Людство знайоме з ефірними маслами ще з давніх-давен, а історія його походження сягає своїм корінням в Єгипет, Китай, Індію та інші країни Сходу. Єгипетські цариці і китайські красуні активно використовували його в якості духів і косметичних засобів для підтримки краси. Жерці застосовували для лікування, а також для безлічі захворювань нервової системи і бальзамування тел.
Ефірна олія являє собою ароматизовану маслянисту рідину прозорого або жовтуватого кольору, яка містить в собі цінні речовини у вигляді екстрактів рослин. Кажуть, що ефірне масло - це душа і кров рослини.
Методи застосування і особливості лікування
В аптеках і косметичних магазинах існує величезний вибір різних ефірних масел, а способи і методи його застосування в даний час різноманітні. Широко використовують його для:
- масажу;
- компресів;
- прийняття ванн;
- догляду за волоссям та шкірою;
- ароматизації повітря;
- інгаляцій;
- збагачення косметичних засобів;
- ароматерапії.
Через велику концентрацію активних речовин використовувати масло в чистому вигляді може бути небезпечно. Щоб не нашкодити організму, при лікуванні слід розводити його водою, медом, молоком або іншими маслами і строго дотримуватися дозування.
Властивості і застосування ефірних масел
Всі масла надають різну дію на організм, але існують загальні для всіх властивості:
- позитивно впливає на нервову систему;
- надає антисептичну і протизапальну дію;
- володіє біоенергетичної цінністю;
- має знеболюючу дію;
- має косметичні і дерматологічні якості.
Ефірні масла можуть застосовуватися як зовнішньо, так і внутрішньо. Щоб досягти більшого ефекту, іноді їх змішують між собою.
Чайне дерево
Масло цієї рослини можна назвати справжнім антисептиком. З його допомогою борються з герпесом, шкірними висипаннями, прищами, екземою та іншими захворюваннями дерми. Має воно надає потужну протизапальну та протигрибкову дію, може зняти свербіж і роздратування шкірних покривів. Якщо додати краплю олії в шампунь, то допоможе воно при псоріазі і стоятиме на перешкоді утворенню лупи.
При вірусних захворюваннях і хворобах бронхо-легеневої системи, розвівши ефір чайного дерева з водою, роблять інгаляції, знезаражують горло і ротову порожнину, усувають запах з рота.
Використовують його навіть в домашньому господарстві для дезинфікування дверних ручок, стільниць, килимків для тварин.
Лаванда
Саме універсальне масло з широким спектром дії.
Використовується практично для будь-яких цілей: починаючи від збагачення косметичних засобів і закінчуючи відлякуванням молі і боротьбою з педикульозом.
У домашніх умовах на основі масла лаванди можна самостійно виготовити ефективний дезодорант, що захищає від запаху поту. Для цього потрібно в содовий розчин додати кілька крапель ефіру і перемішати. Склад налити у флакон з розпилювачем і обробляти пахви раз в день.
апельсин
Дане масло поєднується з любимо іншим ефіром і має антибактеріальну, тонізуючу і болезаспокійливу ефектом. Воно позитивно впливає на травну систему і застосовується при кишкових спазмах і запорах. Його яскравий аромат бадьорить, освіжає і підвищує настрій.
У косметичних цілях його найчастіше застосовують для відбілювання пігментних плям, знебарвлення веснянок і проведення антицелюлітних процедур.
лимон
Як і масло лаванди, ефір лимона має широке застосування. Має безліч властивостей, які позитивно впливають на шкіру: забезпечує омолоджуючий і антицелюлітний ефект, сповільнює процес старіння, звужує пори, освітлює.
Але після його зовнішнього використання потрібно обмежити перебування на сонці, так як шкіра стає чутливою до ультрафіолетового випромінювання.
У господарських цілях його додають в миючі засоби, а при змішуванні двох крапель з оливковою олією вийде склад, яким можна відполірувати меблі. Виступає в якості дезодорирующего, бактерицидного, жарознижуючого, сечогінного, антиварикозного кошти.
евкаліпт
У складі ефірної олії евкаліпта міститься більше 40 різних компонентів. Воно має властивість надавати заспокійливу, тонізуючу, регенеруючу, противірусну, болезаспокійливу дію на організм. Використовується для розтирань при простудних захворюваннях для усунення кашлю і полегшення дихання.
З маслом евкаліпта корисно приймати ванни при хворобах сечостатевої системи, артритах, артрозах, болях в спині і суглобах. За лічені хвилини воно може зняти головний біль. Для цього досить нанести його на кінчики пальців і злегка помасажувати віскі. При приміщенні в аромалампу воно легко очистить і продезинфікує повітря.
розмарин
Розмаринове ефірна олія має протизапальну і бактерицидну ефектом. Рекомендується змащувати їм жирну шкіру з вуграми і комедонами для зняття запалення і вирівнювання її поверхні. При тривалому використанні здатне прибрати шрами, плями і рубці, що залишилися на шкірі після прищів.
Є природним анальгетиком, знімає головний біль, нормалізує кров'яний тиск, зміцнює пам'ять, лікує вегетосудинну дистонію.
У косметології застосовується для догляду за проблемною і зрілою шкірою. Дуже ефективно при використанні в поєднанні з маслом лаванди і герані. Розмаринове масло вважається найбезпечнішим в застосуванні для дітей.
Іланг-іланг
Одне з найромантичніших і збудливих ефірних масел. Аромат ілінг-ілангу змушує голову кружляти від щастя, створює атмосферу розкутості і чуттєвості, позбавляє від депресії, тривожності, дратівливості і гніву. Його ароматичним димом обкурюють будинок для захисту від розладу, суперечок, зрад і сварок.
Володіє потужним омолоджуючу дію, відновлює ламке волосся і нігті, використовується в інтимній косметиці і в якості аромату в парфумерних виробах. З його допомогою можна виготовити аромамедальон, зробити інтимний масаж, збагатити косметичні засоби.
Масло іланг-ілангу нормалізує артеріальний тиск і надає позитивний ефект при лікуванні серцевих хвороб.
м'ята
Нарівні з м'ятним чаєм, ефірну олію цієї рослини надає заспокійливу дію на нервову систему.
Найчастіше використовується в ароматерапії для лікування депресії, нервового розладу, зняття напруги, запаморочення, стресу, морської хвороби. Досить двох крапель олії, розведених водою, щоб зняти втому, нездужання, відновити сили, позбутися від нудоти.
На основі олії м'яти можна самостійно приготувати кондиціонер для білизни. Знадобиться 0,5 л води, 1 склянка 9% оцту, 250 гр соди і 5 крапель м'ятного ефірного масла. Склад добре перемішати і вилити в пральну машину. Речі після прання придбають приємний свіжий запах, який залишиться надовго.
ялиця
Масло ялиці має розігріваються ефектом, прибирає біль і посилює потовиділення, що сприяє виведенню з організму шлаків і токсинів. Може підвищити імунітет, підтягнути шкіру, усунути неприємні запахи, зняти набряклість, поліпшити роботу мозку. Традиційно використовують його для профілактики і лікування ГРЗ і ГРВІ. Показано при гнійних захворюваннях шкіри.
Якщо додати ефірну олію в воду при митті підлог або змочити серветку для прибирання пилу, то будинок наповниться ароматом лісу, а повітря буде продезінфікований.
ялівець
В основі аромату масла ялівцю запах смоли. Він одночасно терпкий і свіжий, допомагає боротися з лінню і нудьгою. Ефір здатний поліпшити апетит, зміцнити хрящові тканини, надати сечогінну і жовчогінну дію. Ванночки для ніг з додаванням олії надають дезодоруючу і пом'якшувальну дію на ступні, лікують грибок, усувають мозолі і натоптиші.
Ефірна олія ялівцю може прийматися всередину для очищення організму, схуднення, зняття набряклості або у вигляді інгаляцій при застуді. Але треба пам'ятати, що передозування їм дуже небезпечна, тому що виробляється воно з отруйної рослини.
кедр
Справжнє ефірне масло виготовляється тільки з хвої кедра і має потужний противірусний ефект. Дуже часто його використовують для банних процедур і інгаляцій в якості лікування і профілактики захворювань в період епідемій. Ванни з ефіром кедра надають загальнозміцнюючу дію, допомагають при ревматизмі, а приємний хвойний запах заспокоює і рятує від безсоння.
На шкіру надає омолоджуючу дію, перешкоджає випаданню волосся, покращує кровообіг, здатне загоїти рани і опіки.
герань
Масло герані застосовується для терапії всього організму, щоб поліпшити фізичне та емоційне здоров'я. Воно здатне нормалізувати гормональний фон, поліпшити загальне самопочуття, допомагає контролювати емоції.
Має антибактеріальну, болезаспокійливу, тонізуючу, кровоспинну, глистогінну властивостями. З давніх-давен цілителі використовували його в гінекології для лікування безпліддя і жіночих хвороб.
пачулі
Незвичайний і своєрідний запах ефірної олії пачулі сподобається не кожному. Його добувають з листя тропічної рослини і часто використовують для медитації. Вважається воно "чоловічим", так як має важкий терпкий аромат.
З його допомогою борються із зайвою вагою, вдихаючи пари масла. Ефір усуває відчуття голоду і знижує апетит, а застосування в поєднанні з зволожуючим кремом для тіла сприяє схудненню.
Таблиця корисних властивостей
І хоча всі ефірні масла благотворно впливають на шкіру, внутрішні органи і психологічний стан людини, все ж у кожного з них є своя яскраво виражена спрямованість:
| Ефірне масло | Хвороби суглобів, ревматизм | Застуда, хвороби бронхолегеневої системи | зміцнення імунітету | Депресія, стрес, нервозність, безсоння | Відновлення шкіри і волосся |
|---|---|---|---|---|---|
| Чайне дерево | • | • | • | ||
| Лаванда | • | • | • | • | • |
| апельсин | • | • | • | ||
| лимон | • | • | • | ||
| евкаліпт | • | • | • | ||
| Іланг-іланг | • | • | |||
| розмарин | • | • | • | ||
| м'ята | • | • | • | • | |
| ялиця | • | • | |||
| ялівець | • | • | • | ||
| кедр | • | • | • | ||
| герань | • | • | |||
| пачулі | • |
Незважаючи на корисні властивості і багатий склад, ефірні масла не слід використовувати алергікам і людям з чутливою шкірою, з обережністю застосовувати при вагітності та дітям до 6-річного віку.
Перш ніж почати лікування, рекомендується зробити пробу на індивідуальну непереносимість. Для цього потрібно нанести 1 краплю засобу на внутрішню частину руки і почекати деякий час. Якщо роздратування і почервоніння не з'являться, склад можна використовувати.
