Хворіти ніхто не хоче, але знайти повністю здорових людей сьогодні практично неможливо, особливо це стосується чоловіків і жінок старше сорока. До цього часу люди починають розбиратися зі своїм організмом, намагаються обмежувати себе в їжі і більше займатися фізичною культурою, спортом.
Око - це такий орган, без якого жити - значить позбавити себе радості життя. Багато теоретично уявляють, що значить бути незрячим, але чомусь легковажно ставляться до цієї важливої органу в організмі.
Люди більше дбають про здоров'я печінки і шлунка, ніж очей. А адже регулярно перевіряти очний тиск (офтальмотонус), потрібно вже досягнувши сорока п'яти років і вище.
Норми очного тиску
Людині необхідно протягом свого життя розбиратися в чому, в тому числі і в очному тиску. Всі знають, що таке артеріальний тиск, мало не щодня перевіряють його у себе, то про очну гіпотонію або гіпертонію забувають.
Треба пам'ятати, що офтальмотонус, як і звичайне артеріальний тиск, буває підвищеним і зниженим.
У здорової людини очний тиск не повинно перевищувати 10-23 мм ртутного стовпчика.
Як же функціонує очей і від чого відбувається внутрішньоочний тиск (ВОТ)? Людське око має складну будову, всередині є очна капсула, рідина, склоподібне тіло. Коли очна рідина і склоподібне тіло тиснуть на очну капсулу, тоді і утворюється очний тиск. Якщо відбуваються якісь відхилення в цій області, то кажуть, що у людини підвищився або знизився ВГД.
Найчастіше зустрічається гіпертонія очі, що приводить до глаукоми. А від зниженого тиску очі страждають люди, хворі на діабет. Так чи інакше, всі ці відхилення від норми можуть призвести до повного позбавлення зору.
Визначити точні межі норми офтальмотонуса неможливо, все залежить від способу вимірювання тиску, від сучасних приладів. Якщо у пацієнта знайшли відхилення від норми в очному тиску застарілим способом, то вимірювати знову ВГД новою апаратурою і робити інші виміри не можна, це призведе до недостовірних результатів. Решта вимірювання необхідно робити тим же способом.
Досвідчений офтальмолог зможе навіть натисканням на очне яблуко передбачити гіпертонію або гіпотонію очі.
Причини відхилень від норми, наскільки це небезпечно
Причин для підвищення або зниження внутрішньоочного тиску безліч. Тут багато що залежить від віку хворого, наявності у нього хронічних захворювань, перенесених хірургічних операцій і так далі. У зону ризику входять люди страждають від:
- серцево-судинних захворювань;
- далекозорості;
- атеросклерозу;
- спадкової схильності до хвороби;
- цукрового діабету.
Небезпека даного захворювання полягає в тому, що на ранній стадії її важко виявити. Якщо ж не лікуватися, не використовувати краплі, при підвищеному тиску може статися загибель зорового нерва, що часто призводить до сліпоти.
При зниженому тиску без належного лікування відбувається зміна очного яблука, воно зморщується, діяльність склоподібного тіла порушується і це також призводить до сліпоти. Як і при будь-якій іншій хвороби краще запобігти їй.
Для цього потрібно консультуватися з лікарем-офтальмологом, а в разі патології лікар призначить комплексне лікування, яке необхідно строго виконувати.
Підвищений очний тиск
Підвищений очний тиск спочатку виявити складно, воно протікає безсимптомно, але поступово людина починає скаржитися на втому, важкість в очах, почервоніння повік, пульсуючий біль у скронях і так далі.
Основні симптоми при підвищеному ВГД:
- головні і очні болі;
- погіршення зору;
- каламутна картина перед очима;
- поганий зір в сутінках та в темноті;
- зниження бічного зору, зменшення поля зору.
Підвищений офтальмотонус поділяють на три види:
- транзиторний, при якому тиск на короткий термін підвищується, а потім самостійно приходить в норму;
- лабільний, при якому тиск короткочасно підвищується, а потім стає нормальним, але це відбувається періодично;
- стабільний офтальмотонус, при якому підвищений тиск стає хронічним і прогресує.
В даному випадку лікування зводиться в першу чергу до відпочинку, зміні обстановці.
При лабільному і стабільному офтальмотонусе причиною можуть бути порушення роботи нирок, вихід з ладу сечостатевої системи, серцево-судинної та ендокринної систем. З'ясувати до кінця причину виникнення ВГД буває важко, жінки в період менопаузи також уразливі до будь-яких захворювань, в тому числі і до цього. Часто люди страждають від цієї хвороби при отруєнні різними отрутами, при роботі з токсичними речовинами, при травмах очей і голови і так далі.
лікування
Лікувати гіпертонію очі слід в першу чергу, з'ясувавши причину її виникнення. Так якщо основною хворобою пацієнта є серцево-судинна система і так далі, то треба її привести в норму.
Буває так, що привівши нирки, серце та інші органи в норму, людина позбавляється від ВГД. Але це не означає, що даному пацієнтові не потрібні регулярні відвідування офтальмолога і інші заходи запобігання хвороби.
Якщо причиною підвищеного офтальмотоніі є захворювання очей, то лікар призначає лікування. При глаукомі лікар призначає такі препарати як пілокарпін, травопрост і інші. При запаленні очей офтальмолог призначає антибактеріальні краплі.
При постійному сидінні навпроти комп'ютера, тобто проявляється комп'ютерний синдром, лікар прописує зволожуючі краплі, такі як Визин, офтолік і інші. Вони знімають втому з очей, зволожують їх, також їх можна застосовувати самостійно.
Як допоміжні засоби використовують очну гімнастику, п'ють вітаміни. При запущеної хвороби хворому призначають мікрохірургічних операцію або лікують лазером.
краплі
При підвищеному очному тиску краплі призначаються для відтоку зайвої рідини з ока, також вони живлять очей корисними речовинами.
До них відносяться простагландини, такі як:
- Тафлупрост;
- Ксалатан;
- ТРАВАТАН ®.
Ці краплі досить популярні, так як ефективно впливають на око, але мають побічні ефекти. При тривалому використанні крапель, зіниця пацієнта звужується, отже зменшується поле зору, можуть виникнути болі в скронях і лобових частинах.
Є ще ряд препараторів спрямованих на поліпшення зору, до них відносяться інгібідоро карбоангідрази:
- Трусоп;
- Азоп.
Вони не викликають побічних реакцій, але можуть негативно подіяти на роботу нирок, тому застосування даних крапель має бути тільки за призначенням лікаря. Самолікування суворо забороняється.
Народні засоби
Такі трави як конюшина, золотий вус і інші при регулярному застосуванні нормалізують офтальмотонус людини.
Відвар з конюшини
Потрібно взяти одну столову ложку конюшини сушеного, залити 100 грамами крутого окропу, настояти, процідити і випивати перед сном.
Настоянка із золотого вуса
Для приготування настоянки необхідно взяти сімнадцять колінець золотого вуса бузкового кольору, залити підлогу літром горілки і покласти в темне місце на дванадцять днів.
Кожні три дні настойку збовтувати.
Приймати її слід вранці, за кілька хвилин до сніданку по одній столовій ложці.
У склянку налити кефір, додати трохи кориці і випивати щодня.
Приймати можна в будь-який час доби, але бажаніше на ніч.
Знижений очний тиск
Гіпотонія характеризується тим, що рівень тиску на око знижується до 10 мм рт. стовпчика і нижче. Це небезпечне явище і може привести до повної втрати зору. Першим її ознакою є різке погіршення зору. При зниженому офтальмотонусе необхідно пройти консультацію у лікаря, який виявить причину виникнення хвороби і призначить лікування.
Причинами зниженого ВГД є:
- відшарування сітківки ока;
- травми очей, попадання сторонніх предметів в око;
- низький артеріальний тиск;
- запалення очей;
- проблеми з печінкою;
- інфекційні захворювання, такі як холера, дизентерія;
- спадкова схильність, погано розвинене очне яблуко;
- наслідки хірургічного втручання;
- цукровий діабет.
Якщо людина страждає від зниженого тиску, то йому постійно слід вимірювати свій тиск, регулювати його, лікувати, так як і ВГД при цьому моментально знижується, а це в підсумку може призвести до втрати зору.
Хворі на цукровий діабет так само входять в групу ризику. Так як рівень цукру в крові регулює всі обмінні процеси в організмі, то при різких скачках показників цукру хворий може впасти в діабетичну кому, при цьому всі функції організму дають збій, в тому числі і артеріальний тиск, яке регулює приплив крові до сітківки ока.
При попаданні чужорідного тіла в очне яблуко, зір різко погіршується, виникає низька внутрішньоочний тиск, часто виникає атрофія очного яблука, тому відразу слід звернутися до лікаря і доглядати за очима.
Часто знижений ВГД ніяк не проявляється, тому люди починають звертатися до лікаря, коли різко знижується зір, що ускладнює лікування. Але є кілька ознак за якими можна здогадатися про присутність цієї хвороби в організмі.
Наприклад, очей стає сухим, втрачає свій блиск, моргання складає певні незручності, причому всі ці симптоми проявляються різко, несподівано. Але найнебезпечнішим чинником є цукровий діабет, тому люди повинні регулярно перевіряти зір у офтальмолога.
Лікування гіпотонії очей
Лікується знижений офтольмотонус, як за допомогою препаратів, так і хірургічним втручанням. Лікар призначає лікування, і якщо ліки і краплі не допомагають, тоді призначають операцію.
При консервативному лікуванні офтальмологи призначають такі препарати, але кожного пацієнта строго індивідуально:
- використовують кисень, тобто кисень;
- роблять ін'єкції вітаміном В1;
- призначають краплі атропіну сульфату;
- ін'єкції атропіну сульфату, дексаметазону або розчину хлориду натрію.
Але для ефективного лікування гіпотонії внутрішньоочного тиску необхідно виявити причину і вилікувати основне захворювання.
Народні засоби
При запаленні ока добре допомагає таке кімнатна рослина, як алое. Беруться два листочка алое, нарізаються, заливаються склянкою окропу, ставляться на вогонь, кип'ятять ще п'ять хвилин.
Потім настій потрібно процідити, остудити і промивати їм очі кілька разів в день. При цій процедурі може виникнути печіння або інші неприємні симптоми, але на це не слід звертати увагу і продовжувати лікування.
Лікувальна гімнастика для очей
Існує ряд профілактичних заходів при лікуванні підвищеного і зниженого ВГД. До них відноситься і лікувальна гімнастика для очей.
Упр. №1:
Спочатку потрібно долонями погладжувати лоб, від середини до скронь, а потім від брів до чола.
Упр. №2:
Підійти до вікна і подивитися на вулицю крізь скло, а потім погляд перенести на саме скло, цю процедуру виконати десять разів.
Упр. №3:
Протягом 3 хвилин легко постукувати подушками пальці лоб.
Упр. №4:
Пальцями робити кругові рухи і погладжувати віскі протягом декількох хвилин.
Упр. № 5:
Кілька секунд дивитися прямо перед собою, потім перед очима поставити вказівний палець і погляд перенести на нього, потім вниз. Так проробити потрібно 15 разів.
Упр. № 6:
Закрити очі і масажувати повіки протягом хвилини, це допомагає зміцнити зорові м'язи і покращує кровопостачання.
Упр. № 7:
Подушечками пальців легенько натискати на повіки і відпускати, повторити 7 разів.
Упр. № 8:
Дивитися поперемінно спочатку вліво потім направо.
Упр. № 9:
Вирощують очима спочатку в одну сторону, потім в іншу, цю вправу корисно при глаукомі, так як знімає напругу очей.
Роблячи ці вправи, можна запобігти хворобі, але виконувати їх слід регулярно, без послаблення, тільки тоді результат буде позитивним.
Профілактика очного тиску
Щоб не допустити хвороби очей, людині потрібно уникати стомлюваності органу зору. Особливо це стосується людей, більшу частину часу проводять перед комп'ютером. Для гарного зору зарядку очей роблять хоча б по одній годині в день.
Потім проконтролювати свій раціон харчування. У їжі повинні бути присутніми вітаміни і мінерали, виключити продукти з великою кількістю холестерину. До ряду корисних продуктів відносяться морква, чорниця, морська риба, кавун і так далі.
При бажанні можна проконсультуватися у лікаря і пройти курси, при яких призначаються вітаміни.
Фізкультура і спорт позитивно впливають на здоров'я очей, а також, якщо є можливість, можна регулярно робити масаж шиї.
Механізм розвитку глаукоми показаний в наступному відео.
