Як впливає куріння на грудне вигодовування: думка лікарів та відгуки жінок

Чи можна поєднувати куріння з грудним вигодовуванням? Варто докладно розібратися, як же нікотин впливає на здоров'я матері і дитини і яким чином можна зменшити негативний вплив на їх організми.

Чи сумісне материнство і куріння?

Відомо два види куріння: активне, коли людина безпосередньо викурює сигарету і пасивне, коли людина вдихає дим від чиєїсь цигарки. У разі куріння матері, вона є активним курцем, а її малюк - пасивним, адже крім диму в його організм шкідливі речовини потрапляють разом з молоком матері. По суті, малюк п'є вже отруєне молоко.

Наукові дослідження показують, що грудне молоко виробляється в менших кількостях у жінок, які курять.

Це відбувається через те, що нікотин має певну здатність пригнічувати вироблення пролактину - гормону, завдяки якому відбувається лактація.

Пролактин активно виробляється вночі, тому куріння категорично не можна поєднувати з грудним годуванням в цей час. В інший час шкоду куріння очевидний, але поєднувати з грудним вигодовуванням його все-таки можливо, якщо дотримуватись деяких порад.

Шкода куріння для здоров'я жінки при грудному вигодовуванні

Протягом вагітності жіночий організм віддає всі корисні речовини плоду, тому жінка поправляє своє здоров'я відразу після народження крихітки. Але процес відновлення буде протікати набагато повільніше у кращий жінки, оскільки нікотин міцно зайняв місце корисних речовин і тепер вони просто не засвоюються в організмі.

Дратівливість і постійні капризи дитини роблять свою справу, і мама незабаром стає виснаженою не тільки фізично, а й психологічно. Крім цього, у кращий жінки виникають такі проблеми:

1. Молоко виробляється в меншому обсязі, оскільки кількість пролактину в організмі зменшується;
2. Якість молока погіршується: у ньому набагато менше вітамінів і корисних ферментів, майже немає захисних антитіл;
3. З 1 викуреної сигаретою в організм надходить 4000 отруйних речовин, що негативно впливають на роботу всіх органів жінки, що руйнують корисні сполуки і клітини кисню в крові;
4. Нікотин звужує кровоносні судини і молочні протоки, що уповільнює надходження кисню до тканин і робить висновок молока скрутним.

В результаті материнство перетворюється для жінки в серйозне випробування. І варто поставити запитання, а чи варто викурена сигарета цього?

Куріння під час грудного вигодовування: наслідки для малюка

Дитина, який харчується грудним молоком, стає пасивним курцем і схильний до серйозних небезпек через це:

1. Синдром раптової смерті немовлят - це найбільша небезпека при палінні матері. Це не пов'язано з органічними патологіями або захворюваннями, у малюка просто уві сні зупиняється дихання. Якщо курить мати, то ризики виростають в 3 рази, якщо курить і батько - в 5 і більше разів;
2. Гіпотрофія (проблеми з вагою і ростом малюка) - це відбувається через зниження лактації матері та через поганий засвоєння поживних речовин;
3. Порушення сну у дитини, неспокій, посилені відрижки і блювоти, дратівливість порушення нервової системи, повільний темп розвитку;
4. Нікотин збудливо діє на малюка: він порушує апетит і сон, викликає напади плачу по кілька годин на день і метеозалежність;
5. Підвищується сприйнятливість дихальних шляхів до мікробів і вірусів, що призводить до частих бронхітів, отитів, пневмоній і нападів помилкового крупа з ларингітом.

Діти курців матерів часто і тривало хворіють, у них сильніше коліки і частіше бувають розлади стільця і ​​шлункові болі, тому що нікотин активує рецептори тонкої і товстої кишки.

Оскільки куріння - це залежність, то у дитини формується звикання до нікотину і надалі це призводить до паління вже дитини з ранніх років.

Згубний вплив куріння на грудне молоко і процес вигодовування

Негативний вплив сигарет не закінчується легкими, жінки-годувальниці відчувають серйозні проблеми з лактацією, оскільки речовини, що містяться в сигаретах, сильно впливають на судини і молочні протоки, звужуючи їх.

Через це процесу грудне молоко не може пройти по протоках в повному обсязі і гормон пролактин перестає вироблятися в необхідній кількості, звідси проблеми з лактацією.

Крім зниження обсягом грудне молоко втрачає свою поживність: корисних речовин практично в ньому немає, захисні антитіла знаходяться в недостатньому обсязі, щоб сформувати у дитини міцний імунітет. Грудне молоко також має властивість вбирати в себе смак з'їдених матір'ю продуктів і сигарети не виняток.

Через стійкого тютюнового смаку у дитини починаються коліки і в підсумку він відмовляється від їжі. Зазвичай палять матері годують грудьми не більше 4 - 6 місяців. Після півроку молоко починає вичерпуватися або дитина вже просто відмовляється від такого харчування.

Як впливає куріння на грудне вигодовування: думка доктора Комаровського та інших докторів

Багато матерів дуже зважають на думку відомого педіатра Комаровського. Ось що він говорить з приводу куріння годуючої матері:

"Міркувати над відомим питанням" що таке добре і що таке погано? "Не має сенсу, адже кожен з нас знає, що є що. Наша мама любить покурити. Як зменшити шкідливість її куріння для дитини? Зробити кількість нікотину мінімальним.

Найкраще перейти на легкі сигарети з мінімальним вмістом нікотину і курити якомога рідше. Нажаль, вітамінів або медикаментів, які можуть нейтралізувати негативні наслідки нікотину, не існує.

Тому необхідно забезпечити дитину нормальним харчуванням, тривалими прогулянками і фізичними навантаженнями (плавання, гімнастика). Краще грудного молока нічого немає, тому куріння і молоко краще, ніж просто куріння. "

Інші лікарі вважають, що від куріння краще відмовитися на час вигодовування грудьми або скоротити істотно кількість сигарет. В іншому випадку, краще спочатку годувати дитину живильними сумішами або купувати молоко на молочній кухні.

Нікотин і лактація: міфи і факти

Незважаючи на офіційну заяву лікарів і вчених про шкоду куріння, існує 2 поширених міфу:

• Нікотин не циркулює по організму матері, проникаючи в молоко.

Він спочатку потрапляє в легені і в кров жінки, яка і приносить його в молоко;

• Молоко нейтралізує шкоду від нікотину.

Нажаль, материнське молоко не володіє такою силою.

А ось реальні і наукові факти мало хто знає:

1. У курящих матерів кожен 5 малюк - має низьку масу тіла;
2. Ожиріння і цукровий діабет в 3 частіше проявляються під час вагітності курців мам;
3. Підвищується ризик бронхіальної астми;
4. Ризик аутизму у дитини підвищується на 40%.

Це лише деякі факти, які здобуті безжальної статистикою. Незважаючи на те, що нікотин через грудне молоко прирівнюється лише до ¼ викуреної сигарети, його досить, щоб завдати непоправної шкоди здоров'ю дитини. І це на жаль не міф, а сувора реальність.

Штучне вигодовування - вихід для кращий мами?

Не в силах відмовитися від куріння багато мам вирішують переводити дитину на штучне вигодовування. Вихід це? Незважаючи на те, що нікотин перестане надходити в організм дитини з молоком він все одно буде надходити через дим і повітря, адже мама так і не кине курити.

Тому найправильніше рішення - відмовитися від куріння. Це легко зробити, якщо уявити, що на одній шальці терезів - здоров'я дитини, а на інший згубна звичка.

Але якщо сил кинути курити немає, то все ж не варто різко переводити дитину на суміші. Незважаючи на шкоду нікотину, корисних речовин, що знаходяться в грудному молоці досить, щоб допомогти дитині адаптуватися до навколишнього світу і закласти фундамент його імунітету.

альтернатива сигарет

Щоб кинути палити, люди розробили цілі програми, придумавши кілька альтернативних засобів сигарет. Чи корисні вони і чи варто кращий матері їх застосовувати? Необхідно детально розглянути їх:

1. Електронні сигарети - здаються безпечніше, ніж звичайні сигарети, але це не так. У картриджі електронного симулятора знаходиться нікотинова рідина, в парах якої міститься більша кількість канцерогенів, ніж у звичайній сигареті;
2. Нікотинові пластирі - це самий безпечний засіб на період лактації, оскільки концентрація нікотину в молоці зменшується на 60%, проте в невеликих кількостях він постійно знаходиться в організмі;
3. Нікотинові жуйки і жуйки від куріння - цей метод рекомендований лікарями в якості заміни сигарет, адже рівень нікотину в них менше в 3 рази.

Кидаючи курити слід замінити сигарети чимось смачним і корисним (сухофрукти, фрукти та ін.), Щоб швидше впорається з психологічної ламкою.

Як кинути курити годувальниці?

Головною мотивацією для матері є здоров'я її дитини. Тому саме це необхідно поставити на чільне місце при відмові від куріння. Щоб кинути палити, по-перше, слід активувати всю свою силу волі і в перший час використовувати альтернативні засоби, а по-друге слідувати простим радам:

1. Не палити з ранку, натщесерце і за 2 години до їжі;
2. Використовувати льодяники або насіння як альтернативу сигарети;
3. Курити в незручній позі;
4. Чи не носити запальничку;
5. Чи не затягуватися глибоко;
6. Курити сигарети, які не подобаються;
7. Не купувати більше пачки сигарет.

Можна звернутися за допомогою до психолога або в спеціальні групи, по боротьбі зі шкідливими звичками. Головне пам'ятати, заради чого все це - заради здоров'я дитини.

Відгуки жінок

Трохи додаткової інформації про куріння під час лактації є в наступному відео.

Дивіться відео: Political Figures, Lawyers, Politicians, Journalists, Social Activists 1950s Interviews (Квітня 2024).