримати дитину, чи буде боляче, він наївся чи ні, чи достатньо молока? Такі думки приходять в голову кожної породіллі, коли їй приносять малюка на годування в перший раз.

Не варто вважати жінку панікершей. Це правильні питання, що виникли у відповідальної і дбайливої мами. Погано, коли ці думки не відвідують молоду матір. Від них безпосередньо залежить здоров'я і зростання немовляти, адже неправильне прикладання з легкістю призводить до відмови від грудей або припинення лактації.

Як правильно годувати дитину грудьми: основи та способи

Перше годування - найважливіше. Мама і дитина знайомляться один з одним, у жінки запускається процес вироблення безпосередньо молока, малюк отримує найважливіше для його життя речовина - молозиво.

Молозиво - запорука імунітету. Воно не містить вуглеводів, багате на вітаміни і кальцієм.

Воно виділяється в організмі жінки перші 3 доби після пологів.

Дуже важливо правильно прикладати до грудей. Якщо малюкові буде незручно, він не буде наїдатися, порушиться його здорове зростання, а у мами - процес лактації.

Основні моменти:

дитина завжди повинен знаходитися під маминими грудьми;
голова не повинна бути зафіксована жорстко, що б у крихти була можливість регулювати сосок в роті, і відсунуться, коли наївся;
ореол навколо соска повинен заковтувати в процесі смоктання;
під час смоктання не повинні бути присутніми ніякі звуки, крім ковтання.

Годувати дитину можна:

по годинах. Раніше було прийнято годувати новонародженого строго по годинах. В сучасності цю теорію спростовують. З огляду на сильних змін в екології, їжі, способі життя людини, погодинне годування стало не актуальним, адже розвиток кожної окремо взятої дитини сильно відрізняється від розвитку його однолітків;
за вимогою. Актуальна методика, в основі якої лежить прикладання до грудей на першу вимогу. В ній дотримується якийсь режим на підставі раціонального мислення - здорова дитина, який отримує повноцінне порцію, не захоче їсти раніше, ніж через 1,5 - 2 години. Залежно від жирності молока, часу доби, віку і природній активності крихти, часовий проміжок може досягати 4 годин вночі. Якщо дитина поїв, а через півгодини заплакав, ймовірність того, що він голодний, вкрай мала. Шукайте іншу причину - кольки, повний памперс, хоче спати, скучив за мамою.

Прикладання до грудей новонародженого: техніка та правила

Послідовність дій:

розгорнути дитини до себе всім корпусом (покласти на бік), його особа навпроти грудей, трохи знизу;
взяти груди в вільну руку, не перетискаючи протоки - великий палець зверху, над ореолом, інша частина долоні знизу;
торкнутися соском губ дитини. Запах і відчуття приведуть в дію рефлекс, і малюк широко відкриє рот. Чи не відкриває - повторіть рух;
вкласти сосок з ореолом у відкритий рот. Нижня губа - вивернута назовні і "заковтує" ореол, мова стосується нижньої частини ореолу, носик і підборіддя притиснуті до грудей, тіло дитини притиснуто до мами. Найчастіше малюк кладе свою верхню вільну ручку мами на груди.

Голова і корпус повинні знаходитися на одній прямій лінії.

Голова не повинна бути явно повернута в бік, закинута назад.

Не рекомендується висмикувати груди або відбирати.

Правильніше за все - дочекатися, поки дитина сама відпустить, крім ситуацій, коли груди сосется невірно - є звуки прицмокування, мамі боляче, ореол НЕ заковтнула.

Як правильно годувати грудьми в різних позах

Годувати новонародженого груддю можна як мінімум в трьох позах: сидячи, лежачи і стоячи.

годування в позі лежачи. Мати лежить на боці, дитина поруч з нею. Небезпека цієї пози полягає в тому, що в ній можна задушити дитину грудьми. Закричати або відіпхнути маму малюк не в змозі, а жінка може заснути або відволіктися. Малюкові досить декількох секунд без повітря. Висновок - при годуванні в лежачому положенні, жінці потрібно бути дуже уважною і зібраною;
годування стоячи. Поза не представляє небезпеки для дитини, але певні складнощі для мами. Весь вага малюка лягає на руки і жінка швидко втомлюється. Крім того, буває складно підлаштувати обидві руки під носіння немовляти. Як правило, дитину носять тільки на одній руці;
годування сидячи. Воно зручно для мами і безпечно для дитини. Малюк лежить на одній руці, притиснутий до мами, а мамину руку додатково підтримує подушка / підлокітник / ковдру / власний живіт.

Як часто міняти груди

Груди змінюється кожне годування. Перший раз малюк їсть з лівої, потім з правої, потім знову з лівої і т.д. Процес зміни грудей при годуванні має два підводних каменя.

Перший - нічне годування.

Молода мама сильно вимотується за цілий день і до ночі сил у неї не залишається. Одна думка про те, що кожні 2-3 години буде потрібно вставати і годувати дитину різної грудьми призводить в тихий шок.

Простіше покласти під бік і давати вночі тільки одну грудь, адже малюк просить їсти рідше, ніж днем. Це не вірно. Процес лактації порушується. До ранку, друга груди наливається молоком до болю, а через кілька днів добовий обсяг молока знижується.

Більш того, коли дитина 2-3 годування поспіль їсть тільки одну грудь, в ній не встигає накопичуватися необхідну кількість "далекого", ситного молока. В результаті, дитина не наїдається, постійно прокидається і плаче.

Виходів у такій ситуації два. Бути дуже терплячим і дочекатися моменту, коли дитина буде їсти 1-2 рази на ніч, що дасть мамі шанс проспати поспіль кілька годин, або підключити тата. Другий варіант зустрічається досить часто.

Пара розписує ніч за графіком і батько, у відведений йому час, сам встає, приносить дитину матері на потрібну сторону, чекає, поки малюк поїсть, і забирає назад в ліжечко.

Якщо малюк спить поруч з мамою, завдання тата трохи спрощується - не треба ходити до ліжечка.

Батькові потрібно вивчити техніку годування і стежити за становищем мами, щоб не придавити малюка.

Другий - недоїдання.

Діти з різних причин можуть не висмоктувати з грудей все молоко, яке там накопичилося. Час, що залишився молоко може привести до маститу - запального процесу в грудях, при якому в застояної молоці починають активно розмножуватися мікроби.

Груди "горить" (в місці застою шкіра дуже гаряча), підвищується загальна температура тіла, в грудях болить і тягне.

Друге неприємний наслідок недоїденого молока - спад лактації. Якщо дитина не доїв молоко з одних грудей, його потрібно зцідити, а на наступну годівлю дати друге груди.

Догодовувати залишками з першої, а потім міняти на другу не можна. У другій грудей залишиться занадто багато молока, організм прийме це за помилку і в наступний раз виробить набагато менший обсяг.

Процес лактації збивається, і молоко не виробляється зовсім.

Як визначити, що малюк ситий

Є кілька ознак, які свідчать про те, що дитина наїдається материнським молоком.

Серед них моментальні і довгострокові явища:

дитина сам відпустив груди. Інстинкти новонародженого "розумнішими", ніж консиліум світил науки. Якщо шлунок заповнений, необхідну кількість енергії в організм надійшло, почуття голоду розсіюється, і дитина сама відпускає груди. Він до неї не тягнеться, не піддається на провокації, не кричить;
малюк заснув. Ситий організм переходить в режим переробки енергії, а для цього йому потрібен спокій. Сон буде міцним і глибоким. Бувають ситуації, коли молока у мами недостатньо. У таких випадках, дитина смокче, втомлюється від цього і засинає. Він не наївся, його сон чуйний, з постійним пхиканням і спробами захопити груди і продовжувати смоктати;
дитина стабільно додає у вазі. Це довгостроковий ознака, який можна спостерігати з тижневими, а то і місячними проміжками. За Держстандарту СРСР, однорічна дитина повинна додавати близько 1 кг в місяць. В сучасності, ці параметри менш чіткі, але в цілому досить близькі. Багато що залежить від спадковості;
у крихти регулярний і хороший стілець. Своєчасні походи в туалет - явна ознака правильної роботи травної системи. А її робота залежить виключно від обсягу їжі. У малюка повинен бути в міру рідкий стілець, однорідного забарвлення, пов'язаний за часом з годуванням.

Правила і способи годування грудьми двійнят

Годувати двійню можна одночасно або по черзі. Коли діти зовсім маленькі, і годування часті, набагато простіше годувати одночасно, інакше життя перетворитися в одне суцільне годування. Коли малюки підростуть, перерви між годуваннями стануть довше, можна прикладати до грудей по черзі.

Не залежно від того, одночасно або по черзі годують дітей, груди необхідно міняти на кожному годуванні.

Саша їсть ліву, Петя їсть праву, на наступному годуванні помінялися місцями. Діти можуть смоктати не однаково, молоко в кожну груди перебуває нерівномірно, тому, для балансу і збереження лактації, зміни обов'язкові.

Одночасно годувати двійню можна двома способами: хрест-навхрест або з боків від мами.

Якщо є можливість, рекомендують купити спеціальну подушку для двійні. Вона допомагає зафіксувати дітей у грудях в зручному і для них, і для мами положенні.

Як погодувати немовлят одночасно

Хрест на хрест. Актуально для новонароджених. Дітки зовсім маленькі, мамі легко їх тримати, вони практично не рухаються і не заважають один одному. Одна дитина прикладається до лівих грудей, ніжками до правої руки мами і притискається до маминого живота. Другий - до правої грудей, ніжками під ліву руку і притискається до брата / сестри. Рівень голови регулюється ліктями;
З боків. Мама вмощується на ліжко / диван, під кожну руку майструє постамент, на який ляжуть діти. Його висота підбирається так, щоб голова дітей перебувала під маминими грудьми. Використовують великі подушки або ковдри. Кожна дитина лягає на подушку, головою до грудей, ніжками за спину мами. Мама долонями підтримує і регулює голови.

Питання відповідь

Можна / чи потрібно давати немовлятам пити воду?

Ні! Ні в якому разі! Молоко повністю замінює дитині і воду, і їжу! Порушиться лактація у мами, мікрофлора кишечника і апетит у дитини.

Чи варто стимулювати лактацію?

Якщо показань немає - не варто. Дане питання може вирішити тільки лікар. Правильно поставлене ГВ саме по собі - стимуляція до вироблення молока.

Як зрозуміти, чи достатньо калорійне молоко?

Якщо у мами повноцінне харчування, а не одна морквина в тарілці - все в порядку. Дитина додає у вазі, спокійно спить, не істерить - нема чого себе накручувати. Якщо є сумніви - спробуйте його самі.

Як довго годувати дитину грудьми?

З року діти переводяться на повноцінне "доросле" харчування. Введення прикорму у немовлят на ГВ починається з півроку. При недобір у вазі - з 4 місяців.

Як кинути годувати грудьми?

В ідеалі, за 6 місяців дитина сам поступово відвикає від грудей, так як в його меню з'являються нові, смачні та цікаві продукти. Якщо не заохочувати його капризи грудьми - проблем бути не повинно. Молоко піде автоматично, якщо його пити в менших обсягах.

Нічого пити - нема чого смоктати. Коло замикається, проблема вирішена. Якщо ситуація інша - краще звернутися до фахівця. Активна вироблення молока, яка не з'їдається, може привести до запалення молочних залоз.