Безсумнівно, у кожного на кухні знайдеться пачка харчової соди, яка стане в нагоді не тільки в приготуванні страв, але і в домашньому господарстві, і навіть для поправки здоров'я.
Користь для здоров'я
Максимально можливу користь для організму людини гідрокарбонат натрію приносить, завдяки своїм здібностям дезінфекції та антисептика. Хімічні властивості даного продукту нормалізують лужно-кислотний баланс.
Також сода приносить користь для організму як відхаркувальний засіб, варто в неї додати дуже тепле молоко. Позбутися від запальних процесів при ангіні або стоматиті дозволить застосування даного продукту.
Також вугільної кислоти і натрію кисла сіль здатна прискорити розсмоктування флюсу, вести боротьбу з карієсом і позбавити від неприємного запаху, що його поширюють ротової порожнини. Використовуючи соду, люди усувають набряки, нормалізують серцебиття і знижують артеріальний тиск.
Харчові отруєння пройдуть максимально швидко, якщо приймати гідрокарбонат натрію в цей період. При правильному використанні, цей продукт допоможе усунути нікотинову залежність, позбавити від натоптишів і мозолів, полегшити свербіж ураженого шкірного покриву укусами комах.
Спостерігається користь харчової соди і в боротьбі із зайвою вагою.
А якщо приготувати маску для обличчя з даними білосніжним порошком, то дорогі косметичні засоби для пілінгу більше не буде необхідності купувати.
Шкода харчової соди для організму людини
Зрозуміло, гідрокарбонат натрію не може володіти виключно корисними властивостями для людського організму. Кожен продукт також має і негативні характеристики. Так сода при лікуванні печії може лише її погіршити.
Прийом натрію двовуглекислого знижує рівень кислоти, що здатне спровокувати ефект "бумеранга". Справа в тому, що через інверсних реакцій насиченість кислоти може збільшитися ще більше.
Так людина ні тільки не позбутися від неприємних відчуттів, а й посилить їх.
Харчову соду можна повноцінно використовувати в ролі лікарського засобу. Це пояснюється тим, що після її прийому в організмі починає відбуватися найсильніша лужна реакція.
До того ж, під час неї виділяється вуглекислий газ. В такому випадку обійтися без здуття і газоутворення в кишечнику не вдасться.
Що і як лікують харчовою содою
- запалення гемороїдальних вузлів. При таких недугах слід робити охолоджуючі примочки, використовуючи розчин бікарбонату натрію 2%. Змінювати їх слід 2 рази на годину;
- головні болі. Вони часто бувають наслідком порушення роботи шлунка. В такому випадку необхідно стакан злегка теплого молока присмачити невеликою кількістю соди харчової;
- гнійні запалення рухомих кінцівок стоп або кистей. У 2 ст. гарячої води потрібно розвести 55 г натрій двовуглекислого. В даний розчин необхідно опустити запалену частину пальця і 20 хвилин тримати. Регулярність процедури: 3 рази на добу;
- коньюктивит. Регулярні промивання запаленого ока слід робити содовим розчином 1-2%;
- інфекції сечовивідних шляхів. Печіння і свербіж під час цього життєво необхідного процесу допоможе прибрати випивання склянки води з розведеною в ньому 1 ч.л. бікарбонату натрію;
- грибкові ураження ступнів. Необхідно кашкою з соди рясно натирати уражені місця. Потім слід обполоснути кінцівку водою і присипати тальком;
- кропив'янка. Позбутися від цієї зудить допоможе прийом теплої ванни з додаванням 400 г харчової соди. Ця процедура повинна відбуватися двічі на добу;
- мозолі. Необхідно в 1 л води розчинити 10-15 г бікарбонату натрію. У такій ванні слід 10 хвилин тримати кінцівки з потовщенням шкіри пару раз в тиждень;
- жирна лупа. Перед черговим миттям волосся потрібно содовим розчином натирати шкіру голови. Його пропорції: 10 г натрію двовуглекислого на 1 ст. води;
- кашель. Розводимо в 1 ст. молока (добре теплого) 10 г соди. Приймаємо на ніч;
- нежить. Содовий настій необхідно використовувати замість назального спрея. 20 мл води слід змішати з 12 г бікарбонату натрію. Закапувати рідина в ніс кілька разів на добу;
- флюс, зубний біль. У 200 мл води розводимо 25-30 г соди і рясно прополіскують цієї теплої субстанцією ротову порожнину. Повторюємо процедуру в разі потреби;
- болю в горлі. 1 ст.л. цього білосніжного порошку розмішуємо в 1 ст. води (добре теплою). Проводимо полоскання регулярно. Для більшого ефекту можна додати трохи кухонної солі і пару крапель йоду;
- опіки. Шматок марлі потрібно рясно змочити в содовому розчині і прикласти до обпаленої ділянки епідермісу;
- похмілля. Дозування залежить від ступеня абстинентного синдрому. У 200 мл води слід розмішати від 3 до 10 г натрію двовуглекислого і прийняти всередину;
- печія. ¼ ст. води присмачуємо 1 г харчової соди і в добу приймаємо 3 рази.
Чи допомагає сода при схудненні
Гідрокарбонат натрію в своєму складі містить такі компоненти, які допомагають прискорити процес розщеплення жирів, та ще й продукти від розпаду здатні вивести. Щоб відчути значущі зміни, необхідно соду приймати регулярно, а це небезпечно тим, що підвищується рівень соляної кислоти в організмі, результатом чого може стати виразка або гастрит.
Розігнати метаболізм допоможе прийом ванн з натрію гідрокарбонатом. Для цього слід наповнити ванну добре теплою водою і розвести в ній ½ кг морської солі, додати 1/3 кг соди і доповнити апельсиновими або лимонними ефірними маслами. Приймати такі водні процедури необхідно 1 раз в два дні протягом 2/3 місяця.
Правила вживання всередину
- Найкраще вугільної кислоти і натрію кислу сіль приймати з самого ранку, на голодний шлунок;
- Протягом усього дня також важливо вживати регулярно соду, головне - за півгодини до і через годину після прийому їжі;
- Якщо досвід вживання бікарбонату натрію відсутній, то слід починати з маленької щіпки і потроху збільшувати дозування;
- Безперервно приймати соду категорично забороняється, це необхідно робити курсами. Але якщо організм відторгає цей продукт, то не потрібно насильно себе змушувати.
Існує кілька способів вживання соди:
- Профілактичний прийом.
1/3 ч.л. натрію двовуглекислого слід розвести в окропі невеликої кількості і потім додати холодної води стільки, щоб не перевищити обсяг склянки.
Содовий розчин випивати важливо виключно натщесерце. Вживати необхідно максимум 3 рази за добу протягом декількох тижнів.
- Прийом для лікування.
Дозування в даному випадку підбирається виключно індивідуально і найкраще звернутися за консультацією до лікаря. При загострені недуг кількість застосовуваного бікарбонату натрію може перевищувати 150 г в день.
Але перш ніж приступати до вживання, необхідно розібратися, чи дійсно потрібно це робити. Для цього слід придбати в аптеці лакмусовий папір, яка допомагає визначити рівень рН.
Інші області застосування харчової соди
- Побут.
Харчова сода може стати незамінною помічницею в господарстві. З її допомогою не важко вимити посуд, раковини, плитку і відмити скла без розлучень. Даний продукт в цьому плані набагато краще спеціалізованих засобів, до складу яких входять небезпечні для організму хімічні речовини.
В пранні також гідрокарбонат натрію може стати незамінним і немає залежності від того, перете ви руками, або за допомогою пральної машини. При ручному пранні натрій двовуглекислий використовується для замочування білизни. А під час машинного прання харчову соду слід засипати в резервуар для миючих засобів.
- Краса.
Відбілити зуби в домашніх умови не складе труднощів. Достатньо всього лише посипати зубну щітку содою і просто почистити зуби. Замучили чорні точки? Вмішайте невелику кількість натрію двовуглекислого в придбану маску. Таким нехитрим способом можна позбутися і від прищів, спровокованих підлітковим віком.
Різноманітні фіксують гелі і лаки погано змиваються з волосся? Додайте трохи соди в свій звичний шампунь і вимийте волосся як зазвичай.
застереження
Категорично заборонено вживати содовий розчин дітям. Дозволені виключно примочки, полоскання і інгаляції. Людям, що страждають від цукрового діабету, також варто відмовитися від вживання соди.
Жінкам в період грудного вигодовування і вагітності слід приймати розчин бікарбонату натрію з особливою обережністю. У що б то не стало навідріз заборонено пити содові розчини хворіють виразками. Та й непереносимість даного продукту є приводом його не вживати.
Найголовніше в прийомі соди для профілактичних або лікувальних цілей - не перестаратися. Велика кількість натрію двовуглекислого в організмі людини може викликати нудоту або блювання.
Відгуки споживачів і лікарів
Прокинулася сьогодні вночі від зудить болю в лімфовузлі під щелепою. Застуда ніяк не хоче відступати. Від безвиході зважилася вперше вдатися до содовому розчину. У склянці дуже теплої води розвела ½ ч.л. соди. Випила. Трохи почекала. І просто неймовірно, нестерпну біль як рукою зняло.
Ірина, 31 рік, Москва
Ще з самого дитинства мене бабуся лікувала від ГРВІ розчином звичайної кухонної соди. Нежиті, ангіни, кашлі безслідно зникали після застосування цієї чудової рідини. Зараз же, як тільки починаю відчувати, що застуда настає, відразу ж п'ю соду. Це засіб мені допомагає набагато краще, ніж різні дорогі противірусні мікстури і таблетки.
Валентина, 40 років, Кемерово
Не буду вдаватися в подробиці зародження моєї згубної звички. Але в один прекрасний день вирішила кинути палити. Це просто нереальне відчуття, коли від нестачі нікотину навіть долоньки починали свербіти, і я могла думати лише про те, щоб викурити ще одну "останню".
Вичитала в інтернеті, що полоскання рота содою допомагає в цій нелегкій відмову від шкідливої звички. Чесно зізнаюся, спершу взагалі не повірила, що таке можливо. Але через інтерес все-таки вирішила спробувати.
Кілька разів в день полоскала рот водою, в якій розводила близько 1 ч.л. соди. Присмак, звичайно, не з приємних, але згадавши при цьому смак сигарет, навіть і думати про це перестала.
Жанна, 36 років, Краснодар
Одного разу трапився в моїй практиці незвичайний випадок. Звернулася до мене молода жінка з ГРВІ та навідріз відмовилася приймати всі запропоновані препарати, заявляючи, що не бажає "труїтися хімією". Призначив їй лікування содовим розчином. Через 4 дні повернулася закривати лікарняний повністю здоровою.
Іван Миколайович, терапевт, Владивосток
Не так давно в мій кабінет звернувся хлопець з флюсом. Молода людина настільки боявся стоматологів, що абсолютно не погоджувався на хірургічне втручання, навіть з введенням знеболюючого препарату. Довелося порадити лікування, керуючись народною медициною.
Він кілька днів полоскав ротову порожнину розчином бікарбонату натрію, і під час наступного прийому я виявила, що флюс таки розсмоктався.
Надія Едуардівна, стоматолог, Омськ
Додаткову інформацію про користь і шкоду соди можна дізнатися з наступного відео.
