Як правильно і швидко засмагнути в солярії

Люди, що живуть на Півдні, мають можливість зіграти природним шляхом 8 місяців в році, жителі центральної Росії і Півночі не мають такої переваги, але кожному хочеться мати засмагле тіло. Засмага робить тіло більш привабливим, вирівнює тон шкіри. Солярій - найпоширеніший вид штучної засмаги, який дозволить мати смагляву шкіру круглий рік.

Нестача вітаміну D, як і його надлишок, може негативно відбитися на стані шкіри і на здоров'я людини. Тому, перш ніж вирішити засмагнути за допомогою солярію, потрібно знати: які його види існують, який вигляд буде більш ефективним, як часто відвідувати це місце і скільки сеансів буде цілком достатньо, щоб обзавестися смаглявою шкірою.

Які види соляріїв ефективні для швидкого засмаги

Солярій буває двох видів: горизонтальний і вертикальний. Якщо студія спокушає людини новітнім "Турбосолярій", то знайте, що це рекламний хід, тому що це не різновид обладнання, а просто інша система охолодження. Дуже популярні солярії у вигляді крісла, в них загоряють в сидячому положенні, щоб зробити більш смаглявим особа, руки і зону декольте. Пам'ятайте, що у вертикальному солярії стоять найпотужніші лампи, які дозволять засмагнути в найкоротший термін. У ньому перебувати можна не більше 15 хвилин.

Горизонтальні солярії теж популярні, але багато хто не дуже люблять їх через те, що потрібно лягати в капсулу, яка щодня пропускає через себе десятки людей. Це питання гігієни. Втім, у вертикальному солярії часто бентежать поручні, які не завжди дезінфікуються належним чином.

У горизонтальному положенні загар в області ніг лягає краще за рахунок гарної циркуляції крові. У лежачому солярії можна перебувати довше - 20 хвилин, але варто додатково промазати ноги гелем, щоб посилити ефект ламп. Фахівці стверджують, що турбосолярій забезпечить більш рівний і глибокий загар за рахунок того, що відбувається дзеркальне відображення ультрафіолетових променів. Насправді цей вид капсули краще для багатьох салонів краси, тому що потужна система вентиляції дозволяє експлуатувати обладнання до 18 годин в день без перерв.

Лампи в солярії, які забезпечують якісну засмагу, не вічні і їх потрібно вчасно міняти. При відвідуванні студії засмаги попросіть сертифікат, в якому власники зобов'язані робити позначки про заміну ламп. Якщо такого паперу немає, краще вибрати інший салон для засмаги. Варто також звертати увагу на обстановку і чистоту приміщення. У громадських місцях велика ймовірність підчепити якесь захворювання.

Скільки сеансів солярію потрібно для швидкого засмаги

Потрібно розуміти значення слова "швидко". Для цього назвемо основні факти, які дозволять арифметично скласти час, необхідне для якісного і швидкого засмаги:

  1. Отримати необхідну смуглость шкіри за одне відвідування студії не вийде без шкоди для шкіри.
  2. Для безпечної засмаги перший сеанс повинен тривати не більше 5 хвилин.
  3. Відвідувати солярій частіше ніж раз в 24 години небезпечно.
  4. Щоб отримати привабливий золотистий відтінок, знадобиться не менше 5 відвідувань.
  5. Ні в якому разі не можна збільшувати допустимий час перебування в капсулі.

На підставі вищевикладених актів можна зробити висновки, що найшвидший, рівний і безпечний загар можна отримати за тиждень. З урахуванням того, що перші відвідини буде коротким, а наступні 6 сеансів повноцінними. Пам'ятайте, що перед тим, як відвідувати салон штучної засмаги, варто проконсультуватися з фахівцем.

Основні правила користування солярієм

У жителів Росії в основному світла шкіра, яка чутлива до ультрафіолету, і природний загар лягає нерівномірно. Найчастіше росіяни, приїжджаючи на курорт, обгорають в перший же день, а потім мажуть сметаною або спеціальними кремами. Засмагати штучним шляхом теж потрібно за правилами, щоб уникнути опіків. Розглянемо основні правила відвідування солярію:

  1. Перше відвідування повинно займати близько 5 хвилин - це максимум.
  2. У наступні відвідування потрібно додавати по одній хвилині.
  3. На шостому відвідуванні буде досягнута відмітка в 10 хвилин і краще її не перевищувати.
  4. Проведіть ще не більше 5 сеансів по 10 хвилин і отримаєте глибокий загар.
  5. Щоб загар був рівномірним, краще чергувати вертикальний і горизонтальний солярій.

Наносите на ноги засоби з "тингл" -ефекту, щоб забезпечити рівний тон. Обов'язково придбайте захисний крем для обличчя. Воно загоряє сильніше, ніж все тіло. Краще вибирати засіб, яке має протизапальну дію. Воно буде не тільки захищати шкірний покрив, але і лікувати його.

Способи посилення засмаги в солярії

Щоб загар лягав рівномірно і швидше зробив шкіру смаглявою, варто відвідувати солярій частіше, але перебувати там не більше 5 хвилин за один раз. Велике значення має і потужність ламп. Багато недобросовісні власники капсул після завершення терміну служби заводських приладів купують лампи з низькою потужністю, тому що вони дешевші. Це зможе зрозуміти досвідчений відвідувач солярію майже відразу.

Існують також інші фактори, які сприяють швидкому загару:

  1. Морквяні салати з додаванням оливкової олії, з'їдені перед відвідуванням капсули, або стакан морквяного соку дозволять шкірі більш інтенсивно приймати загар. Це пов'язано з тим, що морква містить бета-каротин.
  2. За годину до входу в капсулу випийте склянку какао з шматочком темного шоколаду. Він захистить шкіру від опіків і почервоніння, і можна провести в солярії більше часу. Кава і какао також впливають на відтінок засмаги, роблячи його глибше і темніше.
  3. Змащуйте тіло зволожуючими лосьйонами кілька разів в день. Зверніть увагу на те, щоб гель для душа не сушив шкіру, а був поживним.

На замітку! Вживання алкогольних напоїв може негативно відбитися на якості засмаги, як і безсонні ночі.

Як часто можна відвідувати солярій

Зловживати солярієм ні в кому разі не можна. Якщо людина жодного разу не був в цьому місці, то перші відвідини потрібно скоротити до 3-4 хвилин. Лікарі запевняють, що наступні процедури не принесуть шкоди, якщо часовий розрив буде не менше 24 годин. В цілому, щоб не нашкодити кожному покрову, за рік дозволено відвідувати солярій не більше 50 разів за 10 хвилин.

Пам'ятайте, що великий вплив ультрафіолету на шкіру може спровокувати утворення онкологічних клітин. До того ж часте вплив ультрафіолету прискорює процес старіння шкірного покриву. Застосування спеціальних засобів для захисту просто необхідні, щоб шкіра залишалася молодий і здорової довгі роки.

Маленькі секрети швидкого засмаги

Незважаючи на те що дозволено відвідувати солярій кожні 24 години і за тиждень можна отримати золотистий колір шкіри, фахівці радять проводити цю процедуру не частіше ніж 1 раз в 48 годин протягом 2 тижнів. Після отримання результату наступний комплекс процедур можна робити не раніше ніж через 2 місяці.

Розглянемо інші поради, які дозволять засмагнути швидко і без шкоди для здоров'я:

  1. Блондинам зі світлою веснянкуватою шкірою відвідування студій засмаги протипоказане.
  2. Шатен відвідувати солярій можна, але краще обмежити час перебування в капсулі до 5 хвилин.
  3. Брюнети можуть проводити процедуру щодня і перебувати там до 15 хвилин, але не більше 7 днів поспіль.
  4. Для людей, які мають смагляву шкіру від природи, обмеження взагалі мінімальні, але не варто зловживати цією процедурою.
  5. За добу перед тим, як записатися на прийом в студію, варто провести скрабірованіе шкіри або зробити пілінг. Перед походом в студію можна відвідувати лазню або приймати душ з косметичними миючими засобами.

Порада! Обов'язково візьміть з собою захисні приналежності для очей і голови. Не нехтуйте захисним кремом і зволожуючим бальзамом. Ні в якому разі не заходьте в капсулу з прикрасами або макіяжем.

Відгуки

Марина, 23 років, Москва

Ходжу в солярій тільки в зимовий період. Проводжу по 6-8 процедур, 1 раз в три дні. Віддаю перевагу вертикальні капсули. За 15-20 днів отримую рівний шоколадний колір шкіри. У зв'язку з тим, що я з народження смаглява, домогтися насиченого кольору мені легше, ніж іншим. З шкірою проблем не виникає, тому, що маю цілу сумку захисних кремів і поживних лосьйонів, якими користуюся до і після процедури. Раджу всім вибрати один салон і відвідувати тільки його.

Григорій, 38 років, Саратов

Проходжу комплексну процедуру в салоні штучної засмаги два рази в рік: перед новорічними святами і потім перед 23 лютого. Віддаю перевагу горизонтальну капсулу. Перший мій досвід закінчився плачевно: шкіра стала дуже сухою, в деяких місцях були почервоніння. Це було пов'язано з тим, що креми для і після засмаги набував через інтернет в китайському магазині, і вони не виконали свою функцію. Надалі дотримуюсь всіх запобіжних заходів і купую тільки дорогі і якісні засоби захисту. Смаглявий практично весь рік.

Дивіться відео: Засмага Солярий - Як правильно засмагати в солярії - HOW TO TAN - Загар (March 2024).