Очищення організму за методикою Марви Оганян

Очищення організму за Марва Оганян досить популярно у всьому світі, оскільки не тільки дозволяє позбутися від зайвих кілограмів, але і вилікувати багато патологій.

Трохи про автора

Марва Оганян - одна з найвідоміших армянок сучасності. Ось уже майже 40 років вона їздить по всьому світу, читає лекції про здоровий спосіб життя, проблеми зашлакованості.

Постійно проживає в Краснодарі, де сьогодні продовжує приймати людей, які мріють позбутися від своїх захворювань без ліків і хірургічного втручання. Судячи з безлічі позитивних відгуків, розроблена методика дійсно працює.

Оганян пропонує очищення організму за допомогою голодування, фітотерапії, сокотерапії, завдяки чому можна вилікувати організм більш ніж від 50 патологій. Серед них є й такі, позбутися від яких не може і офіційна медицина, наприклад цукровий діабет, алергія, безпліддя.

Так, у Марви було чимало пацієнтів, від яких відмовилися лікарі. Незважаючи на звання народної цілительки, вона такою не є. Насправді Марва - лікар-терапевт, натуропат, біохімік. Саме таку освіту дозволило їй розробити власну унікальну програму.

Спеціаліст зуміла поєднати все корисне для здоров'я, що вже було створено до неї: у своїй системі вона спирається на таких відомих людей, як Поль Брег, Норма Уокер, Юрій Ніколаєв. Жінка узагальнила їх роботу і вивела форму практично "вічної молодості".

Головна мета Марви, яку вона озвучує у всіх інтерв'ю і лекціях - навчання людей правильному харчуванню, здоровому способу життя.

Одна з найбільш її відомих фраз: "Смерть йде з кишечника". На думку натуропата, самопочуття людини цілком залежить від того, що він вживає в їжу.

Головна суть методики

Чому ж очищення організму за Марва Оганян практично не піддається критиці. Можливо, справа в тому, що з кандидатом біологічних наук, яка розібралася в цьому питанні на рівні молекулярної клітинної хімії організму, сперечатися дуже складно. А може і тому, що розроблена методика дійсно працює.

Програма очищення організму називається "Стати здоровим за 1 рік". Вона грунтується на ряді важливих принципів. На думку Марви, голодування і очищення організму нерозлучні. Причому від їжі на якийсь період потрібно відмовитися на 100%. Якщо людина до цього не готовий, йому і не варто починати займатися по системі Оганян. Адже це одне з найважливіших умов виведення токсинів і шлаків.

Другий принцип - підтримка організму в нормі і паралельне лікування наявних патологій в період чистки за допомогою лікарських трав. Марва Оганян пропонує свій унікальний список рослин, які допоможуть поліпшити стан пацієнта, полегшити голодування.

Третій принцип її програми - використання свіжих соків, які виконують функцію їжі і головного джерела вітамінів в період голодування. Ніякої хімії, все тільки натуральне, відповідне здорового способу життя і правильного харчування.

Знаменита цілителька в своїх роботах нерідко пише про те, що після глибокого і якісного очищення протягом року людина не захворіє на грип, іншими респіраторними патологіями. Вона зазначає, що багато мікроби, віруси, інші патогенні мікроорганізми можуть розмножуватися тільки в брудному середовищі. Якщо ж підтримувати чистоту тіла зсередини, то про подібні захворюваннях, як і про багатьох інших, можна просто забути.

У чому користь?

Є одна найважливіша причина, чому очищення організму за Марва Оганян настільки поширене. Багато хто знає, що існує чимало інших систем, які допомагають вивести з організму шлаки. Однак в більшості випадків через якийсь період після проведеної чистки все повертається.

У Оганян інший підхід. Її завдання - вивести отрути, вилікувати наявні у людини патології. Також її програму можна назвати довічної, оскільки вона детально розписує, як правильно себе вести після закінчення голодування, щоб знову не зашлакованому свій організм. Звичайно, до дієти на соках і лікарських травах все одно доведеться вдаватися, проте її вже можна назвати профілактичної.

Судячи з багатьма відгуками, чистка організму по Оганян - це чудові ліки і одночасна профілактика таких патологій, як:

• артрит;
• безпліддя;
• хвороби Альцгеймера і Бехтерева;
• бронхіальна астма;
• гіпертонія;
• грип;
• дисбактеріоз;
• інфаркт;
• мастопатія;
• мігрень;
• ГРВІ;
• проблеми з наднирковими і нирками;
• псоріаз;
• ревматизм;
• цукровий діабет;
• збої в роботі ендокринної системи.

Але є один важливий момент, який стосується користі даної методики. Її не потрібно вважати головною панацеєю від усіх патологій. Вона не є універсальною, може підійти далеко не для кожної людини, враховуючи індивідуальні особливості.

Чи є протипоказання?

Будь-яка людина прекрасно розуміє, що подібну голодування може витримати далеко не кожен. І справа не тільки в силі волі, а й в стані здоров'я. Відсутність твердої їжі, велика кількість соків і трав, навряд чи піде на користь за наявності таких патологій:

• авітаміноз;
• анорексія;
• алергія на овочі та фрукти, з яких виготовляють соки;
• вагітність;
• патології серцево-судинної системи;
• дитячий і літній вік;
• лактація;
• будь-яке захворювання шлунково-кишкового тракту;
• онкологія;
• підвищене згортання крові;
• туберкульоз;
• чутливість до лікарських травах;
• панкреатит.

У будь-якому випадку рекомендовано сходити на прийом до лікаря і проконсультуватися з ним. Ще один нюанс, який багато хто вважає мінусом даної методики: в період очищення організму можна вживати і медикаментозні препарати.

Таким чином, діабетикам, алергікам, яким потрібно постійно приймати ліки, в цьому випадку доведеться дуже складно, тим більше для повного одужання потрібно не менше півтора років.

Ті, хто вирішив ризикнути, відмовилися від прийому ліків. Інші, навпаки, не стали ризикувати своїм здоров'ям. У цьому випадку вибір залишається тільки за вами.

Основні рекомендації

Є кілька порад від Марви Оганян, які допоможуть при голодуванні:

• день повинен починатися в 5 або 7 ранку;
• після цього проводять очисні клізми, які робляться в кілька прийомів;
• після цього потрібно прийняти теплий душ;
• замість сніданку - відвар трав;
• потім потрібно зайнятися фізичними навантаженнями;
• лягати спати не пізніше 9 вечора.

Але в цьому випадку потрібно розуміти, що голодувати за методикою Марви Оганян досить складно, що також є мінусом даної програми. Подібний режим дня можуть дозволити собі далеко не всі. Тому багато хто бере відпустку, адаптуються.

Що стосується частоти і періодичності, Марва рекомендує:

1. Якщо ви вперше проводите очищення організму, то протягом 2 років потрібно користуватися програмою кожні три місяці.
2. Після закінчення цього терміну - два рази на рік. Коли організм на 100% очиститься, стан здоров'я буде відмінним, досить вдаватися до методики Оганян один раз на рік.

Які трави потрібно використовувати?

Список трав в різноманітних джерелах зазвичай різниться. Але це пов'язано з тим, що методикою Оганян вже майже 40 років, протягом цього часу вона вносила в нього корективи.

Пропонуємо найпопулярніші і часто зустрічаються рослини:

1. Валеріана. Є протизапальної.
2. Материнка - протизапальну.
3. Квітки календули. Мають закріплює дією.
4. Кропива - жовчогінний і потогінну.
5. Мати-й-мачуха - противиразкова.
6. М'ята або меліса - снодійну дію.
7. Польовий хвощ - кровоспинний.
8. Ромашка - антибактеріальна.
9. Деревій - сечогінний і проносний рослина.
10. Шавлія має знеболюючу та антибактеріальний ефект.

Крім того, є й інші рослини, які Оганян рекомендує використовувати: подорожник, спориш, репешок, чебрець, шипшина, триколірна фіалка.

Загальна схема голодування

Безсумнівна перевага методики - поступовість і ступінчастість. Завдяки цьому виключається стрес для організму, мінімізуються ускладнення і побічні ефекти.

Орієнтовна схема виглядає наступним чином:

• 1-3 день - вхід або підготовка;
• 4-13 день (всього 10 днів) - голодування;
• 14-21 день - вихід з голодування.

Таким чином, процедура займає в середньому 21 день. Але сама Марва зазначає, що це досить умовне обмеження, оскільки багато що залежить від стану організму. Якщо ви жодного разу не проводили чистку, ступінь зашлакованості організму висока, є якесь серйозне захворювання, кожен з етапів може затягнутися.

А ось якщо ви вже використовували дану методику, то стадії скорочуються, оскільки організм і так звик до певної системи харчування і занадто ретельна чистка йому ні до чого. Але в цьому випадку вихід з голодування може тривати набагато довше зазначених 8 діб

Детальний опис етапів по очищенню організму

Перший етап - підготовка

1 день

Спочатку проводиться чистка печінки, оскільки саме в цьому органі накопичується багато токсинів і шлаків. Час проведення - з 7 до 9 вечора. Вам знадобиться 50 г англійської солі і 50 мл теплої води.

Інструкція:

1. Випити приготовлений розчин залпом.
2. Випити настій сени, додавши в нього 1 чайну ложку меду і скибочку лимона.
3. Прилягти і під правий бік покласти грілку.
4. Лежати так 2 години.
5. За цей період потрібно випити не менше 2 літрів настоянок.
6. Лягати у ліжко.

Подібну процедуру потрібно повторювати раз в тиждень протягом усього очищення. Однак даний етап повинні пропустити люди, які страждають виразкою шлунка, гастрит, гепатит.

день 2

Очищення кишечника. Час проведення - з 5 ранку. Для приготування вам знадобиться 10 г морської солі, 5 г харчової солі, 2 л теплої води. Їх потрібно залити в кухоль Есмарха, перемішати.

застосування:

1. Прийняти колінно-ліктьову позу.
2. У кілька прийомів ввести весь обсяг рідини.

У цей день не можна нічого їсти. Пити можна тільки збір з лікарських рослин, які вказані вище. Також дозволяється слабо заварений чай. Очищувальну клізму потрібно проводити щодня протягом тижня, на другому тижні - через день, на третьому тижні - через дві доби.

день третій

Проводиться за такою ж схемою, як і другий день.

Другий етап - голодування

трави

Візьміть трави, позначені в списку, змішайте в рівних пропорціях. Візьміть 70 г отриманого сировини, залийте трьома літрами гарячої води в термос. Залиште настоюватися на годину, потім відіжміть через марлю. У кожну склянку з настоєм додавати по 50 мл лимонного соку і 5 г свіжого меду.

рекомендації:

1. Вживайте трав'яний збір щогодини по одній склянці, розігрів до гарячого стану. Під час прийому у деяких людей може з'явитися нудота, кашель, виділення з носа. Лякатися цього не варто, оскільки такі ефекти свідчать про очищення органів.
2. Протягом доби потрібно випити весь обсяг настою. Поступово з кожним днем ​​його зменшують, щоб до десятого дня він становив півтора літра.
3. Кожен день потрібно готувати свіжий настій.
4. Якщо є алергія на якусь траву, рекомендовано в перші дні замінити її на шипшина.
5. Тверду їжу в ці дні споживати не можна, з дозволених напоїв можна лише соки.

соки

Обсяг в день - не більше 500 мл, при цьому соки і настої трав потрібно чергувати кожну годину. Соки не потрібно розводити водою, крім грейпфрутового, вишневого або виноградного.

До рекомендованих сокам відносять:

• апельсиновий;
• вишневий;
• виноградний;
• кабачковий;
• капустяний;
• мандариновий;
• картопляний;
• буряковий;
• яблучний;
• гарбузовий.

Також можна готувати суміші соків, змішавши апельсин з грейпфрутом, буряковий напій з морквяним. Однак в першу добу рекомендовано пити що-небудь цитрусове.

Третій етап - вихід з голодування

Зазначені 8 днів виходу з голодування - це умовний термін, оскільки цей етап може тривати набагато довше через те, що продукти в раціон вводяться поступово. З цього дня не проводиться очищення клізмою.

1-4 день:

1. Продовжують вживати настої трав в кількості 0,5 л.
2. Соки скорочують, обмежуються тільки овочевими.
3. 3 рази на день потрібно їсти фруктове пюре, але не більше 150 г за один прийом.

5-7 день - в раціон додають салати з сирих овочів і зелені, заправляють лимонним соком.

8 день:

1. Можна споживати очищені фрукти, овочеві страви на пару.
2. Дозволяється трохи молочного.

Соняшникова олія і жовтки вводяться через 10 днів, м'ясо і каші тільки через місяць.

Як очистити дитячий організм?

Велике значення Оганян приділяє здоров'ю дітей, розробивши для них окрему програму. Рецепти і схема голодування для них дещо інші.

програма:

1. Перший день. В 6 вечора випити одну столову ложку касторки. Протягом наступних двох годин невеликими порціями вживати 1 л лікарський настою з медом і лимоном. Лежати на грілці на правому боці протягом години і в 9 лягати у ліжко.
2. Другий день. З самого ранку використовується очищає клізма: 500 мл води, по 10 г солі та соди. Нічого є в цей день не можна. Можна випити тільки літр настою з лимоном і медом.
3. Третій день. Проводиться очищає клізма, в раціон водяться цитрусові соки.
4. Четвертий день. Необхідно прийняти настій в обсязі 0,5 л, також можна вводити в раціон кавуновий, цитрусові соки, невелика кількість дині і персиків.
5. П'ятий день. П'ють настій і вирішуються абрикоси, кавун і персики.
6. Шостий день. Потрібно випити настій, можна використовувати фруктові соки, фрукти, салат зі свіжих помідорів і зелені з додаванням лимонного соку.

Є ще один додатковий рецепт:

• натріть буряк на тертці;
• відіжміть сік;
• витримаєте в холодильнику протягом 2 годин.

3 рази на день протягом усього періоду голодування змушуйте дитину інтенсивно висмарківаться, а потім закопуйте йому по кілька крапель бурякового розчину в кожну ніздрю. Однак перед тим як перейти на дану методику, потрібно обов'язково проконсультуватися з педіатром, особливо якщо у дитини є хронічні патології.

Рекомендації щодо подальшого ведення способу життя

Щоб після такої важкої голодування знову НЕ зашлакованому організм, Оганян рекомендує між процедурами очищення дотримуватися принципів правильного харчування.

Є кілька порад, які допоможуть організувати його:

• приберіть з раціону жирні молочні продукти, рибу, м'ясо, курячі бульйони;
• вживайте хліб тільки з борошна грубого помелу і з пшеничних висівок;
• оливкова олія можна споживати, але в невеликій кількості;
• основу раціону повинні складати такі продукти, як гречка, овочі і фрукти, часник, пшоно, нежирна сметана, жовток яйця.

Поради по лікуванню патології від Марви Оганян

паразити

Автор популярної методики впевнена, що численні патології з'являються в результаті забруднення організму продуктами грибків і життєдіяльності гельмінтів. Для позбавлення від небажаних "гостей" потрібно підтримувати лужне середовище.

Домогтися підвищення pH можна голодуванням, споживанням свіжих фруктів і овочів. Очищення від паразитів по Оганян відмінно пройде, якщо користуватися трав'яними відварами і ставити клізму. Тривалість курсу - близько півтора тижнів.

клізми

Обов'язкова умова ефективного очищення - правильне промивання кишечника. Зазвичай для приготування клізми використовують англійську сіль, але в разі захворювання шлунка її потрібно замінити на дві столові ложки касторової олії. Також можна користуватися травами:

1. У рівних обсягах беруть ромашку, м'яту, подорожник і деревій.
2. Запарювати двома літрами окропу, взявши чотири столові ложки трав'яного збору.
3. Коли засіб охолоне, в нього додають 200 г топленого масла.

Очищення пазух носа

Відповідно до думки Оганян, закопування носових проходів допоможе ефективно провести видалення токсинів і шлаків. Виконувати процедуру досить просто:

1. Проводять після клізми.
2. Використовувати нерозбавлений сік бульби цикламена.
3. У кожну ніздрю вводять по одній краплі, потім кілька хвилин лежать на спині
4. Випивають не менше 2 склянок гарячого трав'яного відвару.
5. Нахиляються до підлоги і знаходяться в такому положенні протягом 2 хвилин.
6. Промивають носові ходи теплою водою.

Бажано закапувати ніс два рази на добу протягом півтора тижнів. Додатково Марва рекомендує проводити інгаляції з допомогою олії м'яти або евкаліпта.

Протипоказання до використання трав

Крім ризику розвитку алергічної реакції, необхідно враховувати і заборони до вживання окремих трав:

1. Польовий хвощ. Чи не використовують при сечокам'яній хворобі.
2. Валеріана і шавлія шкідливі при запальних процесах в нирках і сечовому міхурі.
3. Мати-й-мачуху не використовують при патологіях печінки.
4. Мелісса, деревій, кропива знижують тиск, погіршують стан венозних судин в разі наявності варикозу.
5. Валеріану не можна використовувати при захворюваннях кишечника і шлунка.
6. Толокнянку, польовий хвощ, мати-й-мачуху не можна застосовувати під час вагітності та годування дитини.

Якщо потрібно очистити організм антипаразитарними або протизапальними травами, суворо рекомендовано порадитися з лікарем і навіть пройти діагностику. Також пам'ятайте, що не рекомендоване продовжувати голодування, якщо з'являється сильний дискомфорт і біль в шлунку.

Дивіться відео: Марва Оганян. ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА. Часть 1 (Може 2024).